Žijete v prítomnosti, tu a teraz, alebo neustále niekam lietate?

Trápiť a zožierať sa tým, čo sa stalo, to zažil hádam každý. Lietať hlavou v oblakoch a vizualizovať si krajšiu budúcnosť, to je také typické pre ľudí „poznačených“ pozitívnym myslením. Ale dôverovať životu, že vie, čo robí, kráčať s hlavou hore a pritom stáť pevne nohami na zemi, to chce minimálne cvik. Ako ste na tom vy? Žijete v minulosti, budúcnosti alebo dokážete byť tu a teraz?

Pred piatimi rokmi mi do života vstúpili moji učitelia. Nie tí v školách, ale takí, ktorí ma učili, o čom je život. Naučili ma myslieť inak, ako som bola zvyknutá. Zistila som, že ak si niečo naozaj želám, vesmír mi to splní a vydala som sa na cestu hľadania seba samej a zmyslu toho všetkého naokolo.

Neustále som na sebe pracovala, zahĺbila som sa do čítania rôznych kníh o osobnom rozvoji a hltala som všetko motivačné, čo mi prišlo pod ruku. Predstavovala som si svoju dokonalú budúcnosť, čo všetko budem robiť, čo budem mať a kde budem. Je to sila, že teraz s odstupom času, keď sa na to pozerám, fakt žijem podľa toho, čo som si kedysi zadefinovala, ALE…

Ale nebola som stále úplne šťastná tak, ako to v tých múdrych knihách písali. Sem- tam som mávala pocit, akoby mi niečo utekalo. A ono to tak aj naozaj bolo. Človek sa za niečím naháňa a neskôr príde ten pocit, že čas je to najvzácnejšie, čo máme. Dokonca má vyššiu hodnotu ako peniaze, nedá sa nimi ani vyčísliť.

Nikto vám už nikdy nevráti tie hodiny, dni alebo roky strávené v práci, ktorá vás nebaví a nikam neposúva. Alebo to, že ani neviete, ako vám vyrástli deti, či ako pribudla ďalšia vráska partnerovi na tvári. Žiadna chvíľa netrvá večne, a ani sa už nebude opakovať. Preto závisí len od nás, ako sa rozhodneme a čomu dáme prednosť. Na čom vám v živote naozaj záleží?

Zistila som, že chcem kvalitne tráviť môj čas a viac svoj život žiť, nie si ho len plánovať. Každý máme rovnakých 24 hodín denne, rozdiel je v tom, že ich užívame rôzne. Mať ciele, svoju víziu a smer je skvelá vec, avšak nie je potrebné poznať vždy každý jeden krok na ich dosiahnutie.

Stačí, ak vieme, kam kráčame a vo chvíli, keď na to budeme pripravení, odkryje sa nám ďalší kúsok cesty. Raz mi povedala jedna moja kamarátka: „Život je ako počítačová hra. Zbieraš body, strácaš životy a v jednom leveli sa naučíš všetko potrebné na to, aby si sa dostal ďalej.“

Presne o tom to celé je. Nemusíme mať opraty pevne v našich rukách a všetko pod kontrolou. Nevadí, ak občas odbočíme z cesty, po ktorej kráčame a zablúdime. Nakoniec, môže sa stať, že zistíme, že práve tie skúsenosti, ktoré sme nadobudli, keď sme zišli z cesty, potrebujeme na svoj ďalší posun.

Dôležité je brať to, čo prichádza, s úsmevom . Hľadať v tom, čo sa nám na prvý pohľad javí ako prehra, príležitosť na zlepšenie a  premýšľať nad tým, prečo sa nám to stalo a čo nás to má naučiť? Čo nám dala tá skúsenosť?

Raz mi Peter Živý (predstaviteľ intuitívnej pedagogiky) povedal, že deti a zvieratá nás učia byť v prítomnosti. Ak na seba upozorňujú, je to preto, že nám vravia: „Haló, kde zas si? Myšlienkami v práci? Buď tu teraz pri mne a venuj sa mi.“

Tí, ktorí máte malé deti, mi dáte za pravdu, že stačí pár sekúnd nepozornosti a na svete je hotová katastrofa. Zamyslíte sa a už máte na podlahe rozliate mlieko. Alebo skúste zabudnúť dať jesť vášmu domácemu miláčikovi. Určite sa vám nezabudne pripomenúť.

Zaujímavé je, že práve deti sú tie, ktoré vedia byť tu a teraz. Takými deťmi sme však kedysi boli aj my. Vekom sme to postupne zmenili a naučili sme sa žiť všade možne, len nie v prítomnosti. Túto schopnosť máme v sebe všetci, stačí ju len znovu objaviť!

Ako sa vám darí byť TU a TERAZ?

Máte nejaký svoj tip alebo trik, ktorý používate?

Podeľte sa s nami o svoje postrehy, budeme rady.

A nezabudnite: Berte všetko, čo k vám prichádza, s nadhľadom.

Lucia Stašková a RealWoman tím

Oči zobrazujú všetko, čo sa v našom tele odohráva. Ľubomír Jánoš.

Hovorí sa, že zdravie je to najdôležitejšie, čo máme. Každý z nás už pravdepodobne pocítil, aké to je, keď jeho zdravotný stav nie je celkom v poriadku. Vtedy sa snažíme byť čo najskôr vo forme, či už vlastnými silami, alebo vyhľadávame odborníkov. Jednou z metód, ktorá odhaľuje celkový zdravotný stav človeka, je irisdiagnostika. Na vlastnej koži som si toto vyšetrenie vyskúšala u pána Ľubomíra Jánoša a bola som nadmieru spokojná. Ocenila som, že sa človek berie ako celok, pričom diagnostika odhaľuje náš fyzický aj duševný stav a čo je dôležité, poskytuje odporúčania a riešenia.
Kľúčom k liečebnému procesu sme my sami. Máme možnosť voľby a môžeme sa rozhodnúť, či svoje telo a jeho reč budeme brať vážne, alebo si svojím spôsobom života privoláme lekcie. Pripravila som pre vás rozhovor so skvelým človekom, odborníkom – iridológom, ktorý si svoju prácu vybral, aby mohol pomáhať ľuďom. Ľubomír Jánoš.

1. Každý človek má svoj príbeh, zažil rôzne udalosti, ktoré ho priviedli tam, kde je. Aj vy vašou profesiou ovplyvňujete životy druhých ľudí. Prezraďte nám, čo vás priviedlo k irisdiagnostike? Aký je váš príbeh?

Môj starý otec chcel mať zo mňa lekára. Mňa to však v tom čase ťahalo ku prírode. Postupom času som však pochopil, že prírodu máme aj v sebe – prírodu obrátenú dovnútra. A keďže ma vždy priťahovali tie najtajomnejšie, najzaujímavejšie a najzložitejšie veci, oči – ako predĺžená ruka mozgu, sa stali pre mňa životnou cestou.

Na cestu zdravého životného štýlu ma už v detstve priviedla moja mama. Navyše, nikdy som nebol ten typ „hranolky a rezeň“. Spoločne sme navštevovali prednášky MUDr. Fulovej a neskôr aj MUDr. Bukovského. Asi pred 13 rokmi som začal navštevovať školu integrálneho vzdelávania rozvoja osobnosti, kde jedna z častí bola venovaná práve irisdiagnostike. A to bolo vlastne moje „prvé rande“ s týmto „malým zázrakom“. Natoľko ma uchvátila svojou, v podstate jednoduchosťou, a napriek tomu absolútnou presnosťou, že som sa rozhodol zasvätiť jej život.

2. Irisdiagnostika je metóda na diagnostikovanie zdravotného stavu človeka z očí – dúhovky, zreničky, očného bielka. Ako súvisí vzhľad oka so zdravotným stavom človeka? Na akom princípe je diagnostika založená?

