Ste viac anjel alebo diabol? Zistite, kto vás formuje.

Možnosť poznania svojich protikladov v reflexii dialektického myslenia v protikladoch
Anjel s diablom v jednom tele a mnohých častiach duše. Ako je to možné?! Žijeme vo svete plnom kontrastov a protikladov. Nič nie je iba čierne alebo len biele. Ako ma naučil jeden z mojich učiteľov, na pochopenie nášho fungovania je nutné vedieť myslieť v paradoxoch. A súčasne v mnohotvárnosti našej psyché. O čom to celé je a ako sa to prejavuje? Zaujíma vás to? Tak čítajte ďalej.

Predstavte si čiaru, na jednom konci ktorej napíšete nejaké prídavné meno a na opačnú stranu jeho protipól (napr. dobrý a zlý). Myslieť v reflexii dialektického myslenia v protikladoch znamená vedieť prijať a akceptovať, že každá vlastnosť má svoj protipól a oba extrémy (protipóly) tejto vlastnosti máme reálne v sebe. To znamená chápať, že nik nie je buď dobrý, alebo zlý. Každý z nás je dobrý a zároveň zlý a my sa pohybujeme niekde po tejto osi, raz viac k jednému pólu, potom k druhému. Našou úlohou je prijať tento fakt a postupne integrovať obe extrémne polohy do nášho bytia.

Poznáte to: vo vašom okolí sú ľudia, o ktorých máte vytvorenú určitú predstavu a ktorých ste si „zaškatuľkovali“ ako napr. poctivých, ktorí by nikdy neporušili zákon. A vtom sa to stane. Dôjde k situácii, keď ho porušia. A vy si poviete: „Myslela som, že ho poznám. Tak toto by som v živote nepovedala, že práve on sa zachová takto. On, čo, … atď. Už sa vám to niekedy stalo?

Alebo máte kamarátku, o ktorej viete, že vernosť vo vzťahu je pre ňu kľúčová a dali by ste za ňu takmer ruku do ohňa. Podvody neprichádzajú do úvahy. Vy sa zrazu dozviete, že podviedla partnera, z akýchkoľvek dôvodov. Dôležité sú predsa skutky, činy. Nechápete, ako je to možné. Ona, čo stále tvrdila, že … .

Je vám známe antické príslovie: Vodu káže, víno pije? Teda jedno hovorí, a druhé robí. Mali ste už tento pocit z ľudí vo svojom okolí? Ja neustále. Vždy sa nájde niekto, kto mi potvrdí múdrosť a nadčasovosť tejto myšlienky.

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo to tak je? Sú tí ľudia neúprimní? Falošní? Hrajú sa na niečo čo nie sú? Nie, len si neuvedomujú svoje protipóly ukryté v nevedomí, ktoré sa ale pravidelne vynárajú a zanechávajú svoje stopy vo forme protikladného správania dospelých jedincov. Nejedná sa teda o faloš, ale o nevedomosť.

Dialektické myslenie v protikladoch, ktoré zrkadlí tento protiklad v nás, je práve preto oslobodzujúce myslenie. Dáva to väčší obraz, schopnosť vidieť až za horizont a nepripúšťať si až tak správanie ostatných.

Aké to má praktické využitie? Načo je vôbec dobré takto myslieť?

Pomôže vám to k lepšiemu pochopeniu nielen seba samého, ale aj ľudí, s ktorými prichádzate do kontaktu. Je jedno, či sú to tí, na ktorých vám záleží, alebo vaši kolegovia, či obchodní partneri. Vedieť prijímať rozdiely medzi nami a neodsudzovať iných za to, akí sú, trvá určitú dobu, je to proces.

Ako sa s tým učiť pracovať

Najprv spoznajte sami seba a potom sa snažte pochopiť svet okolo. Bude vám to dávať lepší zmysel. Pripusťte si, že máte aj tienisté stránky. Sama viem, že je ťažké si ich vôbec priznať. Avšak každá cesta, aj tá sebapoznávacia začína prvý krokom.

Pozorujte! Všímajte a uvedomujte si, ako reagujete v určitých situáciách. Pomôže vám to odhaliť vaše vzorce správania. Ak ich objavíte, zistíte, čo sa vám v živote opakuje a budete si vedieť ľahšie zadefinovať to, na čom chcete začať pracovať. A pokúste sa byť voči sebe neutrálni, neodsudzujte sa za svoje „prehrešky“.

Popremýšľajte, ktoré vlastnosti sú vám sympatické a ktoré vás iritujú, vytáčajú. Z nejakého dôvodu to tak je. Pravdepodobne preto, že je to niečo, čo riešite vy sami. Pamätajte, že každá vlastnosť má svoj protipól, ktorý je aj vo vás.

Aké pocity vo vás zanechali tieto riadky?

Dáva vám to zmysel?

Rada si prečítam vaše názory nižšie :)

Nech sa vám darí rozpoznávať stránky vašej osobnosti čo najlepšie,

POZN. RED. Tento článok vznikol s prispením a odbornou konzultáciou Radima Ressa (NLP, systemické konštelácie, konštelácie traumatu, Voice Dialogue, EMI, Fragments of Mind, …), za čo mu touto cestou ďakujem.

Lucia Stašeková pre RealWoman

Aké miesto má vo vašom živote strach?

Nedávno sa mi sníval veľmi nepekný sen. Zaspávala som so strachom, ktorý síce v mojom sne nevystupoval, ale zato sa v ňom objavili takmer všetky okolnosti, ktorých som sa v živote obávala. Strach som prežívala po ozaj strašnom horore, ktorý som v ten večer pozerala v televízii a po ktorom som sa bála aj zhasnúť svetlo. Ale sen sa týkal ľudí, ktorých najviac milujem. Ráno po prebudení som na to nemohla prestať myslieť. Ako dobre, že to bol iba sen. Odkiaľ to je, že sa toľko bojíme. Načo nám je toľko strachu? Veď si tým iba kazíme naše krásne chvíle v živote.

Strach o blízkeho

Najčastejším strachom je azda strach o blízku osobu. Keď má človek niekoho rád, najradšej by ho mal stále pri sebe, aby vedel, že je v poriadku. Veľakrát sa o druhých staráme lepšie ako o seba. Možno si myslíme, že nás naši najbližší veľmi potrebujú a často to s našou starostlivosťou preháňame. Niekedy by sme najradšej manžela ani nepustili do práce, tobôž nie deti na diskotéky a na večerné aktivity. Obmedzovanie však tiež nikam nevedie. Aj deti si zaslúžia šancu dokázať, že sa o seba vedia postarať a že sú zodpovedné.

Pravdepodobne nás k tomu vedie výchova našich rodičov, vlastné skúsenosti, nešťastné udalosti v rodine alebo obsah večerného spravodajstva. Strachom však znižujeme kvalitu nášho života. Mnohé udalosti aj tak neovplyvníme. Radšej sa našim blízkym naplno a s radosťou venujme.

Strach zo zlyhania

Najlepšie by sa dal ukázať na príklade mojej kamarátky, ktorá sa tak veľmi bála, aby sa na jej svadbe nič nepokazilo, až pokazila skutočne všetko. Nevyspatá a vystresovaná si navyše tento veľký deň, ktorý mal patriť predovšetkým jej a jej manželovi, vôbec neužila. Skôr si ho iba pretrpela a priala si, aby už bolo po všetkom. A pritom ten deň mal byť o nich. Vôbec nie o najdokonalejšej výzdobe, ani o jedle, ale o dvoch šťastných ľuďoch, ktorí, aj keď si počas valčíka pošliapu po nohách, môžu naďalej šťastne kráčať spoločným životom.

