Marie Diamond o ceste za šťastím a úspechom

Každý z nás chce prežiť krásny život, chce sa mať lepšie. Každý z nás má sny a predstavy, ale nie každý ich dokáže reálne pritiahnuť do svojho života. A práve v tom je sila Tajomstva.
Hovorí sa, že stačí mať cieľ a víziu a vesmír sa o všetko postará. Vraj ak začneme rozumieť sile, ktorá sa v nás skrýva, dokážeme si sami budovať zdravie, bohatstvo a šťastie. Nie je to nič zložité – iba si predstaviť a precítiť za čím v živote ideme a ono sa to splní.

Keď vyšla pred pár rokmi knižka The Secret – Tajomstvo, stal sa z nej celosvetový bestseller. Pre ľudí na všetkých kontinentoch bola mantrou a všetci chceli vedieť ako sa zbaviť chorôb, získať bohatstvo, prekonať prekážky a dosiahnuť veci, ktoré predtým považovali za nemožné. Autorsky sa na nej podieľala aj Marie Diamond – uznávaná transformačná učiteľka, spisovateľka , motivačná rečníčka a majsterka feng šuej. Už viac ako dvadsať rokov radí biznismenom, podnikateľom, celebritám, ale aj bežným ľuďom.

Už o pár dní sa s ňou môžete stretnúť aj Vy! V stredu 3.júla 2013 bude mať v Bratislave verejné vystúpenie, na ktorom vám prezradí, ako funguje Tajomstvo v reálnom živote. Dozviete sa, ako môžete zvýšiť svoj úspech, ako budete bez námahy priťahovať nové príležitosti a ako bez strachu a prirodzene dosahovať svoje ciele . Podľa Marie nie je nič nemožné a cestu za šťastím vidí v týchto štyroch krokoch:

1. Príjmite fakt, že si zaslúžite byť šťastní a úspešní. Je to vaše právo, ktoré máte od narodenia. Ak vy v to neuveríte, tak nikto iný vám nepomôže uveriť, že to dokážete.

 

2. Buďte ochotní zmeniť veci vo svojom živote tak, aby ste to dosiahli. Je zrejmé, že niečo nefunguje, lebo teraz nie ste šťastní a úspešní. Preto buďte otvorení a flexibilní, aby zmeny mohli vstúpiť do vášho života. Ako to urobíte? Prvý moment ráno po prebudení si nahlas a zo srdca povedzte: “Som šťastný a úspešný tu a teraz.” Na začiatok to pre vás bude ťažko uveriteľné, ale po 7 dňoch v srdci pocítite pravosť tých slov.

Vždy ako pocítite šťastný a úspešný moment, aj ten najmenší, oceňte to tým, že nahlas poviete: “Ďakujem, že sa cítim šťastný. Ďakujem, že sa cítim úspešná.”

 

3. Buďte vďační, keď vidíte iných ľudí ako sú šťastní a úspešní, že toho môžete byť súčasťou. Nezáviďte im to, nesúďte to, nespochyňujte ich. Iba sa s nimi veľmi tešte. Ak sa neviete tešiť z ich úspechu a šťastia, ako sa dokážete tešiť z toho svojho?

 

4. Nečakajte pokiaľ budete šťastní a úspešní, ale začnite už dnes. Ostráňte všetky obrazy vo vašom byte a kancelárii, ktoré zobrazujú choroby, bolesť, depresiu, samotu, nešťastie, katastrofy alebo konflikty. Tieto obrazy tieto obrazy zahlcujú vašu myseľ vierou, že nemôžete byť šťastné a úspešné. Obklopte sa krásou, harmóniou, teplom, svetlom, kvetmi a príjemnými vôňami, a tak dovoľte šťastiu a úspechu vstúpiť. Úspešní a šťastní ľudia majú vždy krásne domovy.

Príďte na verejné vystúpenie Marie Diamond 3.júla 2013 do hotela Double Tree by Hilton v Bratislave. Viac informácií o podujatí a vstupenkách získate na www.realwoman.sk/eventy/objavte-tajomstvo-zakona-pritazlivosti/.

Rozhovor pre RealWoman pripravila Silvia Andrášová

Koľko času nám zostáva, kým úplne zničíme prírodu okolo nás?

Som bežný – denne sa náhliaci človek, ktorému niekedy 24- hodinový deň nestačí. Možno to poznáte aj vy. Preto dobíjanie mojich „batérií“ je pre mňa dôležité. Kde ich dobíjate vy? Mne sa to najlepšie darí v prírode. Vždy, keď mám voľný čas, utekám do prírody, kde vládne pre nás ľudí tak vzácny pokoj a harmónia.

Čo ma ale v posledných rokoch veľmi trápi, je pohľad na predmety, ktoré tam nachádzam, no nepatria tam. Dostali sa tam len „vďaka“ nezodpovednosti človeka.

Práve teraz na jar je to najviac vidieť. Príroda je ešte „vyzlečená“. Všetka tá špina bije priam do očí. Viete, koľko smeti, plastových fliaš, igelitových tašiek, dokonca nábytok a plné vrecia odpadu na prechádzke prírodou môžete vidieť? Myslíte, že je to správne miesto pre náš odpad? Dostane sa to niekedy odtiaľ preč? Ako a za aký čas zhnije plast? Alebo sa nájde človek, ktorý to tam „zabudol“ a odnesie to na správne miesto? Máte pravdu, plast nezhnije a ani ten človek sa len tak preň do lesa nevráti… V hlave mi víria otázky typu: “Čo s tým?

Pozorujem prebúdzajúcu sa prírodu. Je mi veľmi smutno, keď vidím krehké púčky, ako bojujú s igelitom zamotaným vo svojich halúzkach. Ako sa slabá trávička prediera na slniečko pomedzi zabudnutú a nezničiteľnú špinu z plechoviek, plastových fliaš a iného domáceho odpadu. Všimli ste si koľko rôzneho plastového odpadu vyplavila voda na brehy riek a potokov po nie tak dávnych záplavách? Viete o tom, že v moriach a oceánoch sú už celé ostrovy z plastových fliaš a podobných smeti?

Ja už do lesa nosím zo sebou aj vrece na odpad. Čo ešte môžem robiť? Vyhovárať sa, že čo už len zmôžem ja sama, to musia aj ostatní, to určite našej prírode nepomôže. Takže ja namiesto reklamovaných extra a ultra “NAJ“… čistiacich prostriedkov používam ekologické čistiace prostriedky. To sú také, ktoré sú v prírode rozložiteľné, s ktorými si naša príroda ľahko poradí a neuškodia jej. Na nákupy si nosím svoju tašku. Neprispievam k zvyšovaniu počtu plastových tašiek na našej zemeguli.

Neodpustiteľným, z pohľadu budúcich generácií, sa mi zdá byť výroba plastových fliaš a iných obalov. Sladké nápoje sú škodlivé samotné a zabalené ktovie ako dlho v plaste sú škodlivé dvojnásobne. Aj obyčajná voda uzavretá zopár mesiacov v plastovej fľaši už nie je vhodná na pitie. Vysvetlite mi, prosím vás, dôvod predaja vody v plastových fľašiach, keď na Slovensku máme kvalitnú vodu? Nekupujem vodu v plastových fľašiach, dokážem fungovať aj bez toho, nemám z toho zdravotné problémy. To len niekomu vyhovuje, takýmto spôsobom zarábať. Ja nepodporujem vznik takéhoto odpadu. Žiaden nápoj v plastovej fľaši si určite nekúpim. Vyhýbam sa aj nákupu potravín balených na polystyrénových táckach či v igelitoch. To už radšej nespomínam množstvo jednorazových obalov, ktoré sa každodenne navýši v čase obedov. Toto som už vo svojom živote a v živote svojich blízkych zariadila tak, aby sme sa na zvyšovaní tohto druhu odpadu nepodieľali.