Tu by som odpovedal skôr protiotázkou: Ako súvisí zdravotný stav človeka so vzhľadom oka? Ak poznáte človeka, o ktorom viete, že je húževnatý, nebýva často chorý, jeho rodičia a prarodičia sa dožili vysokého veku, rád športuje, pozrite sa mu do očí, akú má dúhovku. No a keď sa pozriete do očí osobe, ktorá je napríklad často hospitalizovaná, trpí rôznymi zdravotnými problémami, berie veľa liekov, myslím, že dostanete odpoveď.

Ako to vlastne funguje? Oko je spojené optickým nervom s mozgom a cez nervovú sústavu je prepojené s celým telom. Keď prebieha zmena v tele, napríklad zápal, nervové zakončenia v tom mieste sú dráždené a tento vzruch sa nesie nervovou sústavou do mozgu a tak isto aj do oka, kde sa prejaví napríklad uvoľnením napätia na vláknach – radiálach, z ktorých je zložená dúhovka. Skúsený iridológ potom vie na základe umiestnenia, tvaru a farby tohto znaku diagnostikovať, aký proces v tele prebieha.

3. Čo presne znamená názov iris?

Z latinského iris – dúhovka. Je to teda diagnostika z očnej dúhovky. No na stanovenie presnej diagnózy vyšetrenie samotnej očnej dúhovky nestačí. Treba rovnako podrobne preskúmať aj očné bielko a zreničku, ktoré poskytnú iridológovi cenné informácie na stanovenie presnej diagnózy a príčiny problémov.

4. Kedy by sa mal človek obrátiť na odborníka – špecialistu na irisdiagnostiku?

Iridológa môže navštíviť ktokoľvek a v podstate kedykoľvek. V princípe môžem klientov rozdeliť zhruba do troch skupín. Navštevujú ma napríklad ľudia, ktorí dodržiavajú zásady zdravého životného štýlu a vyšetrenie berú ako prevenciu a smer, kadiaľ sa vo svojom zdravom spôsobe života uberať. Vždy je totiž čo riešiť. Špeciálnu skupinu tvoria „zvedavci“, ktorí toto vyšetrenie berú ako zaujímavosť. Tí väčšinou pri vstupnom rozhovore nechcú „prezradiť“ nič, len povedia, že sú zvedaví, čo im zistím. No potom sa nestačia čudovať, čo všetko som im zistil a odchádzajú „s očami navrch hlavy“, s výrazom prekvapenia na tvári a so slovami, že som ich presne „odhadol“. Títo sú však menej častí.

Najväčšou skupinou klientov sú ľudia, ktorí majú dlhodobé zdravotné problémy, s ktorými si už klasická medicína nevie poradiť. Či už sú to ľudia s kožnými problémami alebo dlhodobými bolesťami, ľudia, ktorí užívajú množstvo liekov a tie im nezaberú, alebo majú iné zdravotné ťažkosti. A mám veru veľkú radosť vždy, keď mi klient na kontrolnom vyšetrení povie, že tie jeho dlhodobé problémy ustúpili a že sa cíti oveľa lepšie. To sú momenty, ktoré ma napĺňajú a posúvajú ďalej.

5. Čo všetko sa dá pomocou tejto metódy diagnostikovať?

Nuž, oči sú mapou celého tela. Je v nich vidieť stav každého kúska nášho tela, každého orgánu. Okrem genetiky – toho, čo sme zdedili po rodičoch a prarodičoch, sa v očiach zobrazuje aktuálny stav orgánov a sústav, chemické a fyzikálne zmeny, zápalové procesy a ich lokalizácia, prebiehajúce deje v organizme. Zistiť sa dá napr. oslabenie alebo zápaly orgánov, stav ciev, lymfatického systému, tvar a stav čriev, kolísanie krvného cukru, stav kĺbov, štruktúra kostí, spazmy – napätia v opornom systéme, kumulácia odpadových látok, kôrnatenie tepien, blokácie miešnych nervov a ich súvis so zdravotnými problémami, príčiny nadváhy, usádzanie solí – dna, schopnosť vstrebávať živiny zo stravy a mnohé, mnohé ďalšie. Jednoduchšia by bola otázka, čo sa v očiach nediagnostikuje. A čo sa teda v očiach zistiť nedá? Sú to napr. vyoperované orgány – môžeme však v očiach sledovať, ako sa telo s operáciou vyrovnáva. Zle sa diagnostikujú obličkové a žlčníkové kamene, pretože nie sú nervovou sústavou spojené s mozgom. A ani to, že je žena tehotná, v očiach neuvidíme, a to preto, že tehotenstvo je pre telo prirodzený stav.

6. Pred začiatkom vyšetrenia oka sa klienta pýtate na jeho zdravotné ťažkosti, prekonané ochorenia či operácie. K čomu slúži tento úvodný rozhovor? Do akej miery sú ľudia ochotní zveriť sa vám s ich ťažkosťami?

Keď príde pacient ku klasickému doktorovi, vždy povie, s akým problémom k nemu prišiel. Tak isto aj iridológ potrebuje vedieť, čo vás trápi. Rozdiel je však v tom, že kým u klasického doktora poviete napríklad, že máte vyrážky – ten vás pošle na kožné. Pre iridológa je to znamenie, kde má hľadať ukrytý problém. Navyše, keďže oči sú mapou celého tela, zobrazujú sa tam všetky deje, ktoré sa v ľudskom tele odohrávajú. Každý má však svoje akútne „boliestky“, ktoré ho trápia najviac, takže keď klient povie, čo ho najviac trápi, iridológ sa zameria práve na tieto oblasti a pátra po príčine problému.

7. Po úvodnom rozhovore o zdravotných ťažkostiach nasleduje vyšetrenie oka. Ako to prebieha?

Na začiatku môže mať klient dojem, že prišiel k fotografovi. No namiesto tváre si vyfotím iba oči. Detailne nafotím každé oko zvlášť. Blesk nepoužívam, takže sa klient nemusí obávať, že by to bolo nepríjemné. Potom príde na rad pohľadové vyšetrenie. Skontrolujem očné bielka – všetky žilky, útvary a pigmenty, ktoré sa tam nachádzajú, potom špeciálnou lupou skontrolujem zreničky a nakoniec pigmenty na dúhovke a ich farebné odtiene. Toto vyšetrenie je úplne bezbolestné a ani sa nemusíte na fotenie líčiť. :) Celé to trvá asi 15 minút.

8. Čo nasleduje po výklade zdravotného stavu? Odporučíte klientovi následnú liečbu alebo ho odkážete na lekárov – odborníkov?

Po výklade zdravotného stavu vypracujem iridologickú správu, ku ktorej prikladám aj zoznam vhodných a nevhodných potravín pre daný genetický typ a úpravu životosprávy na prírodnej báze. Spolu s klientom si ho potom dôkladne prejdeme a klientovi nastavím ozdravný postup. To znamená, že určím, ktorým orgánom alebo sústavám je potrebné pomôcť v prvom rade, ako by mal upraviť životosprávu, ktoré potraviny by mal zo stravy vylúčiť alebo naopak zaradiť, odporučím vhodné cvičenia a iné úpravy životného štýlu, aby sa problém neopakoval. K odporúčaniam volím individuálny prístup, pretože každý z nás jedinečný, a tak potrebuje aj jedinečné nastavenie ozdravného procesu.

Samozrejme, že ak zároveň zistím problém, ktorý je treba riešiť u lekárov – špecialistov, odporučím klientovi aj návštevu u takéhoto lekára. (Napr. v prípade prekonaného slabého infarktu či mozgovej mŕtvice, o ktorých klient nevedel).

9. Je všeobecne známe, že okrem stravy a genetiky závisí zdravotný stav človeka aj od jeho duševnej pohody a schopnosti zvládať stres a negatívne emócie, akými sú hnev, strach a pocit úzkosti. Dávate klientom odporúčania aj v tomto smere?