Taktiež bývalá kolegyňa v práci mala neskutočný stres z prezentácie, keď mala ostatným oddeleniam predstaviť našu prácu a ľudí, z ktorých sa naše oddelenie skladá. Pár týždňov pred prezentáciou sa už v duchu strachovala a predstavovala si, ako zle to môže dopadnúť. V deň prednesu mala napriek výhode prednášky prostredníctvom konferenčného hovoru, kde by ju teda fyzicky nikto nevidel a mohla by celý svoj prednes prečítať z papiera, veľmi rozklepaný hlas. Niekoľkokrát sa zasekla, vypla zvuk, potom pokračovala v prednese bez zvuku a nikto ju nepočul. Nakoniec po tomto nepodarenom výkone uznala, že o nič nešlo. Strach z trapasu jej zbytočne znepríjemnil nielen týždne predtým, ale vystresoval ju natoľko, že to celé napokon aj presne tak zle dopadlo, ako sa jej to od začiatku objavovalo v jej ustráchaných predstavách.

Obmedzovanie

Jedným z brzdiacich účinkov strachu je odopieranie si činností, ktoré máme radi. Strach nás odrádza od mnohých skúšok, postupov, životných šancí a veľakrát bráni splneniu našich snov. Pritom je to iba emócia, ktorá nás nabáda niečo nevyskúšať alebo uspokojiť sa s tým, ako momentálne žijeme.

Čo má spoločné úspech s odvahou?

Úspešní ľudia sa väčšinou neriadia strachom. Určite ho pociťujú aj oni, ale neovláda ich natoľko, aby ich brzdil vo vytýčených cieľoch. Ako by inak rozbehli úspešné podnikanie alebo dali výpoveď a začali sa venovať hľadaniu práce, ktorá by im dávala zmysel. Strach sa môže týkať skutočných životných rozhodnutí, ale aj úplných banalít. Taktiež v práci, keď sa venujeme činnostiam, ktoré nás vôbec nenapĺňajú, ťažko môžeme byť v našich očiach úspešní. Naše sklamanie z aktuálneho stavu nášho života nám môže znepríjemňovať aj naše súkromie. Niekedy nás dokonca aj drobné strachy odradia od vytúženého povolania či aktivity. Napríklad človek, ktorý sa bojí lietania, sa nemôže stať svetoznámou speváckou hviezdou. Alebo ak sa zamilovaný muž či žena budú iba nesmelo obchádzať, ich láska nebude nikdy naplnená. A pritom strach z odmietnutia je v podstate taký malinký v porovnaní s možným šťastím, ktorým by bol rozprávkový život vo dvojici.

Strach ako užitočný kamarát

Pocit strachu v sebe ukrýva aj pozitívne vlastnosti. Určuje nám hranice rizika, ktoré sme ochotní podstúpiť. Vedie nás k opatrnosti, chráni nás pred zranením a nabáda nás dohliadať na našich blízkych. Bez určitej dávky strachu by bol náš svet jeden veľký chaos.

Zmeňte spôsob myslenia

Skúste zmeniť spôsob myslenia. Keď vás pocit strachu predsa len prepadne, nevenujte mu pozornosť a presuňte svoje myšlienky na niečo konštruktívne. Venujte sa aktivitám, ktoré vám robia radosť a stretávajte sa s pozitívnymi ľuďmi. Stretnutie s nimi vás obohatí o množstvo pozitív a zároveň odpúta pozornosť od nechcených myšlienok. A nepozerajte filmy, ktoré vás viac vystrašia, ako inšpirujú :).

Naša predstavivosť úzko spolupracuje so strachom a poskytuje mu úrodnú pôdu. Ale nedajme sa. Buďme dostatočne silní a odolní voči tomuto ustráchanému pocitu, ktorý si dovoľuje zasahovať do nášho života. My sme strojcom nášho šťastia, strážme si preto vzácnu pozitívnu energiu a nedajme tejto deštruktívnej emócii šancu. Určite ste sa aj sami utvrdili v tom, že krásny, plnohodnotne prežitý deň pre také emócie nemá miesto.

Ako ovplyvňuje stach vaše myslenie a konanie?

Ako bojute stýmto pocitom?

Ako sa vám darí prekonať strach? Máte na to nejakú špeciálnu metodu?

Prajem vám veľa krásnych a pohodových chvíľ!

Zuzana Jančoková pre RealWoman

Poznáte silu svojej myšlienky a slova?

Nedávno som menila zamestnanie. Tým som zmenila aj okruh ľudí, s ktorými sa stretávam. Žila som v kolektíve, kde každý vedel, čo je to niesť zodpovednosť za svoje myšlienky a slová. Teraz som prekvapená, keď stretávam ľudí, ktorí o tom ani netušia. Po internete koluje veľa inšpirujúcich myšlienok z filmu Tajomstvo (The Secret).

Každý, kto v poslednom roku navštívil kníhkupectvo, sa určite stretol s knihou rovnakého názvu. Dokonca sme v RealWoman vydali knihu od učiteľky z filmu Tajomsto, Marie Diamond, ktorá sa volá Umenie zákona príťažlivosti. Možno i preto žasnem, že mnoho ľudí nevie, akú má myšlienka moc a akú silu majú vyslovené slová. Veď už aj samotná biblia nás upozorňuje, že si máme dávať pozor nielen na naše skutky, ale rovnako aj na naše slová či myšlienky. Hovorí, že medzi skutkom, slovom a myšlienkou nie je rozdiel.

Tak i ja sa znovu vraciam k sile ľudskej myšlienky. V už spomínanom filme je to zobrazené až príliš jednoducho. To preto, aby tomu mohol každý porozumieť. Trochu mi tam chýba väčší dôraz na pocity spojené s myšlienkou. V prípade, ak si niečo želáme, potrebujeme precítiť pri myšlienke aj skutočnú emóciu. Je to zvláštne, ale sama na sebe som si uvedomila, že tie pekné emócie sa mi akosi ťažšie preciťovali. No stačilo si spomenúť na niečo zlé a pocit bol ihneď. Hlavne pocity, ako strach, bezmocnosť, hnev … Možno to poznáte aj vy. Začnete rozmýšľať nad niečím, čoho sa obávate a už sa vám to deje. Nastavíte sa na myšlienku, že nestíhate a hneď vás niečo zdrží … Takto by sme mohli pokračovať, akoby sa to zlé akosi rýchlejšie uskutočňovalo. To vďaka tomu, že tie emócie boli prežité silnejšie. Pekné myšlienky boli precítené slabšie.

Vyskúšajte si to pri pozeraní televíznych programov na sebe. Sledujte, aká správa vás skôr vychýli z emocionálnej rovnováhy. Dokážete sa skôr rozčúliť pri správach alebo skáčete od radosti pri niečom peknom? Nedá mi nespomenúť môj osobný názor. Mám pocit, že nám niekto zámerne podkladá v médiách len tie zlé správy. Tých dobrých je v nich podľa mňa veľmi málo. Myslím si, že sa dejú aj pekné veci, o ktorých by sme mohli byť informovaní, ale nie sme. Necítite to podobne? Prečo nás informujú o teroristických útokoch na opačnom konci sveta či o streľbe na amerických školách? Sú to pre nás dôležité informácie? Nebolo by prospešnejšie hovoriť o skutkoch našich ľudí, ktorí robia svet lepším, dávať takých ľudí za vzor mladým a zodpovedne vyberať správy a programy do vysielania?