Ďalšou vecou, ktorú robím, je separácia odpadu. Oddeľujem papier, sklo, plasty a bioodpad. Na ten bioodpad si dávam veľký pozor, odkedy som sa stretla so starou indiánskou šamankou Aliciou Hamm. Táto múdra žena povedala: “Čo je zo zeme, patrí do zeme. Nezabíjajte deti zeme v igelitových vreckách.“ Vysvetlila nám, že pre našu matku Zem je každé semiačko novým životom- jej dieťaťom. My si pri vyhadzovaní jadierok z jabĺčka či z iného plodu často neuvedomujeme, že ono v tom igelite bude klíčiť, až sa zadusí. A tak môj bioodpad končí v zemi, tak ako Aliciin.

Rada by som oslovila aj mojich a tiež vašich zástupcov – poslancov SR a vládnych predstaviteľov. Nepridáte sa? Prosím ich, aby si uvedomili, že by im malo byť cťou uprednostniť blaho nášho malého Slovenska pred svojím osobným blahom. Napríklad aj tým, aby ukončili predaj úrodnej zeme zahraničným firmám, ktoré na nej vybetónujú nové fabriky. A sami vidíme koľko fabrík už chátra?

Hospodári tohto štátu, apelujem na vás. Naša krásna príroda si na vyčistenie nevie sama vypýtať financie, iba potichu trpí. Preto zvážte, čoho nám bude najviac treba? Budú nám treba nové vládne inštitúcie, nový nábytok v kanceláriách, bude nám treba voziť sa v novších autách, bude nám treba v SNR meniť každé štyri roky nové počítače, keď nebudeme mať čo dýchať? Keď budeme žiť v špine, zeleň a stromy necháme zomierať, keď nebudeme mať čo piť, pretože všetky vody budú špinavé? Ako vôbec prežijeme, ako prežijú naše deti, naši vnuci? Potrebujeme dovážať a predávať toľko nápojov v plastoch? Máte aj toto na pamäti pri riešení problémov nášho Slovenska? Obhajovať sa tým, že nie sú financie, je pre ďalšie generácie neospravedlniteľné.

V súčasnosti máme veľa ľudí nezamestnaných, ktorí ale chuť pracovať majú. Mám návrh. Pošlime ich namiesto podpisovania sa na úradoch práce vyčistiť všetky lesy, lúky, brehy potokov, riek a jazier. Zbavme špiny miesta, ktoré patria nám všetkým, no nikto sa o ne nestará.

Zamestnanci ÚP nech rozdelia každý meter štvorcový plochy nášho krásneho Slovenska. Budú zodpovední za vyčistenie, aby nič nezostalo skryté. Pôjdeme príkladom našim deťom. Začneme ich učiť vážiť si prírodu a oni ju už určite znečisťovať nebudú. Budú vidieť, že smeti do prírody nepatria. A v škole sa v tom len budú utvrdzovať, pretože to bude dôležitá súčasť školských osnov. Učitelia im budú vštepovať úctu a lásku k prírode, jej význam pre život. Spolu s deťmi sa pridajú ku skrášleniu svojho okolia. Ale to tiež závisí od vášho rozhodnutia, či sa to do školských osnov dostane ako samostatný odbor.

Prírodu by sa nám mohlo podariť vyčistiť, aj ľudí prevychovať. No najdôležitejšie je prestať vytvárať nový odpad. Povedzme STOP výrobe plastových fliaš a iných zbytočností z plastov. Zobuďme sa všetci a prestaňme to kupovať. Keď nie sú ochotní naši predstavitelia v tomto smere niečo urobiť, začnime my. Vyrábať sa môže len to, čo sa predáva. Ak to zostane stáť v predajniach, bude sa to musieť prestať vyrábať. Vytvorme spolu zo Slovenska krásnu čistú krajinu.

„Až keď zotneme posledný strom, až keď otrávime poslednú rieku, až keď ulovíme poslednú rybu, zistíme, že peniaze sa nedajú jesť.” – proroctvo indiánskeho kmeňa Cree

Čo si vy myslíte o plastovom a inom nezničiteľnom odpade, ktorý produkujeme?

Kupujete nápoje v plastových fľašiach? Ak áno, v čom si myslíte, že sú lepšie?

Zamýšľate sa, ako bude vyzerať svet a príroda v budúcnosti?

Ak máme so znečisťovaním prírody začať od seba, čo navrhujete najskôr urobiť? S akou iniciatívou začať, aby sa k nej pridalo čo najviac ľudí?

Vediete svoje deti, aby neodhadzovali odpad zo sladkostí a iných potravín rovno na zem alebo v lese alebo aby aj ony spolu s vami pomáhali pri upratovaní okolo domu alebo paneláku?

Upozorňujete príslušné orgány, keď nájdete čiernu skládku v lese?

Jana Strihová pre RealWoman

Objavte svoje vnútorné dieťa cez hry intuitívnej pedagogiky

Milujem stretnutia s príjemnými ľuďmi, od ktorých odchádzate nabití energiou, plní inšpirácie a pokojom v duši. Presne tento pocit som mala, keď som sa lúčila s Petrom Živým, jedným z protagonistov intuitívnej pedagogiky na Slovensku.

Petra som oslovila na festivale osobného rozvoja Inner Winner, ktorý sa konal minulý rok na jeseň, kde nám v praxi ukázal princípy intuitívnej pedagogiky, ktorá je založená na tom, aby sa deti stali človekom, ktorý je vnútorne slobodný, nezlomený, vie vytvárať samostatne svoj život, vie čo chce, a vie to rozoznať od toho, čo chcú od neho iní alebo celá spoločnosť. Na to však, aby to deti dokázali, musia byť vo svojom rozvoji sprevádzané a obklopené dospelými, ktorí to dokážu tiež – ktorí takí sú.

 

Jeho workshop na Inner Winner trval hodinu a pol. Keď skončil, chcela som, aby ešte pokračoval. Bolo to naozaj zážitkové stretnutie so všetkým, čo k tomu patrí. Behali sme, skákali cez lano, tlieskali, improvizovali, cvičili našu pozornosť a učili sa hrám intuitívnej pedagogiky.

Na praktickej úrovni nám Peter ukázal prepojenosť ľavej a pravej hemisféry mozgu, vytvárali sme tak nové synapsy. Predviedol nám, ako sa dajú zapojiť do vyučovacieho procesu všetky zmysly a ako je možné viesť hodiny zábavnou a zaujímavou formou, kde sa nielen hráte, ale sa aj naučíte veľa nových vecí a to všetko s úsmevom na tvári a dobrým pocitom.

Peter verí, že „v atmosfére radosti, prítomnosti, sústredenosti a bezpečia môže naše vnútorné dieťa znovu nájsť spojenie s naším vedomím.“ Toto obnovené spojenie je potom ako tvrdí „veľkou posilou pre našu tvorivosť, osobný i pracovný život.“

Svojím prístupom dokázal sprítomniť a zviditeľniť aj vnútorné dieťa každého z nás, ktoré má v sebe obrovskú dávku radosti zo života a dokáže sa tešiť z maličkostí. Niektorí ich objavili hneď, iní až po chvíľke pozorovania, keď zahodili ostych a predsudky a s chuťou sa zapojili do procesu objavovania nového, farebného a bohatého sveta ich vnútorného dieťaťa.

Poviem vám, že za svoj workshop zožal najväčší potlesk a viacerí sme sa zhodli na tom, že by sme takého hodiny kedysi privítali aj my. Bol učiteľom, ktorý svoju prácu berie ako svoje poslanie, je úprimný, ľudský a nebojí sa ukázať svoje vnútorné dieťa, ktoré má rado hry.