Áno, dávam. Pretože na to, aby sa uzdravilo telo, je potrebné, aby sa ozdravilo aj duševno. No tejto oblasti duševna sa viac venujem až pri kontrolnom vyšetrení, keď je klient už prístupnejší a uvoľnenejší, keďže vie, do čoho ide. :) Vtedy je klient ochotnejší „pátrať“ vo svojich starostiach, lebo práve tam sa neraz ukrýva koreň jeho zdravotných problémov. Ak je potrebné, odporučím mu vhodné techniky alebo cviky na konkrétny problém.

10. Mnohé ženy, ako aj muži sa zaujímajú o problematiku chudnutia. Pomôže iris aj v tomto smere?

Môžem povedať, že áno. No v princípe to funguje tak, že pokiaľ človek začne počúvať svoje telo a dávať mu to, čo je pre jeho genetický typ a ozdravný proces vhodné, telo si samo upraví hmotnosť na „ideálny“ stav. Základom je iridologické vyšetrenie, kde iridológ určí genetický typ a zistí príčinu nadváhy. Príčiny totižto môžu byť rôzne. Preto aj „osvedčené“ diéty nefungujú u každého. Potom sa stanoví postup ozdravného procesu, a tak sa môžeme pustiť do chudnutia.

11. Môžete ľuďom pomôcť aj pri diagnostikovaní príčiny duševných ťažkostí?

Duševno, duchovno aj „fyzično“ sú prepojené a tvoria jeden nedeliteľný celok. To znamená, že náš duševný stav ovplyvňuje fyzický a naopak. Všetko so všetkým súvisí. Každý orgán a každý zdravotný problém je spojený s určitým typom emócií a spôsobom myslenia. Napríklad, je známe, že ľudia, ktorí sú výbušní, často sa hnevajú alebo hnev v sebe potláčajú, mávajú problémy so žlčníkom a pečeňou. Takže, ak sa včas naučia pracovať s týmito emóciami, určite sa zlepší ich zdravotný stav, prípadne sa problémom vyhnú.

Bolo milé, keď mi jedna klientka, ktorá bola na vyšetrení spolu aj so svojou matkou, po čase ďakovala, že jej matka už nie je taká agresívna a hnevlivá, naopak, že je oveľa milšia a pokojnejšia po tom, čo prešla detoxikáciou a stanovenou liečbou.

12. Sú ľudia ochotní sa zmeniť, prípadne dodržiavať vaše odporúčania, aby sa im zmenil ich zdravotný stav k lepšiemu? Majú potrebnú disciplínu?

Keď sa niekto rozhodne navštíviť iridológa, mal by byť pripravený prijať vo svojom živote určité zmeny. Pretože je jasné, že doterajší spôsob života mu zlepšenie nepriniesol. Často za mnou chodia ľudia, ktorí už prešli cestou bolesti od doktorov, liečiteľov až po rôznych – ako ja hovorím – „odborníkov“. Napriek tomu sa nevzdávajú a hľadajú riešenie svojho zdravotného problému. Svojich klientov musím pochváliť, pretože keď im dám odporúčania na ozdravný postup, pristupujú k nim zodpovedne a snažia sa ich dodržiavať, pretože vedia, že sú to odporúčania, ktoré im pomôžu vyriešiť ich dlhodobé zdravotné ťažkosti. Navyše, keď vidia výsledky, tak ich to motivuje na ich ceste za lepším zdravím.

13. S akým postojom ľudí k alternatívnym spôsobom diagnostiky a liečby ste sa stretli? Inklinujú k nej mladšie alebo skôr staršie generácie?

V dnešnej dobe sú ľudia podstatne otvorenejší k alternatívnej medicíne ako v minulosti, keď neboli také možnosti, informovanosť a najmä ponuka v tejto oblasti. Ten zvýšený dopyt po alternatívnej medicíne však spôsobil, že sa na slovenskom trhu vyrojilo množstvo „zaručených“ odborníkov, bohužiaľ, častokrát bez akýchkoľvek znalostí a praxe, ktorým skôr než o diagnostiku a pomoc človeku ide o predaj predraženého „zaručene prírodného“ preparátu. Tí však iba kazia dobré meno alternatívnej medicíne. Takže ľudia po návšteve u takéhoto „odborníka“ sú skeptickí, ba dokonca môžem povedať, znechutení a nie je ľahké týchto ľudí presvedčiť, že sa v tejto oblasti nájdu aj skutoční odborníci. Poväčšine sa však stretávam s pozitívnym vzťahom ľudí k alternatívnej medicíne. Veď určite je ľudskej duši bližšia, než chlad inak často potrebnej chirurgickej ocele.

O alternatívnu medicínu majú záujem ľudia všetkých vekových kategórii. Záleží už iba od nich, ktorú diagnostickú metódu si zvolia.

14. Na záver nám ešte prezraďte, akým mottom sa v živote riadite?

Pravdupovediac, nikdy som sa nad tým nezamýšľal. Pokúsim sa však nájsť niečo, čo ma asi najviac vedie na ceste životom: Žiť naplno a tešiť sa každému dňu. Nie preto, že by som musel, ale preto, že chcem. Každý deň a každá chvíľa je vzácna a to, či prežívam radosť, nezávisí od materiálno-finančného zabezpečenia alebo úspechu, je to niečo, čo pramení z vnútra. Každý človek môže prežívať radosť zo života samotného, ide však len o to, či to sám sebe dovolí.

Zuzana Jančoková pre RealWoman

Koľko času nám zostáva, kým úplne zničíme prírodu okolo nás?

Som bežný – denne sa náhliaci človek, ktorému niekedy 24- hodinový deň nestačí. Možno to poznáte aj vy. Preto dobíjanie mojich „batérií“ je pre mňa dôležité. Kde ich dobíjate vy? Mne sa to najlepšie darí v prírode. Vždy, keď mám voľný čas, utekám do prírody, kde vládne pre nás ľudí tak vzácny pokoj a harmónia.

Čo ma ale v posledných rokoch veľmi trápi, je pohľad na predmety, ktoré tam nachádzam, no nepatria tam. Dostali sa tam len „vďaka“ nezodpovednosti človeka.

Práve teraz na jar je to najviac vidieť. Príroda je ešte „vyzlečená“. Všetka tá špina bije priam do očí. Viete, koľko smeti, plastových fliaš, igelitových tašiek, dokonca nábytok a plné vrecia odpadu na prechádzke prírodou môžete vidieť? Myslíte, že je to správne miesto pre náš odpad? Dostane sa to niekedy odtiaľ preč? Ako a za aký čas zhnije plast? Alebo sa nájde človek, ktorý to tam „zabudol“ a odnesie to na správne miesto? Máte pravdu, plast nezhnije a ani ten človek sa len tak preň do lesa nevráti… V hlave mi víria otázky typu: “Čo s tým?

Pozorujem prebúdzajúcu sa prírodu. Je mi veľmi smutno, keď vidím krehké púčky, ako bojujú s igelitom zamotaným vo svojich halúzkach. Ako sa slabá trávička prediera na slniečko pomedzi zabudnutú a nezničiteľnú špinu z plechoviek, plastových fliaš a iného domáceho odpadu. Všimli ste si koľko rôzneho plastového odpadu vyplavila voda na brehy riek a potokov po nie tak dávnych záplavách? Viete o tom, že v moriach a oceánoch sú už celé ostrovy z plastových fliaš a podobných smeti?

Ja už do lesa nosím zo sebou aj vrece na odpad. Čo ešte môžem robiť? Vyhovárať sa, že čo už len zmôžem ja sama, to musia aj ostatní, to určite našej prírode nepomôže. Takže ja namiesto reklamovaných extra a ultra “NAJ“… čistiacich prostriedkov používam ekologické čistiace prostriedky. To sú také, ktoré sú v prírode rozložiteľné, s ktorými si naša príroda ľahko poradí a neuškodia jej. Na nákupy si nosím svoju tašku. Neprispievam k zvyšovaniu počtu plastových tašiek na našej zemeguli.