Nie sme nevedomky usmerňovaní na cestu strachu, cestu bez lásky a viery v ľudí? Človek držaný v strachu je poslušný. Pristane na všetko, čo sa mu podá pod zámienkou ochrany. Dovolím si povedať, že ten, čo sa bojí, dovolí iným, aby ho strážili a sledovali na každom kroku, dokonca i v najužšom súkromí. Strach je najideálnejší manipulátor. Nie je záujmom niekoho z nás strašiť, a tým nás mať pod kontrolou?

Keďže si uvedomujem silu precítenej myšlienky, nemám odvahu pozerať televízne správy či iné programy spojené so strachom, hnevom a nespravodlivosťou. Cítim, že ich budem môcť pozerať, až keď budem “nad vecou” a nebudem pri tom prežívať žiadne emócie. Pýtate sa prečo? Pretože každá ľudská myšlienka sa časom transformuje do hmoty. Všetko je energia. Nič sa len tak nestratí, iba to neustále mení formu. Mám podozrenie, že tie pribúdajúce katastrofy na našej Zemi súvisia aj s tým veľkým množstvom vytvorených negatívnych myšlienok. Dospela som k tomu, keď som si už asi po piaty raz pozrela zaujímavý dokumentárny film o kvantovej fyzike Co my jen víme? Na prvýkrát som všetky tie informácie ani nestíhala spracovať. Odporúčam vám ho tiež, určite ho na You Tube nájdete, tak ako už spomínaný film The Secret.

Doteraz som písala len o sile myšlienky. Sila precíteného slova je rovnaká. Nie náhodou sme Slovania – Slováci. Máme to aj v názve, že slovo je pre nás dôležité. Skúste sa započúvať, čo a ako rozprávate. Následne pochopíte, že to má súvislosť aj s tým, ako žijete. Osobne sa mi nepáčia slovné spojenia “strašne pekný” alebo “hrozne dobrý”… Strašne je odvodené od strachu a hrozné od hrôzy. Prečo by sme mali dávať na ne dôraz a zvyšovať v našich životoch strach a hrôzu?

Náš svet je taký, ako myslíme, hovoríme a konáme. Ak sa nám niečo na ňom nepáči, je na nás, aby sme zmenili svoje myšlienky, slová a skutky.

Myslíte si, že je dôležité uvedomovať si, ako myslíme a rozprávame?

Stalo sa vám už, že ste sa ocitli v situácii, ktorej ste sa veľmi obávali?

Ovplyvňujú vaše myšlienky to, ako sa cítite?

Jana Strihová pre RealWoman

Niečo na tej Marie je

Keď mala Marie Diamond pätnásť rokov, zrazilo ju nákladné auto. Lekári ju vyhlásili za klinicky mŕtvu. Stal sa však zázrak. Po pár minútach začala dýchať a vrátila sa späť do života. Odvtedy vie, že na tomto svete má isté poslanie – prebúdzať ľudí a ukazovať im cestu k osvietenému životu.

Marie si na tento zážitok detailne pamätá. „Prišla som do svetla, uvidela tam bytosti, ktoré mi povedali, aby som v živote pomohla k osvieteniu miliónom ľudí. Začala som sa preto angažovať v mojej komunite, spájala som mladých ľudí a povzbudzovala som ich na ceste životom”, hovorí o začiatkoch svojej životnej cesty Marie. Neskôr sa pána farára spýtala, prečo práve ona musela prežiť takúto nehodu – veď bola vzorná katolíčka, dobrá žiačka a poslušná dcéra svojich rodičov. Odpovedal jej, že má veľmi dobre usporiadanú myseľ, spojenie s vesmírom, ale prostredie, v ktorom žije, nie je dobré.

Doslova jej povedal: „Vieš, Marie, ty máš zlé feng shui”. Marie sa preto začala venovať tomuto tradičnému čínskemu umeniu a už vyše dvadsať rokov radí podnikateľom, biznismenom, celebritám, ale aj bežným ľuďom na celom svete ako môžu byť prostredníctvom feng shui úspešnejší, bohatší, slávnejší a šťastnejší. Mnohým sa vďaka tomu zlepšila ich kariéra, začali dosahovať úspechy a darí sa im v práci aj v živote.

Priestor, v ktorom žijeme a pracujeme, je totiž energetickým poľom a žije si svojím vlastným životom. Tieto energie sú stále v pohybe a ak im na ceste stoja prekážky, ich dráha sa odkloní iným smerom alebo sa zastavia a dusia priestor, v ktorom sa nachádzajú. Ak nie je všetko v súlade, vznikajú konflikty, hádky a choroby. A pritom stačí urobiť iba zopár interiérových zmien:

Vchod je najdôležitejšia súčasť domu a hovorí o zdraví a bezpečí všetkých, ktorí v ňom žijú. Vstupné dvere by nemali byť orientované smerom na kostol, chrám či cintorín, pretože energia prichádzajúca z týchto miest je príliš silná. Ak cez otvorené predné vchodové dvere vidíte zadné dvere, energia cez dom preletí veľmi rýchlo a hneď odíde von.

Spálňa by mala byť symbolom romantiky a harmónie. Prežijete tu až 1/3 vášho života, preto ju orientujte na juhozápadnú časť vášho obydlia, lebo tento smer ovplyvňuje manželstvo, partnerstvo a vzťahy. Detská alebo študentská spálňa orientovaná na severovýchod prispeje k úspechu v škole. Zo spálne odstráňte zrkadlá, alebo ich neumiestňujte tak, aby odrážali posteľ. Môže to spôsobiť problémy vo vzťahoch. Naopak, do spálne si dajte symboly lásky – obrazy alebo sošky šťastných párov.

V kuchyni sa znásobuje bohatstvo. Vo feng shui je varenie synonymom peňazí. Preto rúru a horáky udržujte v čistote, aby ste podporili tok peňazí do vašej domácnosti. Za horáky si dajte zrkadlo alebo iný lesklý predmet, zdvojnásobíte tak ich počet – viac horákov, viac peňazí. Skontrolujte, či vám niekde netečie voda, pretože s ňou unikajú aj peniaze.

Zvážte, kde umiestniť kúpeľňu. Určite ju nedávajte nad vchod, pretože to predpokladá rodinné nešťastie. Zároveň ani blízko kuchyne alebo nad ňu, pretože spôsobí, že odpad tečie okolo kľúčovej časti domu.

Nielen o sile fengu shui bude už o pár dní hovoriť Marie Diamond na svojom verejnom vystúpení v Bratislave. Prezradí vám aj to, ako si môžete pritiahnuť viac harmónie, lásky a úspechu. Dozviete sa o malých krokoch, ktoré vo vašom živote môžu znamenať zásadné zmeny k lepšiemu. Akcia sa bude konať stredu 3. júla 2013 v hoteli Double Tree by Hilton v Bratislave. Viac informácií o podujatí a vstupenkách získate na www.realwoman.sk/eventy/objavte-tajomstvo-zakona-pritazlivosti/.