Peter je zaujímavá osobnosť. Keď sa pozriete do jeho modrých očí, vidíte v nich veľa lásky a v jeho spoločnosti sa cítite, že ste práve tu a teraz. Počas svojho rozprávania do vás vlieva neskutočnú pohodu a miestami máte pocit, že sedíte s človekom, ktorý je na prvý pohľad síce úplne obyčajný, no niekde vo vnútri skrýva velikánsku životnú múdrosť.

Podľa mňa Peter Živý jednoznačne odovzdáva veľa a preto som sa rozhodla napísať o jeho workshope a o tom, ako som to celé vnímala ja. Už tento víkend ho môžete stretnúť na jarnom festivale Inner Winner, ktorý sa uskutoční od 12. – 14. apríla v Bratislave. Na jeho workshope v nedeľu o 11:30 hod. pod názvom Hravci v práci sa budete vnárať do stavu celistvosti cez pohybové hry vychádzajúce z intuitívnej pedagogiky.

Ak cítite, že teória nie je vášmu srdcu až tak blízka a radšej si nové techniky doslova prežijete na vlastnom tele, potom si myslím, že tento zážitkový workshop by mohlo byť niečo pre vás.

Prajem vám krásne prvé jarné dni a čo najviac prítomných okamihov telom aj dušou!

Lucia Stašková a RealWoman tím

PS: Vstupenky na Inner Winner už odteraz môžete zakúpiť iba na mieste konania a za plnú sumu. Sú aj 3dňové alebo aj jednodňové vstupenky, pozrite si prosím program :)

Žite život na vrchole svojho potenciálu

Keď sa niečo veľké skončí, doľahnú všetky emócie, únava, ale aj nové uvedomenia. Niečo sa skončí a začnú myšlienky o tom, čo bude ďalej. Než sa človek pohne o krok dopredu, je fajn sa na chvíľu zastaviť a pozrieť sa akú cestu prešiel. Avšak ešte dôležitejšie je precítiť a uvedomiť si to, kde práve je, čo všetko už má, čo zažíva a kým je. Zastaviť sa a zhlboka sa nadýchnuť a namiesto pozerania sa dozadu alebo veľmi dopredu do budúcnosti, skúsme sa pozrieť okolo seba a na seba. Skúsme sa zastaviť a precítiť to, čo tam teraz je a uvedomiť si krásu tohto momentu. Skúsme byť vďační za to, kde práve sme na svojej ceste a s kým tam sme. Byť vďačný za každú emóciu, uvedomenie, sebareflexiu, chýbu, konflikt, byť vďačný za to, že môžeme tento dokonalo, nedokonalý život žiť :).

Pred viac ako dvomi týždňami sme uskutočnili druhý ročník RealWoman Fóra, zrealizovali sme celodenný tréning s učiteľkou a transformačnou líderkou z filmu Tajomstvo, Marie Diamond a túto sobotu sme mali nádherný tréning s Renatou Kronowetteroveterou. Za všetkým týmto okrem toho, čo vídime v deň realizácie podujatia, stojí veľmi veľa dobrej a pozitívnej energie, nadšenia, odhodlania, oddanosti, emócií, sebareflexie, sebapoznania, skúšok a chýb, upevňovania a tvorenia vzťahov a to nielen v mojom živote, ale aj živote všetkých žien, ktoré sú súčasťou RealWoman organizácie. A ide to aj ďalej, nezostáva to len v tomto kruhu, dotkne sa to našich rodín, priateľov, partnerov či manželov. Toľkokrát sa ocitneme v situáciách, v ktorých okrem svojich vlastných pocitov, emócií a sebareflexií, musíme riesiť naše vzájomné vzťahy, prípravy, detaily a všetko s tým súvisiace.

Niekedy sa nám v RealWoman tíme zdá, že je toho veľmi veľa, lebo pri tejto práci, kedy odovzdávate transformáciu, inšpiráciu a osobný rozvoj iným ľuďom, si my samy popri tom prechádzame vlastným rýchlokurzom poznania a vlastnej transformácie. Inak by sme to nemohli ani robiť, lebo ona, kým sa to dotkne vás, zasiahne nás. A nie vždy je to ľahké. Nie vždy je to bezbolestné. Nie vždy to hneď chápame, alebo to vieme spracovať a vyžaduje si to veľa vzájomnej tolerancie a rešpektu.

Avšak zhodli sme sa, že to stojí za to! Sme vďačné, že môžeme svoj život žiť naplno, cítiť jeho každý okamih a keď na chvíľu “zaspíme”, tak nás niečo veľmi rýchlo prebudí, či nakopne. Pocit vnútorného naplnenia, to že viete, že ste na správnom mieste v správnom čase a ste stále viac samy sebou, ako kedykoľvek predtým a môžete zo seba odovzdať to najlepšie, čo vo vás je, iným tým pomôcť a prisievať k niečomu, čo vám dáva zmysel … prevýši každú dočasnú bolesť, trvdé sebapoznanie alebo pád, skúšku rešpektu a tolerancie, energiu potrebnú na pochopenie toho druhého a aj seba samého.

Ak chcete žiť na vrchole svojho potenciálu, potom sa pripravte na takúto cestu, ktorá k nemu vedie a je plná sebapoznania, odhodlania žiť naplno, pochopenia a tolerancie iných ľudí, vyjadrenia seba samého a svojej hodnoty. Niekedy to bude bolieť, lebo sa budete zbavovať starých zažitých systémom myslienia, iným sa bude zdať, že sa meníte a vy sa pritom iba prebúdzate, aby ste viac mohli ukázať, kto ste.

Žiť na vrchole potenciálu je cesta a vyžaduje si rozhodnutie a odhodlanie po nej kráčať a ja som sa práve o tejto téme rozhodla teraz iba v krátkosti napísať, ale onedlho budem o nej aj viac rozprávať na svojom workshope počas festivalu osobného rozvoja InnerWinner, ktorý sa uskutoční v dňoch od 12. do 14. apríla 2013.

Môj workshop s témou Žite život na vrchole svojho potenciálu, bude v piatok 12. apríla o 16:30 a s účastníkmi tohto workshopu sa podelím o mojich 9 princípov fungovania na vrchole potenciálu:

1. VÍZIA: Mať jasnú víziu o tom, kým chcete byť a aké sú vaše priority.

2. PRIDANÁ HODNOTA: Objaviť, vyjadrovať a deliť sa o svoju najväčšiu hodnotu.

3. LÁSKA: Viac milovať, ako sa báť.

4. ZMENA: Všetko, čo nerastie, zomiera – rásť a zlepšovať sa.

5. SEBAREFLEXIA: Všímať si, ako všetko zo všetkým súvisí.

6. INTUÍCIA: Byť v prepojení so svojim vyšším ja.

7. ENERGIA: Nasledovať svoj osobný prúd energie a byť otvorený/á prijímať, čo život ponúka.

8. POSLANIE: Realizovať svoje poslanie – robiť niečo dobré pre druhých ľudí.

9. VEDOMÝ ŽIVOT: Žiť naplno svoj každodenný život a byť duchom a srdcom prítomný/á.

Ak chcete žiť život, ktorý vám dáva zmysel a máte pocit, že ste na správnom mieste, v správnom čase, robíte to, v čom ste dobrí, čo vás baví a napĺňa, v ktorom tvoríte krásne vzťahy, ktoré vás tešia, priťahujete príležitosti a fungujete na vrchole svojho potenciálu, teším sa na vás na mojom workshope.

Dovoľte mi iba pripomenúť, že život je jeden veľký dar a nie samozrejmosť. Je to príležitosť zistiť, kto sme a čo sme schopní vytvoriť. Je to príležitosť žiť naše sny a byť tým, kým chceme byť. Tento život žijeme na ostro, každý moment je jedinečný a nikdy sa nevráti späť. Nestrávme život čakaním na to, kým sa začne alebo sledovaním toho, ako popri nás plynie, ale naplno do neho vstúpme, zoberme zodpovednosť do svojich rúk a začnime ho prežívať otvorenými očami a celým srdcom.