Neodpustiteľným, z pohľadu budúcich generácií, sa mi zdá byť výroba plastových fliaš a iných obalov. Sladké nápoje sú škodlivé samotné a zabalené ktovie ako dlho v plaste sú škodlivé dvojnásobne. Aj obyčajná voda uzavretá zopár mesiacov v plastovej fľaši už nie je vhodná na pitie. Vysvetlite mi, prosím vás, dôvod predaja vody v plastových fľašiach, keď na Slovensku máme kvalitnú vodu? Nekupujem vodu v plastových fľašiach, dokážem fungovať aj bez toho, nemám z toho zdravotné problémy. To len niekomu vyhovuje, takýmto spôsobom zarábať. Ja nepodporujem vznik takéhoto odpadu. Žiaden nápoj v plastovej fľaši si určite nekúpim. Vyhýbam sa aj nákupu potravín balených na polystyrénových táckach či v igelitoch. To už radšej nespomínam množstvo jednorazových obalov, ktoré sa každodenne navýši v čase obedov. Toto som už vo svojom živote a v živote svojich blízkych zariadila tak, aby sme sa na zvyšovaní tohto druhu odpadu nepodieľali.

Ďalšou vecou, ktorú robím, je separácia odpadu. Oddeľujem papier, sklo, plasty a bioodpad. Na ten bioodpad si dávam veľký pozor, odkedy som sa stretla so starou indiánskou šamankou Aliciou Hamm. Táto múdra žena povedala: “Čo je zo zeme, patrí do zeme. Nezabíjajte deti zeme v igelitových vreckách.“ Vysvetlila nám, že pre našu matku Zem je každé semiačko novým životom- jej dieťaťom. My si pri vyhadzovaní jadierok z jabĺčka či z iného plodu často neuvedomujeme, že ono v tom igelite bude klíčiť, až sa zadusí. A tak môj bioodpad končí v zemi, tak ako Aliciin.

Rada by som oslovila aj mojich a tiež vašich zástupcov – poslancov SR a vládnych predstaviteľov. Nepridáte sa? Prosím ich, aby si uvedomili, že by im malo byť cťou uprednostniť blaho nášho malého Slovenska pred svojím osobným blahom. Napríklad aj tým, aby ukončili predaj úrodnej zeme zahraničným firmám, ktoré na nej vybetónujú nové fabriky. A sami vidíme koľko fabrík už chátra?

Hospodári tohto štátu, apelujem na vás. Naša krásna príroda si na vyčistenie nevie sama vypýtať financie, iba potichu trpí. Preto zvážte, čoho nám bude najviac treba? Budú nám treba nové vládne inštitúcie, nový nábytok v kanceláriách, bude nám treba voziť sa v novších autách, bude nám treba v SNR meniť každé štyri roky nové počítače, keď nebudeme mať čo dýchať? Keď budeme žiť v špine, zeleň a stromy necháme zomierať, keď nebudeme mať čo piť, pretože všetky vody budú špinavé? Ako vôbec prežijeme, ako prežijú naše deti, naši vnuci? Potrebujeme dovážať a predávať toľko nápojov v plastoch? Máte aj toto na pamäti pri riešení problémov nášho Slovenska? Obhajovať sa tým, že nie sú financie, je pre ďalšie generácie neospravedlniteľné.

V súčasnosti máme veľa ľudí nezamestnaných, ktorí ale chuť pracovať majú. Mám návrh. Pošlime ich namiesto podpisovania sa na úradoch práce vyčistiť všetky lesy, lúky, brehy potokov, riek a jazier. Zbavme špiny miesta, ktoré patria nám všetkým, no nikto sa o ne nestará.

Zamestnanci ÚP nech rozdelia každý meter štvorcový plochy nášho krásneho Slovenska. Budú zodpovední za vyčistenie, aby nič nezostalo skryté. Pôjdeme príkladom našim deťom. Začneme ich učiť vážiť si prírodu a oni ju už určite znečisťovať nebudú. Budú vidieť, že smeti do prírody nepatria. A v škole sa v tom len budú utvrdzovať, pretože to bude dôležitá súčasť školských osnov. Učitelia im budú vštepovať úctu a lásku k prírode, jej význam pre život. Spolu s deťmi sa pridajú ku skrášleniu svojho okolia. Ale to tiež závisí od vášho rozhodnutia, či sa to do školských osnov dostane ako samostatný odbor.

Prírodu by sa nám mohlo podariť vyčistiť, aj ľudí prevychovať. No najdôležitejšie je prestať vytvárať nový odpad. Povedzme STOP výrobe plastových fliaš a iných zbytočností z plastov. Zobuďme sa všetci a prestaňme to kupovať. Keď nie sú ochotní naši predstavitelia v tomto smere niečo urobiť, začnime my. Vyrábať sa môže len to, čo sa predáva. Ak to zostane stáť v predajniach, bude sa to musieť prestať vyrábať. Vytvorme spolu zo Slovenska krásnu čistú krajinu.

„Až keď zotneme posledný strom, až keď otrávime poslednú rieku, až keď ulovíme poslednú rybu, zistíme, že peniaze sa nedajú jesť.” – proroctvo indiánskeho kmeňa Cree

Čo si vy myslíte o plastovom a inom nezničiteľnom odpade, ktorý produkujeme?

Kupujete nápoje v plastových fľašiach? Ak áno, v čom si myslíte, že sú lepšie?

Zamýšľate sa, ako bude vyzerať svet a príroda v budúcnosti?

Ak máme so znečisťovaním prírody začať od seba, čo navrhujete najskôr urobiť? S akou iniciatívou začať, aby sa k nej pridalo čo najviac ľudí?

Vediete svoje deti, aby neodhadzovali odpad zo sladkostí a iných potravín rovno na zem alebo v lese alebo aby aj ony spolu s vami pomáhali pri upratovaní okolo domu alebo paneláku?

Upozorňujete príslušné orgány, keď nájdete čiernu skládku v lese?

Jana Strihová pre RealWoman

Objavte svoje vnútorné dieťa cez hry intuitívnej pedagogiky

Milujem stretnutia s príjemnými ľuďmi, od ktorých odchádzate nabití energiou, plní inšpirácie a pokojom v duši. Presne tento pocit som mala, keď som sa lúčila s Petrom Živým, jedným z protagonistov intuitívnej pedagogiky na Slovensku.

Petra som oslovila na festivale osobného rozvoja Inner Winner, ktorý sa konal minulý rok na jeseň, kde nám v praxi ukázal princípy intuitívnej pedagogiky, ktorá je založená na tom, aby sa deti stali človekom, ktorý je vnútorne slobodný, nezlomený, vie vytvárať samostatne svoj život, vie čo chce, a vie to rozoznať od toho, čo chcú od neho iní alebo celá spoločnosť. Na to však, aby to deti dokázali, musia byť vo svojom rozvoji sprevádzané a obklopené dospelými, ktorí to dokážu tiež – ktorí takí sú.

 

Jeho workshop na Inner Winner trval hodinu a pol. Keď skončil, chcela som, aby ešte pokračoval. Bolo to naozaj zážitkové stretnutie so všetkým, čo k tomu patrí. Behali sme, skákali cez lano, tlieskali, improvizovali, cvičili našu pozornosť a učili sa hrám intuitívnej pedagogiky.

Na praktickej úrovni nám Peter ukázal prepojenosť ľavej a pravej hemisféry mozgu, vytvárali sme tak nové synapsy. Predviedol nám, ako sa dajú zapojiť do vyučovacieho procesu všetky zmysly a ako je možné viesť hodiny zábavnou a zaujímavou formou, kde sa nielen hráte, ale sa aj naučíte veľa nových vecí a to všetko s úsmevom na tvári a dobrým pocitom.

Peter verí, že „v atmosfére radosti, prítomnosti, sústredenosti a bezpečia môže naše vnútorné dieťa znovu nájsť spojenie s naším vedomím.“ Toto obnovené spojenie je potom ako tvrdí „veľkou posilou pre našu tvorivosť, osobný i pracovný život.“

Svojím prístupom dokázal sprítomniť a zviditeľniť aj vnútorné dieťa každého z nás, ktoré má v sebe obrovskú dávku radosti zo života a dokáže sa tešiť z maličkostí. Niektorí ich objavili hneď, iní až po chvíľke pozorovania, keď zahodili ostych a predsudky a s chuťou sa zapojili do procesu objavovania nového, farebného a bohatého sveta ich vnútorného dieťaťa.