Rozhovor pre RealWoman pripravila Silvia Andrášová

Marie Diamond a budovanie bohatstva

Niekto múdry raz povedal, že bohatstvo je to, čo nám zostane, keď prídeme o všetky peniaze. A iný zas vyhlásil, že blahobyt je nastavením mysle. Ako si ju teda naprogramovať tak, aby sme sa cítili pri peniazoch?

Ak chcete do svojho života pritiahnuť viac peňazí, musíte sa sústrediť na bohatstvo. Dôvod, prečo niekto nemá dosť peňazí je ten, že ich svojimi myšlienkami blokuje a bráni im, aby k nemu prišli. Nehovorte si, že peniaze nemáte, že sa kotúľajú rýchlejšie, ako by ste chceli. Nepremýšľajte o ich nedostatku. Práve naopak. Zahrajte sa hru na boháča! Predstavujte si, že máte v peňaženke dosť peňazí na všetko, čo si potrebujete kúpiť, že si to môžete dovoliť a máte na to. Hrajte sa a predstierajte, že ste bohatí. Verte, že sa budete vo vzťahu k peniazom cítiť lepšie a začnú vám prúdiť do života. Hovorí sa tomu zákon príťažlivosti. Vyskúšalo ho veľa známych ľudí a podnikateľov a dnes o tom mnohí radia iným a píšu motivačné knihy.

Aké sú ďalšie cesty za bohatstvom?

1. Robte to, čo vás baví. Kým väčšina z nás zarába na svoje živobytie, bohatí ľudia robia to, čo ich baví a ešte na tom vedia aj zarobiť. Zabudnite na to, že vás v škole učili, že peniaze získate len fyzickou či psychickou námahou.

2. Uvedomte si, že ste výnimočná. Určite viete urobiť niečo lepšie ako ostatní, určite ste talentovaný a jedinečný. Tak to objavte a postavte na tom svoje podnikanie a biznis.

3. Nemíňajte peniaze na zbytočnosti. Nekupujte si veci, ktoré vlastne ani nepotrebujete. Radšej žite skromnejšie a investujte do niečoho, čo vám v budúcnosti prinesie zisk. Nebudete síce bývať v honosnej vile s bazénom, ale máte istotu na slušný život v budúcnosti.

4. Nájdite si zmysluplnú zábavu. Bežní ľudia dajú pred vzdelaním prednosť zábave, ale bohatí sa učia celý život a namiesto románov a bulvárnych časopisov čítajú motivačné knihy a seriózne noviny.

Naozaj nemusíte mať bohatého príbuzného či vyhrať v lotérii. Vaša myseľ a nastavenie na úspech a bohatstvo dá všetko do pohybu tak, aby ste sa stali finančne nezávislými a úspešnými.

Ak sa chcete o tom, ako do svojho živote pritiahnuť peniaze, šťastie, zdravie a úspech, dozvedieť viac, príďte na verejné vystúpenie celosvetovo uznávanej transformačnej líderky, koučky, spíkerky a majsterky feng shui Marie Diamond. Akcia sa koná v stredu 3.júla 2013 o 18.30 v hoteli Double Tree by Hilton v Bratislave. Viac informácií o podujatí a vstupenkách získate na www.realwoman.sk/eventy/objavte-tajomstvo-zakona-pritazlivosti/.

Rozhovor pre RealWoman pripravila Silvia Andrášová

Marie Diamond o vzťahoch a hľadaní lásky

Túžite po vzťahu a stále sa nenašiel ten pravý? Žijete nedobrovoľne single a myslíte si, že pric na bielom koni odcválal niekde veľmi ďaleko? Nevzdávajte sa tak ľahko. Silou vlastných myšlienok a malými zmenami u vás doma, si do svojho života môžete pritiahnuť vysnívaného princa, či princeznú.
Počuli ste už o zákone príťažlivosti? O sile vlastných myšlienok, ktorými si dokážete vybudovať krásne vzťahy, pevnejšie zdravie, či väčšiu radosť zo života? Veď už aj Budha povedal, že všetko, čo sme, je výsledkom toho, čo sme si mysleli.

Nie nadarmo sa milióny ľudí začali zaujímať o Tajomstvo a knižka The Secret sa pred pár rokmi stala celosvetovým hitom. Ľudia ju čítali so zatajeným dychom. Každý chcel vedieť ako naplniť svoje sny, byť šťastný, úspešný a bohatý. A tým, ktorí uverili, sa to aj splnilo. Veď celé Tajomstvo je v našich mysliach a predstavách, len si to nechceme pripustiť. Naozaj túžite po novej láske? Skutočne ju priťahujete svojimi myšlienkami a konaním? Nastavte sa na svoje ozajstné túžby a začnite ich nasledovať!

Keď prišla v marci na pozvanie RealWoman do Bratislavy transformačná líderka, koučka a majsterka feng šuej Marie Diamond, nezadané dámy sa jej pýtali. Čo mám urobiť, aby som si našla nového partnera? Prečo odo mňa všetci muži odchádzajú? Marie sa na chvíľu zamyslela a začala sa pýtať ona. Ako spíte? Koľko prázdnych vešiakov máte vo svojej skrini? Aké fotografie máte v spálni? Veď ako k nám môže prísť nový partner, keď spíme v strede postele? Keď máme v skrini toľko šiat, že sa ani nedá zatvoriť? Keď sa dívate na fotografiu smutnej dámy, ktorá sa sama prechádza po pláži. A vyrozprávala im príbeh o filmovom producentovi, s ktorým pracovala.

Ten muž bol slávny a dobre vyzeral, ale predsa nemal žiadny ľúbostný vzťah. Do každého rohu domu zavesil vlastnoručne namaľovaný obraz nahej ženy, ktorá odvracala pohľad, ako by chcela povedať: ”Nenádivím ťa”. Marie ho spýtala, po čom túži. Odpovedal jej, že chce mať každý týždeň tri schôdzky so ženami. Marie mu poradila, aby svoj sen namaľoval a zavesil taký obraz do každého kúta svojho domu. Keď sa stretli o šesť mesiacov pochválil sa jej, že má tri krát do týždňa rande a túži po stabilite a manželstve. “Tak to namaľuj. Prekrásny romantický vzťah”, povedala mu. O rok neskôr sa oženil a je veľmi šťastný.

Možno ste sa práve pousmiali. Možno ste na tom videli trošku pravdy. A možno vám to celé dávalo zmysel. Preto sa už viac nebráňte novej láske a vytvorte jej priestor, aby mala kam prísť. Marie Diamond k tomu ešte dodáva: “Dbajte na to, aby vaše myšlienky, slová a činy neprotirečili vašej túžbe. Správajte sa k sebe s láskou a úctou a pritiahnete ľudí, ktorí vám budú preukazovať to isté.”

Už o pár dní sa s Marie Diamond môžete stretnúť aj Vy! V stredu 3.júla 2013 bude mať v Bratislave verejné vystúpenie, na ktorom vám prezradí, ako funguje Tajomstvo v reálnom živote. Dozviete sa, ako môžete zvýšiť svoj úspech, ako budete bez námahy priťahovať nové príležitosti a tých správnych ľudí.

Verejné vystúpenie Marie Diamond bude 3.júla 2013 v hoteli Double Tree by Hilton v Bratislave. Viac informácií o podujatí a vstupenkách získate na www.realwoman.sk/eventy/objavte-tajomstvo-zakona-pritazlivosti/.