Teším sa na stretnutie na InnerWinner dňa 12.4.2013 :)

Katarína Zacharová, Autorka a líderka organizácie RealWoman

PS: Každú z dám, ktorá je prihlásená v našej RW komunite a dostáva pravidelný RealWoman Žurnál, čaká od InnerWinner prekvapenie. Dočítate sa v našom tohto-týždňovom RealWoman Žurnáli.

Čo môžem dnes urobiť, aby som pomohla ľuďom a svetu? Marie Diamond.

Otázka, ktorú si každé ráno kladie výnimočná dáma, Marie Diamond. Prezidentka Asociácie transformačného lídershipu v Európe, rečníčka, koučka, majsterka Feng- shui, ktorú poznáte zo svetového filmového hitu alebo knihy Tajomsto (The Secret), ale aj manželka a matka troch detí. Marie Diamond zavíta tento mesiac aj k nám na Slovensko, aby sa podelila o svoje vzácne 20-ročné skúsenosti s transformáciou životov ľudí a ukázala nám, ako čo najjednoduchšiou cestou dokážeme vytvoriť tie najlepšie výsledky. A aby nám, dámam pripomenula, že naše sny, nie sú iba fantázie, ale vieme ich realizovať a byť prínosom pre naše okolie.

Ľudia na Slovensku vás poznajú práve z filmu alebo knihy Tajomstvo (The Secret), ktoré miliónom ľudí na svete otvorilo dvere k poznaniu o zákone príťažlivosti a sile myšlienok. Aké bolo vaše posolstvo v tomto projekte?

Každý z učiteľov vo filme Secret dostal tú istú otázku: „Ako používaš zákon príťažlivosti vo svojej práci a uveď mi príklad z vlastnej skúsenosti”. Podelila som sa o to, ako je prostredie podľa Feng Shui zodpovedné za 33,3% nášho mentálneho nastavenia a zákona príťažlivosti. Čokoľvek, čo je okolo vás vo vašej domácnosti,v kancelárii, vás ovplyvňuje 24 hodín denne. Farby, obrazy, spôsob, ako ste umiestnili svoj nábytok, symboly okolo vás vibrujú správu a ovplyvňujú vašu mozgovú frekvenciu a myšlienky. Chaotické miesto podnecuje chaos v mysli, ktorá tvorí myšlienky strachu a depresie. Krásne miesto a poriadok tvorí šťastnú myseľ s myšlienkami hojnosti a vy máte vo veciach jasno.

Predtým, ako vás oslovili kvôli filmu Tajomstvo, ste si vraj vytvorili nástenku vízií, kam ste si pripli papierik s odkazom, že chcete vystúpiť vo filme, ktorý zasiahne milióny ľudí. A potom sa to stalo. Ako ste to dokázali? Je to náhoda, ale máme v sebe silu veci priťahovať?

Áno, papierik s týmto odkazom som pripla na svoju nástenku, ktorú som mala umiestnenú v tzv. zóne úspechu a tá sa odvíja od môjho osobného energetického čísla. Ako si vytvoriť takúto nástenku a kam ju umiestniť, to učím ľudí na mojich tréningoch. Samozrejme, bolo potrebné urobiť viac ďalších činov a konkrétnych krokov, ale umiestnením tejto nástenky vo svojom prostredí som sebe a svetu akoby dovolila, aby som mohla vystúpiť vo filme, ktorý bude transformovať svet. Máme silu priťahovať veci, udalosti a podmienky, ale musíme sa odvážiť dať sami sebe dovolenie, aby to do nášho života mohlo vstúpiť. Vaše prostredie sa stane akoby plavidlom vášho prijímania. Ak to neviete prijať vo svojom dome, nedokážete to prijať ani vo svojom živote.

Ako ste sa od práva dostali k zákonom príťažlivosti a k transformácií ľudí? Vraj sa to začalo, keď ste mali 15 rokov?

Po hroznej nehode s nákladným autom som prežila klinickú smrť. Ocitla som sa v takom jasnom svetle a počula som, že mojou úlohou je „osvietiť“ viac ako 500 miliónov ľudí na tejto planéte. Ako študentka strednej školy som začala vážne rozmýšľať, ako to urobím. Prvé, čo som sa naučila, bolo, ako meditovať. Keďže som veľmi praktická, myslela som si, že to musím robiť aj vo svojom každodennom živote. Domnievala som sa, že keby som sa stala diplomatkou alebo političkou, tak dokážem pozitívne ovplyvniť väčšie komunity ľudí. A tak som sa rozhodla študovať právo, pracovala som päť rokov s vrcholovými politikmi a najvyššími sudcami v Belgicku a v Európe. Nakoniec, keď som mala 31 rokov, som však pochopila, že k tomu musím pristúpiť inak a stať sa spirituálnou a energetickou učiteľkou, poradkyňou nielen pre ľudí z politiky, zábavného priemyslu, podnikania alebo korporatívneho biznisu, ale mala by som sa o tieto informácie podeliť s vami všetkými.

Marie Diamond s Renatou Kronowetterovou v Studio Z, ČR

Pracovali ste napríklad s klientmi, ako je Jack Canfield alebo Bob Proctor, ktorí taktiež vystúpili vo filme Secret. Zdalo by sa, že títo páni majú všetko a poznajú tajomstvo úspechu. No napriek tomu aj oni potrebujú poradiť a požiadali vás o koučing. Vždy máme čo zlepšovať?

Ľudia ako Jack Canfield a Bob Proctor sú večnými študentmi života a oni vedia, že je potrebné sa neustále zlepšovať a na sebe pracovať. To je dôvod, prečo sú otvorení viac ako iní ľudia – ochotní učiť sa a vyskúšať nové techniky, systémy, ktoré im pomáhajú rozvíjať sa ako ľudské bytosti. Úspešní ľudia sú oveľa viac odhodlaní učiť sa a pracovať na sebe, ako by ste si mysleli.

Tvrdíte, že ženy aj muži môžu mať všetko – úspech, zdravie, lásku a spiritualitu. Na Slovensko prichádzate práve v prvý jarný deň, 21. marca, aby ste na podujatí RealWoman Fórum 2013 hovorili a podelili sa o svoje vlastné skúsenosti, ako získať slovenská žena harmóniu, vytvoriť rovnováhu a viesť naplnený a šťastný život. Kde my ženy podľa vás robíme chybu, že nám to častokrát nedarí?

Nemyslím si, že ženy robia niečo nesprávne. Nevedeli sme, že máme tú voľbu, mať to všetko. Bolo to tak, buď budeme mať úspech alebo lásku, alebo sme si mysleli, že úspech bol iba pre mužov. Teraz máme príležitosť povedať, že to všetko môžeme mať. Ja mám 50 rokov a mám to všetko a poznám veľa ďalších žien, ktoré to tiež majú – úspech, krásne vzťahy, dobré zdravie a spiritualitu. Nie je to iba sen alebo fantázia, je to tu a je to možné. Musíme však nejaké veci v sebe zmeniť, aby sme si dovolili tieto sny uskutočniť. Musíme naše prostredie pripraviť, aby to dokázalo prijať a premeniť tento sen na realitu. Na seminároch, ktoré vediem, vás naučím, ako povedať áno svojim snom a ukážem vám praktické kroky, ktoré potrebujete uskutočniť, aby sa vaše sny stali realitou.