Poviem vám, že za svoj workshop zožal najväčší potlesk a viacerí sme sa zhodli na tom, že by sme takého hodiny kedysi privítali aj my. Bol učiteľom, ktorý svoju prácu berie ako svoje poslanie, je úprimný, ľudský a nebojí sa ukázať svoje vnútorné dieťa, ktoré má rado hry.

Peter je zaujímavá osobnosť. Keď sa pozriete do jeho modrých očí, vidíte v nich veľa lásky a v jeho spoločnosti sa cítite, že ste práve tu a teraz. Počas svojho rozprávania do vás vlieva neskutočnú pohodu a miestami máte pocit, že sedíte s človekom, ktorý je na prvý pohľad síce úplne obyčajný, no niekde vo vnútri skrýva velikánsku životnú múdrosť.

Podľa mňa Peter Živý jednoznačne odovzdáva veľa a preto som sa rozhodla napísať o jeho workshope a o tom, ako som to celé vnímala ja. Už tento víkend ho môžete stretnúť na jarnom festivale Inner Winner, ktorý sa uskutoční od 12. – 14. apríla v Bratislave. Na jeho workshope v nedeľu o 11:30 hod. pod názvom Hravci v práci sa budete vnárať do stavu celistvosti cez pohybové hry vychádzajúce z intuitívnej pedagogiky.

Ak cítite, že teória nie je vášmu srdcu až tak blízka a radšej si nové techniky doslova prežijete na vlastnom tele, potom si myslím, že tento zážitkový workshop by mohlo byť niečo pre vás.

Prajem vám krásne prvé jarné dni a čo najviac prítomných okamihov telom aj dušou!

Lucia Stašková a RealWoman tím

PS: Vstupenky na Inner Winner už odteraz môžete zakúpiť iba na mieste konania a za plnú sumu. Sú aj 3dňové alebo aj jednodňové vstupenky, pozrite si prosím program :)

Objavte kúzlo farieb pre sebavedomejší vzhľad

Farby, ktoré nosíme, môžu byť buď naším najlepším priateľom, alebo najväčším nepriateľom. Majú veľký vplyv na to, ako sa cítime, ale aj ako vyzeráme a ako nás vníma naše okolie. Chcete vyzerať i cítiť sa sviežejšie, atraktívnejšie, ženskejšie či sebavedomejšie? Tá správna voľba farieb vám k tomu môže výrazne dopomôcť.

Často od žien počúvam, že zo zvyku či nedostatku odvahy inklinujú k „bezpečným“ farbám, akými sú čierna, tmavomodrá, sivá a biela. Presne tieto i ďalšie bezfarebné odtiene nachádzam vo veľkej miere aj v ich šatníkoch, ktoré im následne nanovo zostavujem na mieru. Black&White návyk sa pritom netýka iba dám z biznisu podliehajúcim tzv. dress kódu.

Viac ako len farba

Obliekanie sa do farebných tónov, ktoré sa nehodia k našej pleti, farbe očí, odtieňu vlasov či celkovej osobnosti môže spôsobiť úplne iný efekt, než aký by sme si želali. Farby, pre nás nesprávne, nám totiž pridávajú na veku, váhe, zvýrazňujú nedokonalosti pleti aj postavy a uberajú z našej energie, nálady či sebavedomia. To znamená, že nám žiadnym spôsobom nepomáhajú, skôr naopak, priťahujú pozornosť k tým partiám, ktoré by mali zamaskovať.

Na druhej strane sú farby, ktoré nás rozžiaria. Spôsobujú, že vyzeráme mladšie, atraktívnejšie, sviežejšie, kreatívnejšie, zdravé a plné energie. Zvýraznia naše prednosti a nedostatky zatlačia do úzadia.

Pýtate sa, ako sa dá vo všetkých farebných odtieňoch zorientovať a vybrať si pre seba tie správne? Ako príklad uvádzam jednoduchú pomôcku, stačí sa pozorne pozrieť do zrkadla pri dennom svetle a bez make-upu:

Ak máte ružovkastý tón pleti a popolavú farbu vlasov (špinavá blond, popolavá hnedá), STUDENŠIE farby a kovy budú na vás vyzerať lepšie (napr. striebro, snehovo biela, studená ružová, modrá)

Ak máte zlatistý, broskyňový tón pleti a vlasy s medovým alebo červenkastým nádychom (zlatá blond, gaštanová hnedá, ryšavá), TEPLEJŠIE farby a kovy vám pristanú viac (napr. zlato, krémová biela, žltá, oranžová)

Nie je sa čoho báť

Dôležitým faktorom je aj súlad medzi naším súčasným rozpoložením a celkovým dojmom, ktorý outfitom budíme. Tmavé tóny reprezentujú autoritu, neprístupnosť, prísnosť, kým svieže a veselé farby pôsobia priateľsky, pozitívne a otvorene.

Jedna zo žien, s ktorými momentálne pracujem, sa po viac ako 10 rokoch pôsobenia v korporátnom svete rozhodla zmeniť prácu, prostredie aj životný štýl. Po rokoch v chladnom a prevažne mužskom svete sa v jej súčasnom šatníku nenachádza takmer nič okrem čiernej, šedej a niekoľkých bielych košieľ. Je v situácii, keď túži spoznávať nových ľudí, je otvorená zmenám a novým príležitostiam, jej vzhľad, to znamená to, čo ľudia uvidia skôr, než má možnosť čokoľvek povedať, však hovorí proti nej.

Odetá od hlavy po päty v čiernej pôsobí veľmi prísne, uzavreto a neprístupne. Miestami môže dokonca budiť dojem, že nechce byť videná a pútať pozornosť okolia. Správa, ktorú úprimne túži vysielať, „nie je sa čoho báť“, sa vďaka tomu, čo majú ostatní možnosť vidieť navonok, mení na „nechajte ma na pokoji“.

Správny výber farieb dokáže skutočne robiť zázraky. Nielen zmeniť pekné oblečenie na oblečenie, ktoré je nádherné, ale aj podporiť vašu skutočnú krásu, zvýšiť sebavedomie a komunikovať čo-to o tom, kým ste. Naozaj sa nie je čoho báť.

Milé dámy, bola som nadšená z obrovského záujmu a účasti v zóne BEAUTY & SOUL na RealWoman Fóre 2013! Bolo úžasné vidieť, koľké z vás sa prišli poradiť o farbách, tipoch, ako obliekať svoju súčasnú postavu a zaujímali sa o celkové zhodnotenie svojho vzhľadu. A neváhali dokonca vystáť dlhý rad!

Ďakujem, že ste sa rozhodli zažiariť v zóne Dagmar&Style a verím, že sa čoskoro opäť uvidíme. Dovtedy sa s vami budem deliť o ďalšie praktické tipy na stránkach www.realwoman.sk

Foto – Hana Bermannová

Dagmar Gabulová, Style kouč, pre RealWoman

Čo môžem dnes urobiť, aby som pomohla ľuďom a svetu? Marie Diamond.

Otázka, ktorú si každé ráno kladie výnimočná dáma, Marie Diamond. Prezidentka Asociácie transformačného lídershipu v Európe, rečníčka, koučka, majsterka Feng- shui, ktorú poznáte zo svetového filmového hitu alebo knihy Tajomsto (The Secret), ale aj manželka a matka troch detí. Marie Diamond zavíta tento mesiac aj k nám na Slovensko, aby sa podelila o svoje vzácne 20-ročné skúsenosti s transformáciou životov ľudí a ukázala nám, ako čo najjednoduchšiou cestou dokážeme vytvoriť tie najlepšie výsledky. A aby nám, dámam pripomenula, že naše sny, nie sú iba fantázie, ale vieme ich realizovať a byť prínosom pre naše okolie.