Rozhovor pre RealWoman pripravila Silvia Andrášová

Marie Diamond o ceste za šťastím a úspechom

Každý z nás chce prežiť krásny život, chce sa mať lepšie. Každý z nás má sny a predstavy, ale nie každý ich dokáže reálne pritiahnuť do svojho života. A práve v tom je sila Tajomstva.
Hovorí sa, že stačí mať cieľ a víziu a vesmír sa o všetko postará. Vraj ak začneme rozumieť sile, ktorá sa v nás skrýva, dokážeme si sami budovať zdravie, bohatstvo a šťastie. Nie je to nič zložité – iba si predstaviť a precítiť za čím v živote ideme a ono sa to splní.

Keď vyšla pred pár rokmi knižka The Secret – Tajomstvo, stal sa z nej celosvetový bestseller. Pre ľudí na všetkých kontinentoch bola mantrou a všetci chceli vedieť ako sa zbaviť chorôb, získať bohatstvo, prekonať prekážky a dosiahnuť veci, ktoré predtým považovali za nemožné. Autorsky sa na nej podieľala aj Marie Diamond – uznávaná transformačná učiteľka, spisovateľka , motivačná rečníčka a majsterka feng šuej. Už viac ako dvadsať rokov radí biznismenom, podnikateľom, celebritám, ale aj bežným ľuďom.

Už o pár dní sa s ňou môžete stretnúť aj Vy! V stredu 3.júla 2013 bude mať v Bratislave verejné vystúpenie, na ktorom vám prezradí, ako funguje Tajomstvo v reálnom živote. Dozviete sa, ako môžete zvýšiť svoj úspech, ako budete bez námahy priťahovať nové príležitosti a ako bez strachu a prirodzene dosahovať svoje ciele . Podľa Marie nie je nič nemožné a cestu za šťastím vidí v týchto štyroch krokoch:

1. Príjmite fakt, že si zaslúžite byť šťastní a úspešní. Je to vaše právo, ktoré máte od narodenia. Ak vy v to neuveríte, tak nikto iný vám nepomôže uveriť, že to dokážete.

 

2. Buďte ochotní zmeniť veci vo svojom živote tak, aby ste to dosiahli. Je zrejmé, že niečo nefunguje, lebo teraz nie ste šťastní a úspešní. Preto buďte otvorení a flexibilní, aby zmeny mohli vstúpiť do vášho života. Ako to urobíte? Prvý moment ráno po prebudení si nahlas a zo srdca povedzte: “Som šťastný a úspešný tu a teraz.” Na začiatok to pre vás bude ťažko uveriteľné, ale po 7 dňoch v srdci pocítite pravosť tých slov.

Vždy ako pocítite šťastný a úspešný moment, aj ten najmenší, oceňte to tým, že nahlas poviete: “Ďakujem, že sa cítim šťastný. Ďakujem, že sa cítim úspešná.”

 

3. Buďte vďační, keď vidíte iných ľudí ako sú šťastní a úspešní, že toho môžete byť súčasťou. Nezáviďte im to, nesúďte to, nespochyňujte ich. Iba sa s nimi veľmi tešte. Ak sa neviete tešiť z ich úspechu a šťastia, ako sa dokážete tešiť z toho svojho?

 

4. Nečakajte pokiaľ budete šťastní a úspešní, ale začnite už dnes. Ostráňte všetky obrazy vo vašom byte a kancelárii, ktoré zobrazujú choroby, bolesť, depresiu, samotu, nešťastie, katastrofy alebo konflikty. Tieto obrazy tieto obrazy zahlcujú vašu myseľ vierou, že nemôžete byť šťastné a úspešné. Obklopte sa krásou, harmóniou, teplom, svetlom, kvetmi a príjemnými vôňami, a tak dovoľte šťastiu a úspechu vstúpiť. Úspešní a šťastní ľudia majú vždy krásne domovy.

Príďte na verejné vystúpenie Marie Diamond 3.júla 2013 do hotela Double Tree by Hilton v Bratislave. Viac informácií o podujatí a vstupenkách získate na www.realwoman.sk/eventy/objavte-tajomstvo-zakona-pritazlivosti/.

Rozhovor pre RealWoman pripravila Silvia Andrášová

Ako komunikovať bez zábran a naladiť sa na spoločnú vlnovú dĺžku

„Naše očakávania nám sťažujú život a rozhovory s druhými ľuďmi. Očakávame, že sa ľudia okolo nás budú správať istým spôsobom, že budú robiť či hovoriť to, či ono. Sme sklamaní alebo sa hneváme, keď niekto nepovie alebo neurobí to, čo sme čakali. Myslíme si, že je to jeho vina. Je to problémový človek a mal by sa zmeniť, aby vyhovel našim nárokom.

Ľudia okolo nás sa však správajú podľa toho, akí sú, a nie tak, ako by sme si priali. Komunikáciu s druhými si môžeme uľahčiť, keď zľavíme zo svojich nárokov a vzdáme sa svojich očakávaní. Je potrebné nechať druhých, nech sú iní. Tak dovolíme aj sami sebe, aby sme boli takí, akí sme. Keď prijmeme svoj náprotivok s celou jeho odlišnosťou, prijmeme aj seba. Potom sa nachádzame v bode, keď môžeme spolu skutočne hovoriť“

Týmito riadkami končí kniha komunikačnej koučky Barbary Berckhan, ktorá sa viac ako 20 rokov venuje problematike komunikácie.

Rozhodla som sa jej úvahou, ktorou zavŕšila svoju podnetnú a inšpiratívnu publikáciu Komunikace bez zábran, začať článok, lebo trefne vystihuje, čo možno od knihy očakávať.

V komunikácii platí základné pravidlo

„Nezáleží na tom, ako sú slová mienené. Záleží na tom, ako ich pochopia druhí.“

Kto rozhoduje, ako niečo pochopíte? Samozrejme, že vy rozhodujete, ako chcete chápať slová svojho náprotivku a čo majú jeho slová znamenať. Váš mozog interpretuje zvuky, ktoré ten druhý vydáva. Bez ohľadu na to, ako to váš partner v komunikácii myslel, vyložte si jeho slová, ako chcete. A, pravdaže, buďte k sebe láskaví. Vyberte si taký výklad, ktorý vás netlačí k múru. Vyložte si slová svojho partnera pozitívne. Prečo? Pre radosť zo života. Chcete predsa happy end, a nie verbálnu vojnu. Chcete spoluprácu, a nie svár. Prajete si príjemné spolužitie, nie nepríjemné hádky – domnieva sa odborníčka, ktorá sa vo svojej praxi zaoberá tým, ako riešiť problémy s druhými ľuďmi.

Barbara Berckhan sa v knihe zameriava práve na to, akým spôsobom majú ľudia spolu hovoriť, aby si vytvárali medzi sebou dobré vzťahy. Čitateľa prevádza tým, ako si od prvého okamihu vytvárať pozitívny vzťah k druhému človeku, či už s ním sedí hodiny pri cestovaní alebo je to kolega, s ktorým spolupracuje každý deň, či susedka z vedľajšieho bytu alebo partner, s ktorým zdieľa spoločnú domácnosť.

Ako vlastne dobrý vzťah vyzerá?

Ak sa domnievate, že porozumenie s druhými je v podstate vecou šťastnej náhody, autorka vás vyvedie z omylu. Dobré vzťahy a vzájomné porozumenie nie sú vecou náhody a šťastia.