Čo by ste poradili žene, ktorá chce mať v svojom živote viac lásky a túži mať šťastný dlhodobý vzťah? A čo by ste na druhej strane odporučili žene, ktorá hľadá priestor na sebarealizáciu a chce si zarábať prácou, ktorá ju baví a napĺňa?

Prvý krok pre ženu hľadajúcu lásku a vzťah je spálňa, ktorá musí reflektovať jej túžbu. Dajte preč obrázky s jednou ženou alebo mužom vo vašej spálni. Pridajte nejaké ruže alebo vankúše červenej farby na vašu posteľ. Je vo vašej posteli, vo vašom šatníku alebo v kúpeľni priestor pre partnera? Vytvorte ho.

Prvý krok pre ženu, ktorá sa chce realizovať v tom, čo ju baví a aj si tým zarábať, je prestať sa odsudzovať za všetky veci, ktoré sa nepodarili v minulosti a všetky príležitosti, ktoré ste premeškali. Minulosť zmeniť nemôžete. Nechajte to ísť. A vzdajte sa všetkého vo vašej kancelárii, čo sa s touto minulosťou spája, až na certifikáty a ocenenia, ktoré sa znovu dajú použiť. Uistite sa, že vytriedite veci vo svojom profesionálnom priestore, lebo kľúčové je otvoriť svoj priestor, aby do neho mohli vstúpiť nové veci. Ďalšie kroky vám vysvetlím na mojom celodennom tréningu, ktorý budem viesť v marci v Bratislave a teším sa nielen na dámy, ale aj na pánov.

Na Slovensku sa zdržíte niekoľko dní a stihnete zrealizovať aj celodenný tréning v Bratislave dňa 22. marca na tému: Transformujte svoj život a biznis. Čomu sa na tomto tréningu budete venovať? Čo by ste chceli dámam aj pánom odovzdať?

V živote aj v biznise chceme byť úspešní. Existuje plán na úspech, cesta, ako to urobiť jednoduchšie a s menšou námahou. S účastníkmi mojich tréningov a seminárov sa delím o to, ako vytvoriť úspech tou najjednoduchšou cestou. Pomohla som miliónom ľudí transformovať ich život a biznis. Tak ako veľa úspešných ľudí aj ja som tu, aby som sa za jeden deň podelila o tie najpodstatnejšie kroky, ktoré podporia vašu transformáciu. Som veľmi praktická, uvedomelá žena a vždy učím kroky, ktoré fungujú u každého a pomôžu vám dosiahnuť najväčší vplyv tou najrýchlejšou cestou. Posledných 20 rokov moje techniky úspešne používajú ľudia v mnohých krajinách a ja som nadšená, že sa o ne budem môcť podeliť v Bratislave s každým, kto cíti, že je pripravený zmeniť sa a urobiť veľký skok dopredu vo svojom živote a aj biznise.

Podľa vás má zákon príťažlivosti 3 aspekty: Nebo. Človek. Zem. Všetky tri by mali byť prepojené v rovnováhe. Je pravda, že všetci máme nejaký dar, talent a poslanie, ktoré sme sem prišli naplniť? Ako tieto 3 aspekty ovplyvňujú kvalitu nášho života?

Som presvedčená, že musíme zharmonizovať naše duchovné dary, talenty, s ktorými sa narodíme, s našimi ľudskými skúsenosťami- to ako v živote myslíme, cítime a konáme a vyjadriť ich správnym spôsobom svojím prostredím. Keď raz viete, ako tieto 3 aspekty zharmonizovať, kvalita vášho života sa zvýši, keďže v harmónii je to, kto ste, čo robíte a kde žijete.

Verím, že každý má talent, ktorý má vyjadriť. Pre niekoho to môže byť, že prinesie radosť iným svojím hlasom, pre iného je to podpora ľudí svojím darom a schopnosťou tvoriť stratégiu, porozumieť číslam, a tým zlepšovať biznisy iných ľudí.

Verím, že každá ľudská bytosť má svoje poslanie v tomto živote, a to posúvať a rozvíjať tento svoj talent dopredu tým najlepším spôsobom a ovplyvniť tým čo najviac ľudí. V dnešnej dobe máme príležitosť sa o to podeliť s oveľa väčšími skupinami ľudí ako v minulosti cez sociálne médiá a internet. Teraz je ten čas, keď sa môžete spojiť so svetom a podeliť sa o to, kto ste s čo najväčším počtom ľudí. Je to úžasné, že?

Ste aj majsterkou Feng- shui a využívate tento koncept vo svojom poradenstve a učení. Povedali ste, že Feng- shui nie je o interiérovom dizajne, ale o toku energie. Ako veľmi nás naše prostredie ovplyvňuje?

Je jeden vhodný výrok: Poloha je v biznise všetko. A je to pravda. Ako majsterka Feng- shui nie som interiérový dizajnér, ale viem indikovať, čo vám prinesie najväčší prúd energie pre vaše peniaze, vzťahy, zdravie a duchovnú spokojnosť.

Interiéroví dizajnéri so mnou spolupracujú, lebo je možné, že farby, ktoré pre klienta vybrali, nepodporujú, ba možno aj zastavujú prúd energie pre hojnosť a romantiku. Niektorí ľudia hovoria, že k Feng- shui môžete pristupovať intuitívne. Moja odpoveď by bola, že do určitej miery môžete. Skutočné Feng- shui je však veda, ktorá bola praktizovaná viac ako 4000 rokov. Ak chcete mať najlepšie výsledky, pracujte s majstrami v tomto obore. Neposudzujte iba podľa dobrého pocitu, lebo budete mať iba dobré výsledky. Pracujte s majstrami, odborníkmi a aj dosiahnete majstrovské výsledky. Ľudia, ktorí chcú byť v živote úspešní, sa radia s odborníkmi, aby za svoje peniaze dosiahli čo najlepšie výsledky.

Marie Diamond a Renata Kronowetterova v programe Super mama, ČR

Ako vieme identifikovať, kedy nás naše prostredie podporuje a kedy limituje? Ako by sme sa mali cítiť, keď sme naladení na to, po čom túžime a čo skutočne v našom živote chceme mať?

Ak vás prostredie podporuje, budete v ňom chcieť byť. Keď sa pokúšate žiť viac mimo vášho domu alebo neradi sedíte vo vašom pracovnom priestore, váš vnútorný navigačný systém, hlas, vám hovorí: „Niečo nie je dobre.“ Nespíte dobre, ste nepokojný v tomto priestore, vaše deti sa neustále hádajú, vy a váš partner neprežívate radostné chvíle, priatelia vás nikdy nenavštevujú, finančné alebo právne problémy sa stále objavujú … Niečo nefunguje, a nie vždy to súvisí s vami. Môže to byť zákon príťažlivosti vo vašom dome, ktorý ovplyvňuje vaše osobné myšlienky, pocity a činy.

Vašou vášňou je podpora a rozvoj osvietených – uvedomelých lídrov. Aký je podľa vás osvietený líder a prečo ich v dnešnom svete potrebujeme? Kedy sa žena stane osvietenou líderkou?

Osvietená líderka alebo líder je niekto, kto sa delí so svojimi talentami a darmi, so zámerom zlepšiť svet okolo seba, a to s najväčším možným vplyvom. Osvietená líderka je tu, aby vytvorila jednoduchšie riešenia, lepšie služby, podporu pre zákazníkov, viac priestoru a harmónie. Aby uskutočnila zmenu v živote druhých tým, že budú sami sebou, budú používať produkty a služby, ktoré prispejú k lepšiemu životu ľudstva a sveta.

Verím, že ženy majú v sebe túto esenciu osvietenia, keďže sa sústreďujú na zdieľanie so svojimi partnermi, deťmi, vnúčatami, rodinami a komunitami. Nikdy sme si to však nepomenovali a neokúsili ako lídership. Ženy sa narodili, aby boli osvietenými líderkami dnešného sveta. Cítim pokoru, že vás môžem na tejto ceste uvedomenia podporiť a poskytnúť vám techniky a systémy, ktoré vám to pomôžu uskutočniť, aby ste boli vnímané ako osvietené líderky, ktorými ste.