Ľudia na Slovensku vás poznajú práve z filmu alebo knihy Tajomstvo (The Secret), ktoré miliónom ľudí na svete otvorilo dvere k poznaniu o zákone príťažlivosti a sile myšlienok. Aké bolo vaše posolstvo v tomto projekte?

Každý z učiteľov vo filme Secret dostal tú istú otázku: „Ako používaš zákon príťažlivosti vo svojej práci a uveď mi príklad z vlastnej skúsenosti”. Podelila som sa o to, ako je prostredie podľa Feng Shui zodpovedné za 33,3% nášho mentálneho nastavenia a zákona príťažlivosti. Čokoľvek, čo je okolo vás vo vašej domácnosti,v kancelárii, vás ovplyvňuje 24 hodín denne. Farby, obrazy, spôsob, ako ste umiestnili svoj nábytok, symboly okolo vás vibrujú správu a ovplyvňujú vašu mozgovú frekvenciu a myšlienky. Chaotické miesto podnecuje chaos v mysli, ktorá tvorí myšlienky strachu a depresie. Krásne miesto a poriadok tvorí šťastnú myseľ s myšlienkami hojnosti a vy máte vo veciach jasno.

Predtým, ako vás oslovili kvôli filmu Tajomstvo, ste si vraj vytvorili nástenku vízií, kam ste si pripli papierik s odkazom, že chcete vystúpiť vo filme, ktorý zasiahne milióny ľudí. A potom sa to stalo. Ako ste to dokázali? Je to náhoda, ale máme v sebe silu veci priťahovať?

Áno, papierik s týmto odkazom som pripla na svoju nástenku, ktorú som mala umiestnenú v tzv. zóne úspechu a tá sa odvíja od môjho osobného energetického čísla. Ako si vytvoriť takúto nástenku a kam ju umiestniť, to učím ľudí na mojich tréningoch. Samozrejme, bolo potrebné urobiť viac ďalších činov a konkrétnych krokov, ale umiestnením tejto nástenky vo svojom prostredí som sebe a svetu akoby dovolila, aby som mohla vystúpiť vo filme, ktorý bude transformovať svet. Máme silu priťahovať veci, udalosti a podmienky, ale musíme sa odvážiť dať sami sebe dovolenie, aby to do nášho života mohlo vstúpiť. Vaše prostredie sa stane akoby plavidlom vášho prijímania. Ak to neviete prijať vo svojom dome, nedokážete to prijať ani vo svojom živote.

Ako ste sa od práva dostali k zákonom príťažlivosti a k transformácií ľudí? Vraj sa to začalo, keď ste mali 15 rokov?

Po hroznej nehode s nákladným autom som prežila klinickú smrť. Ocitla som sa v takom jasnom svetle a počula som, že mojou úlohou je „osvietiť“ viac ako 500 miliónov ľudí na tejto planéte. Ako študentka strednej školy som začala vážne rozmýšľať, ako to urobím. Prvé, čo som sa naučila, bolo, ako meditovať. Keďže som veľmi praktická, myslela som si, že to musím robiť aj vo svojom každodennom živote. Domnievala som sa, že keby som sa stala diplomatkou alebo političkou, tak dokážem pozitívne ovplyvniť väčšie komunity ľudí. A tak som sa rozhodla študovať právo, pracovala som päť rokov s vrcholovými politikmi a najvyššími sudcami v Belgicku a v Európe. Nakoniec, keď som mala 31 rokov, som však pochopila, že k tomu musím pristúpiť inak a stať sa spirituálnou a energetickou učiteľkou, poradkyňou nielen pre ľudí z politiky, zábavného priemyslu, podnikania alebo korporatívneho biznisu, ale mala by som sa o tieto informácie podeliť s vami všetkými.

Marie Diamond s Renatou Kronowetterovou v Studio Z, ČR

Pracovali ste napríklad s klientmi, ako je Jack Canfield alebo Bob Proctor, ktorí taktiež vystúpili vo filme Secret. Zdalo by sa, že títo páni majú všetko a poznajú tajomstvo úspechu. No napriek tomu aj oni potrebujú poradiť a požiadali vás o koučing. Vždy máme čo zlepšovať?

Ľudia ako Jack Canfield a Bob Proctor sú večnými študentmi života a oni vedia, že je potrebné sa neustále zlepšovať a na sebe pracovať. To je dôvod, prečo sú otvorení viac ako iní ľudia – ochotní učiť sa a vyskúšať nové techniky, systémy, ktoré im pomáhajú rozvíjať sa ako ľudské bytosti. Úspešní ľudia sú oveľa viac odhodlaní učiť sa a pracovať na sebe, ako by ste si mysleli.

Tvrdíte, že ženy aj muži môžu mať všetko – úspech, zdravie, lásku a spiritualitu. Na Slovensko prichádzate práve v prvý jarný deň, 21. marca, aby ste na podujatí RealWoman Fórum 2013 hovorili a podelili sa o svoje vlastné skúsenosti, ako získať slovenská žena harmóniu, vytvoriť rovnováhu a viesť naplnený a šťastný život. Kde my ženy podľa vás robíme chybu, že nám to častokrát nedarí?

Nemyslím si, že ženy robia niečo nesprávne. Nevedeli sme, že máme tú voľbu, mať to všetko. Bolo to tak, buď budeme mať úspech alebo lásku, alebo sme si mysleli, že úspech bol iba pre mužov. Teraz máme príležitosť povedať, že to všetko môžeme mať. Ja mám 50 rokov a mám to všetko a poznám veľa ďalších žien, ktoré to tiež majú – úspech, krásne vzťahy, dobré zdravie a spiritualitu. Nie je to iba sen alebo fantázia, je to tu a je to možné. Musíme však nejaké veci v sebe zmeniť, aby sme si dovolili tieto sny uskutočniť. Musíme naše prostredie pripraviť, aby to dokázalo prijať a premeniť tento sen na realitu. Na seminároch, ktoré vediem, vás naučím, ako povedať áno svojim snom a ukážem vám praktické kroky, ktoré potrebujete uskutočniť, aby sa vaše sny stali realitou.

Čo by ste poradili žene, ktorá chce mať v svojom živote viac lásky a túži mať šťastný dlhodobý vzťah? A čo by ste na druhej strane odporučili žene, ktorá hľadá priestor na sebarealizáciu a chce si zarábať prácou, ktorá ju baví a napĺňa?

Prvý krok pre ženu hľadajúcu lásku a vzťah je spálňa, ktorá musí reflektovať jej túžbu. Dajte preč obrázky s jednou ženou alebo mužom vo vašej spálni. Pridajte nejaké ruže alebo vankúše červenej farby na vašu posteľ. Je vo vašej posteli, vo vašom šatníku alebo v kúpeľni priestor pre partnera? Vytvorte ho.

Prvý krok pre ženu, ktorá sa chce realizovať v tom, čo ju baví a aj si tým zarábať, je prestať sa odsudzovať za všetky veci, ktoré sa nepodarili v minulosti a všetky príležitosti, ktoré ste premeškali. Minulosť zmeniť nemôžete. Nechajte to ísť. A vzdajte sa všetkého vo vašej kancelárii, čo sa s touto minulosťou spája, až na certifikáty a ocenenia, ktoré sa znovu dajú použiť. Uistite sa, že vytriedite veci vo svojom profesionálnom priestore, lebo kľúčové je otvoriť svoj priestor, aby do neho mohli vstúpiť nové veci. Ďalšie kroky vám vysvetlím na mojom celodennom tréningu, ktorý budem viesť v marci v Bratislave a teším sa nielen na dámy, ale aj na pánov.

Na Slovensku sa zdržíte niekoľko dní a stihnete zrealizovať aj celodenný tréning v Bratislave dňa 22. marca na tému: Transformujte svoj život a biznis. Čomu sa na tomto tréningu budete venovať? Čo by ste chceli dámam aj pánom odovzdať?