Všetci môžeme vedome a zámerne vytvárať podmienky dobrej komunikácie vďaka 5 jednoduchým nástrojom:

1. Pozornosť – ako druhým ukázať, že ich pozorne vnímate.

2. Kontakt – ako môžete nadviazať dobrý kontakt s neznámymi ľuďmi.

3. Spoločná vlnová dĺžka – ako dokážete pristupovať k druhým bez napätia.

4. Uznanie – čo je a čo nie je skutočné uznanie.

5. Diplomacia – čo vďaka nej môžete dosiahnuť.

Tieto pravidlá komunikácie skutočne pomáhajú ľuďom pri tom, aby dobre vychádzali s ostatnými – môžete sa o tom presvedčiť na vlastnej koži. Na ich uplatnenie nikto nepotrebuje nijaké špeciálne vzdelanie, stačí ich aplikovať do praxe jedno za druhým a vytvoriť si tak základy, na ktorých stojí srdečný vzťah naplnený vzájomným porozumením.

Základné pravidlá komunikácie

Komunikácia nikdy neznamená monológ alebo umenie presvedčiť druhých o svojej pravde, ale vidieť sa v druhom ako v zrkadle a ako pri tanci nájsť s ním spoločný rytmus myšlienok a reči. Vďaka tejto knihe získate výborné lekcie na to, aby ste komunikovali bez zábran, napätia a tiež bez toho, aby ste stratili svoju tvár. Práve naopak, vďaka príkladom zo života a ukážkam dialógov pochopíte, ako nadobudnete presvedčivosť. Nebudete pri tom musieť svoje pravdy iným vsugerovávať, ale stanete sa partnermi „na spoločnej vlnovej dĺžke“.

Barbara Berckhan zostavila prehľad toho, čo je kľúčové pri ľudskej interakcii:

✓ Naša pozornosť sa obracia tam, kde nachádzajú atraktívne podnety. Keď je niečo príliš jednotvárne a fádne, pozornosť strácame.

✓ Je vašou voľbou, čo poviete.

✓ Nemôžete však určiť, ako na to váš náprotivok zareaguje.

✓ Nie je kooperácia bez komunikácie.

✓ Najprv ľudia, potom veci.

✓ Nezáleží na tom, ako sú slová mienené. Záleží na tom, ako ich partner v rozhovore pochopí.

Je skutočné umenie spájať úprimnosť s diplomaciou a práve ona je stratégiou prevahy, lebo s jej pomocou môžeme suverénne obhajovať svoje stanovisko bez toho, aby sme z druhých robili porazených.

Niekoľko ukážok z knihy Komunikace bez zábran

Nie, a just nie!

Práve pre tých, ktorí túžia po sebaistote, je diplomacia veľmi užitočný nástroj. Kto si nedôveruje a nevyjadrí vlastné priania a potreby, pre toho je väčšinou tiež ťažké povedať nie, stanoviť druhým primerané hranice.

Aj ja občas trpím neschopnosťou povedať nie. Všimla som si, že mi zaťažko padne ľudí odmietať. A povedať nie, to s odmietnutím tak nejako spájam. Keď je moja sebaistota pod bodom mrazu, príliš často poviem áno a neskôr sa sama na seba hnevám, že som už zase niečo (termín, prácu) sľúbila, hoci som to vlastne chcela odmietnuť.

V takýchto chvíľach mi pomáha krátka prestávka, kedy sa môžem sústrediť. Som sama, bez ďalších oponentov a ide mi len o jednu otázku: Čo je pre mňa správne, čo vlastne chcem? Keď vidím, že by som radšej chcela povedať nie a zároveň sa cítim neistá alebo zablokovaná, vytiahnem z vrecka svoje diplomatické náradia.

Diplomatická rétorika mi pomáha ľahšie vysloviť odmietnutia. Skôr sa odvážim povedať nie, keď ich môžem zabaliť do priateľskej „vaty”. Je to síce stále nie, ale vďaka diplomacii zasiahne len určitú obmedzenú oblasť, totiž vec, o ktorú práve ide, nie osobu. Nechcem odmietať žiadateľa osobne, len jeho prosbu. Čo z toho „vylezie“, je rétorický „dvojplošník”: áno k osobe, nie k veci.

Tu je inšpirácia z knihy, ako takú dvojakosť môžete vyjadriť slovami.

Diplomatický prebal odmietnutia

Skôr ako niečo poviete, vložte medzi slová krátku pauzu, sústreďte sa a uvedomte si, o čo vám naozaj ide. Ak zistíte, že chcete povedať nie, potom si v duchu dajte dovolenie urobiť to. Pri všetkej diplomacii si dajte záležať, aby vaše nie bolo počuť. Ponúkam niekoľko diplomatických formulácií, ktoré vyjadrujú, že rešpektujete svoj náprotivok, ale súčasne hovoríte nie.

„Viem si predstaviť, že v tej veci potrebuješ pomoc. Ale ja ti cez víkend nepomôžem, pretože už mám na oba dni program.”

„Skvelé, že si pri tom myslel na mňa. V princípe sa rada zúčastním. Ale tentokrát to, bohužiaľ, nejde, škoda. Bolo by však pre mňa fajn, keby si ma aj naďalej nechal vo svojom zozname.”

„Je pre mňa ťažké povedať to, pretože sa ťa v žiadnom prípade nechcem dotknúť. Ale rozhodla som sa, že už sa s tebou nebudem stretávať.“

„Máte pravdu, ten nový program je na prvý pohľad trochu mätúci. A je milé, že sa ma pýtate, či vám môžem pomôcť. Bohužiaľ, nejde to, pretože som plne vyťažená inými úlohami. Mám návrh: Spíšte svoje otázky a porozprávame si o tom pozajtra.”

„Áno, z vášho pohľadu je to určite jedinečná šanca. No ja to vidím inak, a preto odmietnem. Avšak vďaka za opýtanie.”

Nemusíte svoje NIE obaliť do podrobného vysvetľovania. Príliš veľa slov pôsobí dojmom, že sa snažíte ospravedlňovať. To by pre vášho partnera v rozhovore mohlo byť dôvodom, aby proti vášmu odmietnutiu bojoval.

Za dlhým vysvetľovaním je často nádej, že nás druhí pochopia a naše odmietnutie akceptujú, keď podrobne objasníme svoje dôvody. Nie je však dôležité, aby niekto iný dal nášmu odmietnutiu požehnanie. V takýchto situáciách potrebujeme predovšetkým svoj vlastný rozum a vnútorný súhlas s tým, čo chceme a čo nie.

Dokážete úprimne a diplomaticky komunikovať? Alebo sa stretávate s nepochopením a konfliktami?

Kedy ste sa naposledy s niekým nezhodli?

Máte problém viesť komunikácie s ľuďmi, ktorí sú iní ako vy?

Rozhovor pre RealWoman pripravila Janette Šimková

Aký je podľa vás ideál krásnej ženy?

Každá z nás chce byť krásna. Myslím, že sa nemýlim. Ženy už od malého dievčatka túžia byť princeznami, kráľovnami, chcú byť očarujúce, zvodné … Čo to tá krása vlastne je? Ako ju má nastavenú naša súčasná spoločnosť? Dáte mi určite za pravdu, že v minulosti bol „vzor“ krásnej ženy iný ako teraz.
Najľahšie by bolo povedať, že ideálna žena má mať štíhlu postavu a miery 90-60-90. No nie je to celkom tak. To je len ten najpovrchnejší pohľad. V mladosti je to pre ženy o niečo ľahšie. Už samotná mladosť ich robí krásnymi. No ako si ju udržať aj neskôr?