Katarína Zacharová pre RealWoman

Chvíľu mlčme a skutočne počúvajme, čo nám ostatní hovoria

Rozhovor je súčasťou každého nášho dňa. Rozprávame sa každý deň, doma, v škole, v práci, s kamarátkami, teda neustále. Avšak skutočný rozhovor je veľmi neobyčajný a hlavne vzácny okamih. Pýtate sa prečo? Niekedy totižto vedieme len svoje „monológy“. Odpovedáme síce, ústa sa nám hýbu, hovoríme k veci, ale skutočne sa navzájom nepočujeme. Ako keby bola medzi nami bariéra, veľká sklenená stena, ktorá delí naše svety a my počujeme len niektoré slová, a aj to veľmi nezrozumiteľne.

Ako to vyzerá v našej realite? Janka ide na kávu s Emou. Janka má istý problém v práci. Začne to Eme vysvetľovať, no hneď ako dohovorí, Ema odpovie, že aj ona také niečo zažívala pred mesiacom a nie je to až tak strašné, ako sa na prvý pohľad zdá. Janka znovu začne hovoriť o sebe, no situácia sa opakuje a Ema hovorí zase o niečom inom. Tak toto je ukážkovým príkladom „monológov“. Čo je potom rozhovor?

Jedna strana hovorí a druhá skutočne načúva a rozmýšľa, ako sa človek „oproti“ cíti a čo potrebuje. Nie je to len čakanie na to, kedy sa dostaneme k slovu. Možno nám priateľ opakuje v podstate stále to isté dookola, len my to nepočujeme, pretože sme príliš zaujatí sebou. My všetci potrebujeme vypočutie, porozumenie, a to nie iba na káve s kamarátkou.

Predstavme si matku, ktorá čaká na svoju dcéru. Tá príde zo školy nahnevaná, hodí tašku do kúta a sadne si k stolu. Matka sa jej spýta: „Čo sa ti stalo?“ Dcéra kričí: „Dostala som päťku, to nie je možné, otázky boli otrasné!!!!” Aké môžu byť matkine reakcie?

„Veď si to môžeš opraviť, mala by si sa hneď zajtra prihlásiť.“

„Keď som ja bola v tvojom veku, tiež sa mi to stalo, pamätám si, ako by to bolo včera, keď….“

„Joj, ty moje chúďatko, to je ale hlúpy učiteľ.“

„Aký to bol predmet? Aké otázky si dostala? Koľko si ich nevedela? Koľko si mala bodov? …“

„Jedna päťka? Ale prosím ťa, to nič nie je, netráp sa.“

„To bude dobré, vieš, ako je to v živote, raz sa ti darí, raz nie…“

Sú vám tieto reakcie známe? Stretli ste sa s nimi? Rady, rozprávanie o sebe, otázky, zľahčovanie, poľutovanie, múdre slová? Keď potrebujeme radu, požiadame o ňu. Možno to, čo teraz prežívame, sa zdá ako banalita, ale pre nás je to momentálne dôležitá vec. Podporovať sebaľútosť nie je asi najlepšia cesta.

Ak by sme sa snažili pochopiť, ako sa dcéra cíti a prečo sa tak cíti, mohla by naša reakcia vyzerať asi takto:

„Viem, že si sa včera dlho učila a vynaložila veľa úsilia, aby si sa na tú písomku dobre pripravila. Asi sa ti zdá, že to úsilie vyšlo nazmar, preto si nahnevaná?“

Stáva sa vám takéto niečo v živote? Skúste si to aplikovať na ľubovoľnú oblasť.

Hovorí sa, že zvyk je železná košeľa. Ja sama reagujem často slovami, ktoré som sa jednoducho naučila používať. Inokedy som zase až príliš „zahĺbená“ do seba. Je pre mňa veľkou výzvou zmeniť to. Skúste si spomenúť na to, ako sa správate v rozhovore vy. Aké reakcie sú pre vás typické? Možno je čas opustiť stereotyp a skúsiť niečo nové.

Netvrdím, že ľudia nepotrebujú počuť rady a slová povzbudenia. Len chcem zdôrazniť, že by sme ich nemali používať v každom prípade, bez ohľadu na druhú osobu. Niekedy totižto ľudia potrebujú iba vypočuť, dať im pocit, že sme s nimi a úprimne sa zaujímať o to, čo cítia. Nevkladajme do druhých svoje ja, chvíľu mlčme a načúvajme, čo nám druhí chcú povedať tým, čo hovoria. Možno začneme chápať veci, ktorým sme pred tým nerozumeli. Zlepšíme si svoje vzťahy, pretože dáme druhým najavo, že nás skutočne zaujímajú, že ich skutočne počúvame. Nebudeme kĺzať po povrchu, ale pôjdeme do hĺbky. Každý malý posun je významný a buduje naše krásne vzťahy.

Moje tipy, ako sa zlepšiť v počúvaní:

Venujte celú svoju pozornosť. Pokúste sa celú svoju pozornosť upriamiť na človeka, ktorého počúvate. Načúvajte celým telom, nielen svojimi ušami, pretože vaše telo o vás veľa napovie. Očným kontaktom a otočením svojho tela k osobe hovoriaceho dáte jasné znamenie, že vás zaujíma iba on.

Akceptujte druhého človeka takého, aký je. Často počujeme veci, s ktorými nesúhlasíme a nepáčia sa nám. Aj napriek tomu, neskočme druhému do reči, nechajme ho, nech nám objasní svoj názor. Keď dohovorí, môžeme vyjadriť náš nesúhlas, pričom dôležité je venovať pozornosť konkrétnemu názoru a neodsudzovať celú osobu.

Sledujte reč tela.  Reč tela nám dokáže napovedať viac ako slová, ktoré nám druhý človek povie. Uvádza sa, že len 7 % informácii v komunikácii získavame zo slov, väčšinu práve z neverbálnej komunikácie a z tónu hlasu. Pozornosť by sme mali venovať emóciám druhého človeka, ktoré sú skryté za jeho slovami.

 

Stalo sa vám už, že ste toho druhého nepočúvali?

Poznáte nejaké ďalšie tipy, ako sa zlepšiť v počúvaní druhých?

Čo je podľa vás podstatou skutočného rozhovoru?

Máte okolo seba ľudí, ktorí vám skutočne načúvajú? Ako to spoznáte?

Petra Kaločayová pre RealWoman

PS: Našla som knihu, ktorá by vám v tom mohla pomôcť – Povídej naslouchám od Járu Křivohlavého, ktorú si môžete zakúpiť TU >>

Zastavte sa na chvíľu, lebo život sa deje tu a teraz

Stalo sa vám, že ste si už povedali: „Prečo deň nemá viac ako 24 hodín?“ Máte pocit, že nič nestíhate a uniká vám toľko vecí? Deti rastú, my starneme, práca sa kopí a vy ani neviete, ako ubehol už ďalší rok. Niekedy sa cítime ako škrečok v klietke, ktorý behá na kolotoči, a nie a nie z neho vystúpiť. Dokedy to ešte takto zvládnete? Rok? Dva? Päť? Kým…?

Niečo podobné som zažila v poslednej dobe aj ja. Nič nové pod slnkom, že som si toho na seba nakládla príliš veľa. Ale aj ja mám len určitú „nosnosť“. S pribúdajúcimi povinnosťami stúpala priamou úmerou aj hladina kortizolu (tzv. stresový hormón) v mojej krvi, čo sa odzrkadlilo na mojej celkovej kondícii. Mala som pocit, že nevládzem, som unavená a večer som nemohla zaspať, pretože mi myšlienky blúdili k hromade úloh, ktoré som mala ešte pred sebou.