V živote aj v biznise chceme byť úspešní. Existuje plán na úspech, cesta, ako to urobiť jednoduchšie a s menšou námahou. S účastníkmi mojich tréningov a seminárov sa delím o to, ako vytvoriť úspech tou najjednoduchšou cestou. Pomohla som miliónom ľudí transformovať ich život a biznis. Tak ako veľa úspešných ľudí aj ja som tu, aby som sa za jeden deň podelila o tie najpodstatnejšie kroky, ktoré podporia vašu transformáciu. Som veľmi praktická, uvedomelá žena a vždy učím kroky, ktoré fungujú u každého a pomôžu vám dosiahnuť najväčší vplyv tou najrýchlejšou cestou. Posledných 20 rokov moje techniky úspešne používajú ľudia v mnohých krajinách a ja som nadšená, že sa o ne budem môcť podeliť v Bratislave s každým, kto cíti, že je pripravený zmeniť sa a urobiť veľký skok dopredu vo svojom živote a aj biznise.

Podľa vás má zákon príťažlivosti 3 aspekty: Nebo. Človek. Zem. Všetky tri by mali byť prepojené v rovnováhe. Je pravda, že všetci máme nejaký dar, talent a poslanie, ktoré sme sem prišli naplniť? Ako tieto 3 aspekty ovplyvňujú kvalitu nášho života?

Som presvedčená, že musíme zharmonizovať naše duchovné dary, talenty, s ktorými sa narodíme, s našimi ľudskými skúsenosťami- to ako v živote myslíme, cítime a konáme a vyjadriť ich správnym spôsobom svojím prostredím. Keď raz viete, ako tieto 3 aspekty zharmonizovať, kvalita vášho života sa zvýši, keďže v harmónii je to, kto ste, čo robíte a kde žijete.

Verím, že každý má talent, ktorý má vyjadriť. Pre niekoho to môže byť, že prinesie radosť iným svojím hlasom, pre iného je to podpora ľudí svojím darom a schopnosťou tvoriť stratégiu, porozumieť číslam, a tým zlepšovať biznisy iných ľudí.

Verím, že každá ľudská bytosť má svoje poslanie v tomto živote, a to posúvať a rozvíjať tento svoj talent dopredu tým najlepším spôsobom a ovplyvniť tým čo najviac ľudí. V dnešnej dobe máme príležitosť sa o to podeliť s oveľa väčšími skupinami ľudí ako v minulosti cez sociálne médiá a internet. Teraz je ten čas, keď sa môžete spojiť so svetom a podeliť sa o to, kto ste s čo najväčším počtom ľudí. Je to úžasné, že?

Ste aj majsterkou Feng- shui a využívate tento koncept vo svojom poradenstve a učení. Povedali ste, že Feng- shui nie je o interiérovom dizajne, ale o toku energie. Ako veľmi nás naše prostredie ovplyvňuje?

Je jeden vhodný výrok: Poloha je v biznise všetko. A je to pravda. Ako majsterka Feng- shui nie som interiérový dizajnér, ale viem indikovať, čo vám prinesie najväčší prúd energie pre vaše peniaze, vzťahy, zdravie a duchovnú spokojnosť.

Interiéroví dizajnéri so mnou spolupracujú, lebo je možné, že farby, ktoré pre klienta vybrali, nepodporujú, ba možno aj zastavujú prúd energie pre hojnosť a romantiku. Niektorí ľudia hovoria, že k Feng- shui môžete pristupovať intuitívne. Moja odpoveď by bola, že do určitej miery môžete. Skutočné Feng- shui je však veda, ktorá bola praktizovaná viac ako 4000 rokov. Ak chcete mať najlepšie výsledky, pracujte s majstrami v tomto obore. Neposudzujte iba podľa dobrého pocitu, lebo budete mať iba dobré výsledky. Pracujte s majstrami, odborníkmi a aj dosiahnete majstrovské výsledky. Ľudia, ktorí chcú byť v živote úspešní, sa radia s odborníkmi, aby za svoje peniaze dosiahli čo najlepšie výsledky.

Marie Diamond a Renata Kronowetterova v programe Super mama, ČR

Ako vieme identifikovať, kedy nás naše prostredie podporuje a kedy limituje? Ako by sme sa mali cítiť, keď sme naladení na to, po čom túžime a čo skutočne v našom živote chceme mať?

Ak vás prostredie podporuje, budete v ňom chcieť byť. Keď sa pokúšate žiť viac mimo vášho domu alebo neradi sedíte vo vašom pracovnom priestore, váš vnútorný navigačný systém, hlas, vám hovorí: „Niečo nie je dobre.“ Nespíte dobre, ste nepokojný v tomto priestore, vaše deti sa neustále hádajú, vy a váš partner neprežívate radostné chvíle, priatelia vás nikdy nenavštevujú, finančné alebo právne problémy sa stále objavujú … Niečo nefunguje, a nie vždy to súvisí s vami. Môže to byť zákon príťažlivosti vo vašom dome, ktorý ovplyvňuje vaše osobné myšlienky, pocity a činy.

Vašou vášňou je podpora a rozvoj osvietených – uvedomelých lídrov. Aký je podľa vás osvietený líder a prečo ich v dnešnom svete potrebujeme? Kedy sa žena stane osvietenou líderkou?

Osvietená líderka alebo líder je niekto, kto sa delí so svojimi talentami a darmi, so zámerom zlepšiť svet okolo seba, a to s najväčším možným vplyvom. Osvietená líderka je tu, aby vytvorila jednoduchšie riešenia, lepšie služby, podporu pre zákazníkov, viac priestoru a harmónie. Aby uskutočnila zmenu v živote druhých tým, že budú sami sebou, budú používať produkty a služby, ktoré prispejú k lepšiemu životu ľudstva a sveta.

Verím, že ženy majú v sebe túto esenciu osvietenia, keďže sa sústreďujú na zdieľanie so svojimi partnermi, deťmi, vnúčatami, rodinami a komunitami. Nikdy sme si to však nepomenovali a neokúsili ako lídership. Ženy sa narodili, aby boli osvietenými líderkami dnešného sveta. Cítim pokoru, že vás môžem na tejto ceste uvedomenia podporiť a poskytnúť vám techniky a systémy, ktoré vám to pomôžu uskutočniť, aby ste boli vnímané ako osvietené líderky, ktorými ste.

Katarína Zacharová pre RealWoman

Láska očami mužov. Nielen na Valentína.

Dnes je 14. február, deň zamilovaných a my sme premýšľali, čo by sme vám o láske napísali. My ženy sme totiž tie, ktoré o nej snívajú, čítajú, pozerajú zamilované filmy a veľmi radi a veľa o nej rozprávajú. Ako však lásku vnímajú muži a čo pre nich znamená? Členky našho redakčného tímu vyspovedali mužov vo svojom okolí a tu máte ich odpovede . Veľmi milo nás prekvapilo, koľko emócii a nádherných myšlienok v sebe muži skrývajú. Niekedy sa asi stačí len spýtať..

ČO PRE TEBA ZNAMENÁ LÁSKA?

Láska je najsilnejšia energia, ktorá robí svet nádherným, kde je miesto pre každého. Láska nepozná logiku, láska je najviac.

Tadeáš, 29 rokov

Láska si ty, mama. A je všade tam, kde sa majú ľudia radi.

Krištof, 7 rokov

Láska – u mňa sa to vyvíja s vekom. V mladosti som si myslel, že je to vášeň, extáza. Dnes to je skôr súzvuk – zdieľanie spoločných hodnôt, tolerancia, úcta a hlavne byť spolu v časoch dobrých aj zlých.

