Entries by Zuzana Jančoková

Aké miesto má vo vašom živote strach?

Nedávno sa mi sníval veľmi nepekný sen. Zaspávala som so strachom, ktorý síce v mojom sne nevystupoval, ale zato sa v ňom objavili takmer všetky okolnosti, ktorých som sa v živote obávala. Strach som prežívala po ozaj strašnom horore, ktorý som v ten večer pozerala v televízii a po ktorom som sa bála aj zhasnúť […]

Oči zobrazujú všetko, čo sa v našom tele odohráva. Ľubomír Jánoš.

Hovorí sa, že zdravie je to najdôležitejšie, čo máme. Každý z nás už pravdepodobne pocítil, aké to je, keď jeho zdravotný stav nie je celkom v poriadku. Vtedy sa snažíme byť čo najskôr vo forme, či už vlastnými silami, alebo vyhľadávame odborníkov. Jednou z metód, ktorá odhaľuje celkový zdravotný stav človeka, je irisdiagnostika. Na vlastnej koži som […]

Prostredie, v ktorom žijeme, má 33-percentný vplyv na kvalitu života

Stalo sa vám už, že ste vošli do nejakej miestnosti, bytu alebo budovy a od prvého momentu ste pocítili pokoj, pohodu a najradšej by ste tam strávili aj celý deň? Alebo naopak, už sa vám prihodilo, že vám niektoré prostredie „nesadlo“, niečo vám na ňom prekážalo a najradšej by ste odtiaľ čím skôr odišli? Možno […]

Existuje jednotný recept na výchovu našich detí?

O niektorých deťoch rodičia takmer ani nevedia, že ich majú. Disponujú dostatočným množstvom fantázie na to, aby si dokázali vytvoriť svoj rozprávkový svet aktivít a zároveň nevyžadujú veľa pozornosti. Na druhej strane veľká časť detí čaká na to, čo pre nich my dospelí vymyslíme, ako bude vyzerať ich deň a ako sa s nimi zabavíme. […]

Ako s partnerom spolunažívať, a nie iba prežívať

Túžite po naplnenom vzťahu? Mnohé z nás občas riešime alebo sme už niekedy riešili problematiku partnerstva. Od svojho partnera očakávame isté správanie, činy. Nemilé prekvapenie však nastáva, keď si uvedomíme, že on „nehrá“ podľa nášho scenára. Predstava, aké by to bolo žiť s princom z rozprávky, sa vynára nielen počas sledovania romantického filmu. Krásny, múdry, […]

Superžena alebo ako riadiť podnik menom rodina

Poznáte ten pocit, keď večer padáte úplne vyčerpaná do postele, lebo váš pracovný deň trval v podstate namiesto ôsmich hodín takmer osemnásť? Zmáha vás únava, ale vy sa ešte premôžete a vyvešiate bielizeň, nachystáte deťom veci do školy či poupratujete obývačku, alebo umyjete riad. Neustále vám víri hlavou, čo všetko je ešte potrebné urobiť a […]

Skutočné túžby sa splnia, až keď spoznáme samy seba

Snívať je krásne, plniť si svoje sny a túžby je ešte oveľa krajšie. Myslím si však, že je priam obdivuhodné, keď človek vie, čo chce. Keď to ale skutočne vie. Veľakrát sa totiž stáva, že naplnenie sna nemusí byť presne to, po čom skutočne vnútorne túžime. Môže to byť iba akési nutkanie niečo si dokázať […]

Áno, láska je liekom na všetko

Každý deň sa stretávame s rôznymi situáciami, ktoré v nás vyvolávajú lásku alebo nás od nej vzďaľujú. Pracovný stres, vyčerpanie a stereotyp nás zanechávajú akýmisi chladnými. ,,Musím urobiť toto, potom to a nakoniec ísť ešte tam..” Tvár zostáva zamračená a nálada na bode mrazu. Keď do toho príde ešte nejaká nemilá udalosť, tak do popredia […]

Základné znamenie, ktoré nikdy neprehliadnite pri výbere životného partnera

Životný partner. Naša opora. Láska na celý život. Nie je to krásna predstava? Mnohí z nás by boli šťastní, keby mali vedľa seba milovaného človeka, ktorý im opätuje lásku a nehu. Keďže väčšina z nás to hľadá, nedalo mi neopýtať sa, čo môže byť tým správnym ukazovateľom, podľa ktorého si preskenovať partnera ešte v začiatkoch? […]

Nemeňme iných za každú cenu, iba náš osud máme pevne v rukách

Zistila som, že väčšinu udalostí, ktoré sa nám počas života pritrafia, dokážeme vlastnou silou vôle ovplyvniť, a tým meniť svoje osudy. Už len zmenou uhla pohľadu sa nám zrazu mení celá realita nášho bytia. Za posledné obdobie som sa veľa vzdelávala, navštívila som rôzne kurzy, čítala som knižky a inšpiratívne články či príbehy zaujímavých ľudí. […]