Premýšľala som nad tým, či existujú nejaké doplnky stravy, okrem kofeínu, ktorý som si pravidelne dopĺňala počas celého dňa, aby som ním doslova zaplátala a umlčala symptóm zvaný vyčerpanosť. A potom sa to stalo. Dozvedela som sa správu, ktorá ma donútila na chvíľu zastať a uvedomiť si pár vecí v mojom živote. Zomrel mi kamarát.

Pýtala som sa seba samej:

„Prečo si uvedomíme zmysel života najviac vtedy, keď sa priblížime k smrti?“

Vtedy som začala veľa rozmýšľať. Nad životom, nad mojimi prioritami, nad tým, čo je pre mňa naozaj dôležité, pretože dnes sme tu a zajtra nevieme.

Máme svoje sny, svoje túžby či priania. Koľko z nich sme si už splnili?

Čo z toho, čo milujeme robíme denne?

Uvedomila som si, že umenie správneho „time managementu“ nespočíva v tom, koľko toho za deň stihneme alebo koľko úloh naraz vyriešime, ale v tom, že vieme, ktoré sú pre nás naozaj kľúčové, teda dôležité.

Nie je nič horšie, ako keď zistíte, že váš „rebrík úspechu“, po ktorom niekoľko rokov stúpate po malých krokoch vyššie a vyššie, ste opreli o zlú stenu.

Viete si predstaviť, že by ste život, po ktorom túžite, žili už teraz?

Nemožné? „Nemožné je častokrát nevyskúšané“, povedal Walt Dysney a natočil prvý kreslený film :)!

Ak sa vám tento cieľ zdá veľký, rozmeňte ho na drobné a skúste si zodpovedať na tieto jednoduché otázky:

Ako by vyzeral váš ideálny deň?

Ktoré aktivity by ho napĺňali?

S kým by ste tento deň trávili?

Pomôže vám to pri identifikovaní toho, na čom vám v živote naozaj záleží a čo robíte radi.

Páčil by sa vám život, v ktorom by ste denne robili to, čo vás baví a napĺňa?

Čo vám v tom bráni začať už dnes?

Ktorý krok urobíte ako prvý?

Prajem vám, nech máte rebrík opretý o tú správnu stenu!

Lucia Stašeková pre RealWoman

12 najväčších životných právd, ktoré mnohým z nás zmenili život

Celý život rastieme a vyvíjame sa. Tak ako každá minca má dve strany, aj náš život ich má. Čo sa deje v nás a okolo nás, zavisí aj od toho, ako sa na to pozrieme. Život nie je až tak zložitý, skôr mám pocit, že si ho častokrát komplikujeme my sami. Nedávno som si prečítala nasledovné myšlienky, a hneď som vedela, že sa chcem s vami o ne podeliť, lebo niekedy tie najjednoduchšie pravdy, sú tie najväčšie.

Toto je dvanásť veľkých životných právd, myšlienok tých, ktorí ovplyvnili svet. Pre mňa je v týchto pár jednoduchých slovách skrytá veľká múdrosť a sila.

Posúďte sami:

1. Boh nepatrí k žiadnemu náboženstvu

Naučil som sa tak veľa od Boha, že už sa nemôžem volať kresťan, hinduista, moslim, budhista, či Žid. ~ Hafiz

Boh nemá náboženstvo. ~ Mahatma Gandhi

2. Úspech sa dostaví tak, že budete robiť to, čo milujete

Nechajte krásu toho, čo ľúbite, stať sa tým, čo robíte. ~ Rumi

Robiť to, čo máte vás baví, je stavebným kameňom hojnosti vo vašom živote. ~ Wayne Dyer

Ste unudení životom? Potom začnite robiť prácu, v ktorú veríte, robte ju celým svojím srdcom, žite pre ňu, zomrite pre ňu, a nájdete šťastie, o ktorom ste si mysleli, že nikdy nebude vaše. ~ Dale Carnegie

Ak nemáte žiadnu vášeň vo svojom živote, otázkou je či ste potom naozaj žili. Nájdite svoju vášeň, nech je to čokoľvek. Staňte sa ňou a nech sa ona stane vami. A vy zistíte, že sa vám dejú veľké veci, len pre vás a kvôli vám. ~ Alan Armstrong

Akonáhle sa rozhodnete, vesmír zariadi, aby sa to stalo. ~ Emerson

3. Naučte sa nechať veci ísť a byť šťastní

Keď sa jedny dvere šťastia zatvoria, ďalšie sa otvoria, ale často sa tak dlho pozeráme na tie zavreté, že nevidíme tie, ktorý sa pre nás otvorili. ~ Helen Keller

Pustite to, nechajte to ísť. Prečo sa pripútavate k bolesti? Neexistuje nič, čo môžete urobiť pre krivdy včerajška. Nie sú vaše, aby ste ich mohli súdiť. Prečo sa držať všetkého, čo vás vzďaľuje od nádeje a lásky? ~ Leo Buscaglia

Vedieť veci nechať a odísť, nebolo nikdy ľahké, ale držať sa ich môže byť rovnako náročné. Napriek tomu sa sila nemeria držaním, ale tým, ako dokážeme veci nechať ísť. ~ Ľan Santos

To, že necháte niekoho ísť neznamená, že sa už o neho viac nestaráte. Len ste si jednoducho uvedomili, že jediná osoba, nad ktorou máte kontrolu ste vy sami. ~ Deborah Reber

4. Váš život je formovaný vašimi myšlienkami

Svet, ako sme ho vytvorili, je proces nášho myslenia. Nemôže byť zmenený bez toho, aby sme zmenili naše myslenie. ~ Albert Einstein

Sme tým, čo myslíme. Všetko, čo sme, vzniká našimi myšlienkami. Našimi myšlienkami, tvoríme svet. ~ Buddha

Či už si myslíte, že môžete, alebo si myslíte, že nemôžete – v obidvoch prípadoch máte pravdu. ~ Henry Ford

5. Starosti sú stratou času

Starosti upchávajú mozog a paralyzujú myšlienky. Ustarostený mozog nemôže myslieť jasne, energicky a lokálne. ~ Modlitba Swett Marden

Mozgové bunky vytvárajú myšlienky. Stres zabíja mozgové bunky. Stres nie je dobrý nápad. ~ Frederick Saunders

Každý stres zanecháva nezmazateľnú jazvu. Náš organizmus platí za prežitie stresujúcej situácie tým, že sa stáva o niečo starším. ~ Hans Sely

6. To, čo dostávate, spočíva v tom, čo dávate

Nikto sa nikdy nestal chudobným dávaním. ~ Anne Frank

Keď dáte sami seba, dostanete viac než dávate. ~ Antoine de Saint-Exupery

7. Súdite ľudí, pretože súdite sami seba

Keď súdite iných, nedefinujete ich, ale samých seba. ~ Wayne Dyer

Kým sa nezmierite s tým, kým ste, nikdy nebudete spokojní s tým, čo máte. ~ Doris Mortman

Zistila som, že keď som najšťastnejšia v mojom živote, som najmenej kritická voči iným ľuďom a ich životom. ~ Serena Dyer

Ten, kto je šťastný, urobí šťastnými aj iných. ~ Anne Frank

8. Život je proces získavania ponaučení

Život je sled ponaučení, ktoré musia byť zažité, aby boli pochopené. ~ Helen Keller

Život strávený robením chýb je nielen viac čestný, ale oveľa užitočnejší ako život strávený nič nerobením. ~ George Bernard Shaw

9. Neexistujú žiadne obmedzenia toho, čo môžete dosiahnuť, iba tie, ktoré si sami vytvoríte

Dokonca aj najmenší z vás môžu robiť všetko, čo som urobil, a ešte aj väčšie veci. ~ Jesus