Marián, 43 rokov

Lásku vnímam ako súdržnosť dvoch ľudí, ktorí sa navzájom v živote dopĺňajú. Ak človek zažije skutočnú lásku, je to niečo, čo je omnoho silnejšie ako vy a dokáže vás zmeniť. Dúfajme, že iba k lepšiemu :-)

Marek, 17 rokov

Láska je podľa mňa súhra dvoch ľudí v duchovnom aj telesnom smere. V láske nesmie byť súťaživosť, nesmie v nej byt víťaz, nesmie v nej byť nadradenosť. Partneri musia byt rovnocenní, musia vedieť, čo očakáva druhá strana.

Heťo, 37 rokov

Láska je krásna a neopísateľná a všetci, čo ľúbia, sú krásni (lásku im vidieť v očiach). Bez lásky je v živote prázdno, ale to prázdno si vedia uvedomiť iba tí, ktorí ľúbili.

Štefan, 39 rokov

Láska pre mňa znamená veľa. Keď je človek „zaláskovaný“, je šťastný a prežíva krásne životné obdobie. Láska má však veľa podôb, môže to byť láska k partnerovi, rodine, či k športu, ja si ju ale jednoznačne spájam so šťastím a harmóniou. Každý človek potrebuje k životu lásku a ak ju má, stáva sa lepším človekom.

Martin, 25 rokov

Láska je dar a je jediný zmysel celého nášho bytia. Každý ju môže zažiť, ale je len na danom človeku, či ju bude nasledovať.

Tomáš, 33 rokov

Láska je prechodný stav mysle, kedy sa zlo obracia na dobro.

Vladimír  41 rokov

Láska… Keď cítim, že nie som sám… láska –odoberiem z nej priateľstvo, toleranciu, pochopenie, očakávania, sny, závislosti, starosti, radosť, obavy, dotyky, úsmevy…  Takže láska je kokteil namiešaný z toľkých ingrediencií, že z neho musí byť každý opitý alebo aspoň omámený. A ako má každý kokteil inú chuť, tak aj každá láska je iná. Tento kokteil je silne návykový !!! Mám pocit, že som o láske len začal premýšľať… takže jednou vetou to určite nepôjde….

Marián, 49 rokov

Láska znamená- rodina

Samko, 7 rokov

Láska oslobodzuje a dáva. Láska je pre mňa obrovskou silou, ktorá mi pomáha byť lepším, pretože keď milujem, prajem si byť lepší, než som, a tak dokážem prekonávať sám seba. Takže láska je najvyššia jednota, sila, s ktorou zvládnem každú skúšku v živote.

Tomáš, 28 rokov

Láska je tajomstvo, ak si ho chrániš, trvá večne! Je však umenie vnášať do nej každodenný pokoj, toleranciu, vášeň a niekedy aj rozum! Nesmieš však do nej vkladať logiku, pretože už to nie je láska, ale vypočítavosť!!!!!!!!!!

Štefan, 62 rokov

Láska – „pravá” a dokonalá, esencia pre moje  telo i dušu. Jedinečný pocit, ktorý mi  dáva silu, nádej a  krídla… Želám vám veľa týchto pocitov

Peter, 38 rokov

Láska dáva zmysel môjmu životu, je pre mňa radosťou, šťastím a motiváciou.

Denis, 20 rokov 

Mužova myseľ je sexuálna, to znamená, že láska je sexuálneho charakteru u muža.
Ide tu o transformáciu tejto myšlienkovej sexuality na lásku, ktorú muž potrebuje.
Momentálne je mužova “láska” deštruktívna a ničivá.Po transformácií bude láskou obohacovať seba a okolie, láska bude tvorivá a nápomocná.

Jozef, 39 rokov

Keď sa ráno zobudím a milovaný človek nie je pri mne, ťažko sa mi dýcha. Láska je ako poézia, len ju treba vedieť nájsť.

Jaro, 40 rokov

Láska bola v kostole a išla sa pozrieť, kde sa narodil Ježiško.

Fedor 2.5 roka

 

Láska je cesta… Nikto nevie, kde začína, kde čaká, kde koho postretne… A nikto nevie, ako a kedy skončí… Cesta od lásky mileneckej, čarovnej reakcie chémie nášho mozgu a vášne našich sŕdc, až po hlbokú a nekonečne úctivú lásku dvoch ľudí až na úplnú hranicu bytia, pred poslednou cestou duše milovanej osoby do svetla… Mnohí z nás sa na tej ceste postrácajú, zakopnú, zablúdia. Našťastie máme aj veľa príkladov, že sa oplatí kráčať ďalej. V živote sa nepočíta, koľkokrát sme zakopli a spadli, ale koľkokrát sme dokázali vstať a pokračovať ďalej… Prajem všetkým šťastné cesty!

Ľubomír, 40 rokov

Želáme vám veľa lásky a nielen v tento krásny deň

Lucia Stašková a RealWoman tím

Zastavte sa na chvíľu, lebo život sa deje tu a teraz

Stalo sa vám, že ste si už povedali: „Prečo deň nemá viac ako 24 hodín?“ Máte pocit, že nič nestíhate a uniká vám toľko vecí? Deti rastú, my starneme, práca sa kopí a vy ani neviete, ako ubehol už ďalší rok. Niekedy sa cítime ako škrečok v klietke, ktorý behá na kolotoči, a nie a nie z neho vystúpiť. Dokedy to ešte takto zvládnete? Rok? Dva? Päť? Kým…?

Niečo podobné som zažila v poslednej dobe aj ja. Nič nové pod slnkom, že som si toho na seba nakládla príliš veľa. Ale aj ja mám len určitú „nosnosť“. S pribúdajúcimi povinnosťami stúpala priamou úmerou aj hladina kortizolu (tzv. stresový hormón) v mojej krvi, čo sa odzrkadlilo na mojej celkovej kondícii. Mala som pocit, že nevládzem, som unavená a večer som nemohla zaspať, pretože mi myšlienky blúdili k hromade úloh, ktoré som mala ešte pred sebou.

Premýšľala som nad tým, či existujú nejaké doplnky stravy, okrem kofeínu, ktorý som si pravidelne dopĺňala počas celého dňa, aby som ním doslova zaplátala a umlčala symptóm zvaný vyčerpanosť. A potom sa to stalo. Dozvedela som sa správu, ktorá ma donútila na chvíľu zastať a uvedomiť si pár vecí v mojom živote. Zomrel mi kamarát.

Pýtala som sa seba samej:

„Prečo si uvedomíme zmysel života najviac vtedy, keď sa priblížime k smrti?“

Vtedy som začala veľa rozmýšľať. Nad životom, nad mojimi prioritami, nad tým, čo je pre mňa naozaj dôležité, pretože dnes sme tu a zajtra nevieme.

Máme svoje sny, svoje túžby či priania. Koľko z nich sme si už splnili?

Čo z toho, čo milujeme robíme denne?

Uvedomila som si, že umenie správneho „time managementu“ nespočíva v tom, koľko toho za deň stihneme alebo koľko úloh naraz vyriešime, ale v tom, že vieme, ktoré sú pre nás naozaj kľúčové, teda dôležité.

Nie je nič horšie, ako keď zistíte, že váš „rebrík úspechu“, po ktorom niekoľko rokov stúpate po malých krokoch vyššie a vyššie, ste opreli o zlú stenu.

Viete si predstaviť, že by ste život, po ktorom túžite, žili už teraz?

Nemožné? „Nemožné je častokrát nevyskúšané“, povedal Walt Dysney a natočil prvý kreslený film :)!

Ak sa vám tento cieľ zdá veľký, rozmeňte ho na drobné a skúste si zodpovedať na tieto jednoduché otázky:

Ako by vyzeral váš ideálny deň?

Ktoré aktivity by ho napĺňali?

S kým by ste tento deň trávili?

Pomôže vám to pri identifikovaní toho, na čom vám v živote naozaj záleží a čo robíte radi.

Páčil by sa vám život, v ktorom by ste denne robili to, čo vás baví a napĺňa?

Čo vám v tom bráni začať už dnes?

Ktorý krok urobíte ako prvý?

Prajem vám, nech máte rebrík opretý o tú správnu stenu!

Lucia Stašeková pre RealWoman