Mnohé ženy sa o to snažia tými najkvalitnejšími, najdrahšími krémami. Bohatšie dokonca operačnými zákrokmi. No zabúdajú na to najdôležitejšie. Zabúdajú, no možno ani netušia, že vonkajší vzhľad odráža len naše vnútro. Dôležitejšie ako všetky krémy je to, čo máme vo vnútri. Naše vnútro sa skladá z dvoch častí.

Prvou je strava, ktorú dávame do tela. Tá potom tvorí základ buniek nášho tela. Priveľa mäsitej a mliečnej stravy robí zo ženy muža. Chémia v potravinách zase poškodzuje pečeň, čo sa prejaví na pokožke. Koža celého tela je úzko prepojená práve s pečeňou. Ak chceme mať krásnu pokožku, mali by sme sa polotovarom a všetkým umelým potravinám s rôznymi dochucovadlami vyhýbať. Medzi ne sa samozrejme počítajú, pre ženy tak „nevyhnutné“ sladkosti. Prečítali ste si niekedy ich zloženie? Ak budeme mať v tele tieto, pre nás nestráviteľné látky, rokmi sa to bude na našej pokožke prejavovať viac a viac. Na to by sme mali pamätať a ušetríme 2x. Prvýkrát, keď si nekúpime tie „jedy“ a po druhýkrát, keď si nebudeme musieť kúpiť špeciálny krém.

Kedysi, keď som sa „normálne“ ( nie normálne , ale ako väčšina) stravovala, začali sa mi na tvári robiť tmavé fľaky. Kupovala som si drahé krémy s vysokým UF faktorom, no nepomáhali. Z dovolenky pri mori som sa vždy vrátila s veľmi fľakatou tvárou. Potom prišla moja očista tela a zmena stravy. Fľaky samy od seba zmizli. A to som prestala používať akékoľvek krémy! Naposledy som sa pri mori natierala olivovým olejom lisovaným za studena, ktorý ma dostatočne ochránil.

Prečo už nepoužívam žiadnu kozmetiku? Zdá sa vám to neuveriteľné, ako mne pred pár rokmi? Kvôli zdravotným problémom som podstúpila 3-mesačnú očistnú kúru tela. Vynechala som z jedálneho lístka mliečne výrobky, bielu múku a biely cukor. Mäso som už predtým dlhšie nejedla. Začali sa mi diať zázraky. Začala som lepšie vyzerať. Moja pokožka bola čistejšia a jemnejšia. Moje telo zostávalo vnímavejšie. Dokonca mne, ktorá mala vždy jemné a riedke vlasy, sa zlepšila aj kvalita vlasov.

A to všetko sa začalo diať, keď som sa zriekla všetkej kozmetiky! Počas obdobia svojho liečenia som sa naučila, že naša koža – to sú naše druhé ústa. Môžem na ňu naniesť len to, čo je zdravé, to, čo môžem aj zjesť. Do obličiek a pečene sa to z pokožky dostane ešte rýchlejšie, ako keď to zjem! Zistila som, že v našich drogériách ťažko nájdete kozmetiku, ktorá by sa dala aj jesť. V každom výrobku, ktorý má dlhú trvácnosť, je aj ropa. Takže veľa žien nevedomky je aj ropu. Vedome by ste ropu asi nezjedli? A tie zakonzervované výťažky z bylín v kozmetike už asi veľký účinok nemajú? Keď som si toto všetko uvedomila, tak som si povedala : „Nikdy viac si to na svoje telo nenanesiem.“ A odvtedy mladnem a krásniem. Presvedčila som sa sama na sebe, že to, ako vyzerám, je dôsledok toho, čo zjem.

Druhou zložkou, ktorá sa odráža na našom vonkajšom vzhľade, je naša psychická pohoda. Aj ona prispieva k tomu, či sme krásne. Ak žena nie je spokojná sama so sebou, ak sa neprijíma, všetky drahé krémy, ideálna postava, dokonalý make-up sú zbytočné. Často počúvam z úst žien, ako vyjadrujú nespokojnosť s niektorou časťou svojho tela. Vravia samy sebe, že sú hlúpe a pod. Udržujú sa tým v nespokojnosti so svojím telom, so sebou. Už menej je počuť pochvalu na samu seba. Je načase s tým začať. Treba vidieť svoje pekné stránky a tešiť sa z nich. Vnútorná spokojnosť so sebou vytvorí vnútorné šťastie, ktoré sa odzrkadlí v tvári. Naše „zlé“ myšlienky sa tiež prejavia v tvári. Určite ste si aj vy všimli zamračených ľudí, ktorí majú „chmáry“ medzi obočím. Tí majú v sebe hnev. Z toho vyplýva, že tak ako pekné myšlienky založené na spokojnosti, aj „škodlivé“ myšlienky nespokojnosti sa zapisujú do tváre.

S tým, ako sa cítime, môžeme veľa urobiť. Ak si nevieme poradiť sami a chceme, určite nám príde do cesty človek, seminár či kniha, čo by nám s tým vedeli pomôcť. Dôležité je začať pozorovať svoje myšlienky a slová a následne z nich vyberať tie, ktoré nám prospievajú. Všímať si to krásne okolo seba a tešiť sa z toho. Veď teraz je okolo nás tej jarnej krásy naozaj veľa. Vychutnávajme si ju a ona prenikne až do nášho vnútra a skrášli ho.

Zamýšľate sa nad zložením kozmetických prípravkov?

Myslíte si, že strava a psychika má vplyv na ženskú krásu?

Je podľa vás dôležité, aby žena mala rada samu seba?

Jana Strihová pre RealWoman

Vaše talenty a silné stránky sú hnacím motorom vášho úspechu

Poznať svoje talenty a silné stránky, znamená vedieť, na čo sa potrebujete vo svojom živote sústrediť, aby ste vytvárali čo najväčšiu pridanú hodnotu. A hlavne, aby ste mohli byť úspešná vo svojej práci alebo podnikaní – a to s radosťou a najmenším úsilím.
Robiť to, čo vás baví a v čom ste naozaj dobrá, vás naladí na vašu vlastnú frekvenciu energie a začínate vibrovať vo svojej prirodzenej dynamike. Nadobudnete vnútorný pocit, že ste na správnom mieste, v správnom čase a do svojho života bez veľkej námahy priťahujete tie najlepšie veci, nové príležitosti, viac financií a úžasných ľudí. Všetko, akoby išlo ľahko, všetko vám zrazu dáva zmysel. Akoby ste chytili ten správny signál v rádiu a konečne počujete zreteľne, jasne svoju obľúbenú stanicu.

Poznáte tento pocit? Chceli by ste mať tento pocit?

Všimla som si, že sú dve skupiny úspešných ľudí. Prvú skupinu tvoria ľudia, ktorí dosahujú veľké výsledky a úspechy, ale táto práca ich nenabíja energiou, cítia sa po nej skôr unavení a musia vynaložiť veľké úsilie, aby neustále rástli a dosahovali ešte lepšie výsledky. Veľmi často sa cítia vyčerpaní, v strese a majú stavy „vyhorenia”. A to je dôvodom, prečo ľudia v prvej skupine veľmi zriedka svojím životom a prácou inšpirujú iných alebo majú pozitívny vplyv na svoje okolie.

A potom je tu druhá skupina úspešných ľudí, ktorí vytvárajú veľkú hodnotu, vyvíjajú sa, sú úspešní a dosahujú výborné výsledky. Práca ich nesmierne baví a nabíja energiou, ide im ľahko a od ruky a akoby k nim všetko prichádzalo samo, bez veľkého úsilia. Majú pocit, akoby ich niekto platil za to, že robia to, čo ľúbia. Ľudia tejto skupiny inšpirujú tým, že z nich cítite nadšenie, naladenie a radosť z toho, čo robia a ich výsledky a život sú inšpiráciou. Svojím príkladom a prácou pozitívne ovplyvňujú život iných ľudí, a to nielen ich produktmi, službami, ale aj osobným posolstvom.

Ak by ste chceli byť úspešné, aký úspech by ste si vybrali?

Možno už aj tušíte alebo si kladiete otázku, aký je rozdiel medzi prvou a druhou skupinou. Rozdiel je v tom, že prvá skupina úspešných ľudí robí aktivity a úlohy, ktoré sa časom a praxou NAUČILI robiť veľmi dobre. Na rozdiel od druhej skupiny, v ktorej ľudia POZNAJÚ svoje talenty a silné stránky a sústredia sa na ich rozvoj a aktívne ich POUŽÍVAJÚ v práci.

Vidíte ten rozdiel?

Ja som veľmi dlho nevedela, v čom som vlastne dobrá, v čom môžem vyniknúť a prispieť. Nepoznala som svoje talenty, a tak som si vybrala určité aktivity a úlohy, ktoré mi boli sympatické či perspektívne a naučila som sa ich robiť veľmi dobre, aby som mohla dosahovať nadpriemerné výsledky, ktoré si už konečne niekto všimne.

Keď som to docielila, bola som prekvapená, že stále necítim naplnenie a neviem, čo s tým robiť ďalej. A tak som pokračovala v procese učenia a cibrenia nových aktivít, s ktorými by som vyprodukovala výborné výsledky a zasa sa o kúsok vyšplhala po pomyselnom rebríčku úspechu a kariéry. Nadšenie a radosť boli občasné, a to po dosiahnutí dobrých výsledkov alebo keď ma ocenili, či zvýšili plat. Väčšinu svoj času som bola v strese, či to zvládnem, či nezlyhám, cítila som nepokoj a stále som sa porovnávala s ostatnými. Až kým neprišlo zlyhanie, „vyhorenie“ a ja som pochopila, že už takto ďalej fungovať nechcem.

ROZHODLA som sa robiť iba to, čo ma naozaj baví a vnútorne napĺňa. Chcela som vedieť, prečo som tu a mať víziu pre svoj život. Pochopila som, že ak chcem žiť plnohodnotný život, byť šťastná a cítiť naplnenie z toho, čo robím … ak chcem mať pocit, že som na správnom mieste, v správnom čase, musím robiť to, na čo mám nadanie, v čom som prirodzene dobrá a čo ma baví.

Každý z nás má dary a talenty, ktoré je potrebné nasledovať a naplno ich využívať, aby sme objavili svoju vnútornú silu, prebudili svoju dynamiku bohatstva a úspechu, mali víziu pre svoj život a naozaj vytvárali hodnotu pre svoje okolie, firmu, v ktorej pracujeme alebo aby sme mohli rozvíjať úspešné podnikanie.

Kde sa práve teraz nachádzate vy?

Robíte prácu, v ktorej využívate svoje talenty a dary? Alebo sa trápite, trpíte a práca vás nenapĺňa?

Poznáte svoje silné stránky? Chceli by ste založiť svoju kariéru alebo podnikanie na vašich talentoch a silných stránkach?

Chceli by ste byť úspešné v tom, čo robíte a cítiť pri tom nadšenie, naplnenie a prestať sa iba „predierať“ a stresovať?

Robte to, v čom ste naozaj dobré, čo vám ide hladko, akoby od ruky, dobíja vás to energiou, nadšením a cítite, že nie ste v žiadnej role, toto ste presne vy na správnom miesto a v správnom čase :). Objavte svoje talenty a silné stránky, neustále ich rozvíjajte a hľadajte prácu, firmu, príležitosti, projekty alebo podnikania, kde ich naplno môžete uplatniť. Vtedy ste a tvoríte najväčšiu pridanú hodnotu a ľudia okolo vás si to všimnú, lebo ich inšpirujete tým, čo a ako to robíte, lebo vyjadrujete presne to, kto ste.

Je neskutočne oslobodzujúce poznať svoje talenty a silné stránky, vedieť, prečo nás určité aktivity nebavia, bránia nám v dosiahnutí úspechu a radosti a naopak, prečo nás iné úplne nabíjajú energiou a úspech, akoby sme priťahovali. Šport je toho krásnym príkladom.

Môžete sa rozhodnúť, že budete profesionálnou plavkyňou. Pravidelným tréningom, odhodlaním a vytrvalosťou sa vytrénujete a naučíte sa tento šport robiť veľmi dobre. Dosiahnete prvé výsledky, úspechy a získate aj medaily. Vydriete si to, a ak chcete napredovať, musíte zabrať ešte viac. Nikdy však nebudete počuť slová: „Vy ste skutočný talent”. Dosiahnete svoj akoby pomyselný limit. Viete prečo? Lebo samy v sebe od začiatku buď necítite, alebo nemáte vieru, že ste výnimočná v tom, čo robíte. Na druhej strane, keby ste napríklad hrali basketbal a od začiatku cítite, že obrana, to je váš život a to je to, v čom ste najlepšia, trénovali by ste, rozvíjali tento talent a „makali“ na sebe s nadšením, určite by ste raz od svojho trénera, spoluhráčov alebo fanúšikov počuli: „Ona je skutočný talent”. Viac ako o počuť tie slová, je vedieť, že ten talent ste.

Dáva vám to zmysel?

Objaviť a používať talenty predstavuje prvý krok. Druhý krok je veriť vo svoje talenty. Tretím krokom je vedieť, ako tieto talenty, čo najlepšie využiť v skupine, vo svojom tíme, aby ste spolu fungovali ako harmonický celok a každý dal zo seba to najlepšie. Vedieť použiť svoje talenty v tímovej práci s cieľom dosiahnuť spoločný výsledok, je schopnosť vedieť, ako byť najviac prospešná celku.

Nečakajte, že príde niekto iný, kto to vo vás objaví. Začnite samy, spoznajte sa a budete môcť druhým ukázať, ako im dokážete prispieť. Nečakajte roky, kým si to všetko sama zistíte, prežijete, ale nájdite cestu a proces, ako to rýchlejšie rozpoznať.

A ak máte vlastných zamestnancov či svoj tím, alebo prijímate ľudí do práce, máte svojich biznis partnerov či spolupracovníkov v tíme, naučte sa, ako rozpoznať to najlepšie v nich, ako im pomôcť to objaviť a ďalej rozvíjať.

Ak chcete využívať svoj prirodzený talent pre svoj podnikateľský či kariérny úspech s menším úsilím a väčšou radosťou a znásobiť svoju pridanú hodnotu pre váš cieľ či víziu, pozývame vás na celodenný tréning Dynamika bohatstva.

Katarína Zacharová, Autorka a líderka organizácie RealWoman

PS: Pozrite si video ukážku tréningu Dynamiky bohatstva s Jánom Polákom

Dynamika bohatstva s Jánom Polákom (ukážka tréningu z RWF 2013) from RealWoman Fórum on Vimeo.