Verte si, potom budete vedieť, ako žiť. ~ Goethe

10. Príroda odhaľuje veľa tajomstiev

Príroda sa neponáhľa, ale všetko je aj tak dosiahnuté. ~ Lao Tzu

Prijmite tempo prírody: jej tajomstvo je trpezlivosť. ~ Emerson

11. Aby ste sa naplno zvláadali sami seba, potrebujeme sa poznať

Poznať ľudí je múdrosť, ale poznať sám seba je osvietenie. ~ Lao Tzu

Kamkoľvek ideme, čokoľvek robíme, my sami sme jediným predmetom, ktorý sa budeme učiť a študovať. ~ Ralph Waldo Emerson

12. Všetci sme jedno

Ak nemáme pokoj, je to preto, že sme zabudli, že patríme k sebe. ~ Matka Tereza

Koniec koncov sme jedno, ty a ja, trpíme spolu, existujeme spolu a navždy budeme pretvárať jeden druhého. ~ Pierre Teilhard de Chardin

Máte aj vy svoje životné pravdy, ktorými sa riadite?

Aké zistenie ovplyvnilo váš život najviac?

Prajem vám veľa veľa inšpirácie a schopnosť vidieť aj druhú stranu mince :)

Lucia Stašeková pre RealWoman

Neobmedzujte sa! Naučte sa plynúť s prúdom života

Stalo sa vám niekedy, že ste presne vedeli, čo chcete a ono to neprichádzalo? Mysleli ste pozitívne, ako to učili v známom filme Tajomstvo, používali ste afirmácie, vizualizačné techniky, a predsa sa nič nedialo? V rámci plánovania cieľov ste si premysleli podrobný plán, vymysleli jedinečnú stratégiu, začali akciu a… Niečo zlyhalo. Kde sa stala chyba?

Mám rada ciele, lebo bez nich, ako sa vraví, by som nevedela, kam smerujem. Niekedy si na veľký papier rozkreslím úplne dopodrobna každý jeden krok na mojej ceste za ich splnením. Tento postup som použila aj pri mojom novom projekte, ktorý som už dlhšiu dobu nosila v hlave.

S hrdosťou som si tento vlastný výtvor zavesila na stenu, aby som sa lepšie sústredila na jeho dosiahnutie. Ubehlo pár týždňov, a žiadna zmena. Nepriblížila som sa ani o krok.

Až raz som sa rozprávala s kamarátom, ktorý mi hovorí: „Je to všetko pekné, no na teba malé. Ja mám pocit, že ťa to obmedzuje. Čakáš, že to bude presne tak, ako si to naplánovala. Čo ak to príde, ale trochu v inej podobe? Ty to potom vôbec neuvidíš, pretože to nebude tá tvoja dokonalá predstava o tom, ako by to malo byť.“

Moje veľdielo spadlo zo steny samo od seba a už som ho naspäť nezavesila. Stále som rozmýšľala nad naším rozhovorom. Rozhodla som sa upustiť od mojej detailnej vízie a nechať veciam voľný priebeh. Nech to, čo je pre mňa pripravené, môže prísť. Tým, že som vedome vytvorila nový priestor, sa zrazu veci rozhýbali, začala som spoznávať ľudí, ktorých som potrebovala stretnúť, môj projekt nabral na obrátkach a ja som mala pocit, že všetko do seba krásne zapadá. Ak dovolíme, aby sa uskutočnili zázraky, ony sa stanú.

Predstavte si, že máte pred sebou tisíc kusov puzzle. Obrátite jednotlivé časti skladačky, aby ste z toho neskôr vedeli vytvoriť krásny obraz. Najprv sa vám niektoré zdajú, akoby tam vôbec nepatrili, iné sa vám hodia na určité miesta, no ich tvar tam akosi nesedí a nakoniec ich dáte úplne inde, ako ste na začiatku predpokladali. Každý jeden, aj ten najmenší kúsok má svoje dôležité miesto. Bez neho by obrázok nebol kompletný.

Náš život mi niekedy pripadá ako niekoľkomiliónové obrovské puzzle. Každá udalosť, každý človek, každé potknutie či úspech majú svoj význam. Bez nich by to nebolo ono. Stane sa, že zo začiatku nechápeme, prečo sa niektoré veci dejú a aké je ich posolstvo. Je to len ďalší kúsok našej skladačky zvanej život.

Vidíme len tú jednu malinkú časť, nevidíme však celý obraz. Nevieme, čo nás čaká za najbližším rohom, dokonca ani netušíme, aká je súvislosť s tým, čo práve prežívame. Vieme len, že keď sa na náš život pozrieme s odstupom času, jednotlivé situácie nám do seba dokonale zapadnú a pochopíme, že všetko má svoj zmysel.

Možno namiesto posudzovania a odsudzovania toho, čo nám do života prichádza, by sme sa ho mali naučiť prijímať taký, aký je, aj s jeho rôznorodosťou a skúškami, ktoré najprv nechápeme.

Čo ak situácia, ktorú práve riešime, je v našom živote preto, že nám má niečo ukázať? Máme sa poučiť a je to len ďalší, chýbajúci článok našej skladačky.

Čo ak máme tak systematický život, že mu vlastne nedovolíme, aby sa realizoval? Máme jasnú predstavu, svoje očakávania a vo chvíli, keď k nám príde niečo trošku iné, ani si to nevšimneme, pretože sme tak zaujatí našou presnou predstavou toho, ako má náš život vyzerať.

Čo by sa stalo, keby sme namiesto toho, že sa limitujeme, radšej vytvorili priestor na zázraky? Dovoliť životu nech plynie svojím vlastným tempom.

Pred pár rokmi som čítala túto krásnu myšlienku:
„Dôverovať sile, ktorá hýbe svetom, znamená veriť. Viera nie je slepá, vidí budúcnosť. Veriť znamená žiť v presvedčení, že vesmír je na našej strane a vie, čo robí.“

Niekoľkokrát som sa už presvedčila o tom, že to, čo do môjho života má prísť, príde. Väčšinou spôsobom, ktorý nečakám, alebo náhodami, ktoré neexistujú.

Práve preto sa neoplatí „tlačiť na pílu“ či plávať proti prúdu. Po prvé, s prúdom to ide ľahšie a po druhé, tie najlepšie veci sa v živote dejú, ani nevieme ako.

  • Akú sú vaše skúsenosti s tým „nechať veci plynúť“?
  • Dokážete počúvať svoj vnútorný hlas?
  • Viete dôverovať tej sile, ktorá všetko tvorí?

Lucia Stašeková pre RealWoman

Šťastný život je najlepším indikátorom úspechu

Mala by som pravdu, keby som povedala, že každý z nás chce byť úspešný? Nechce každý z nás mať pocit, že niečo znamená, že je ocenený za to, čo urobil, že je užitočný a tak pocíti svoju hodnotu? Úspech je pre nás evidentne veľmi dôležitý, a preto vo veľkej miere ovplyvňuje naše voľby a aj smerovanie v živote. Keď niečo robíme, vždy to má svoju príčinu či dôvod.
Čo je potom príčinou, že každý chce mať úspech? Akú skúsenosť alebo pocit nám úspech prináša?

Odmalička, či už v rodine alebo v škole sme vedení k tomu, aby sme dosahovali, čo najlepšie známky, najlepšie výsledky a boli medzi prvými, ak sa konajú nejaké preteky alebo súťaže. A tak sa snažíme, lebo nechceme svojich rodičov a učiteľov sklamať, chceme, aby boli na nás hrdí. Hlavným dôvodom, prečo sa toľko snažíme, je však to, že nechceme byť medzi tými, čo zlyhajú, neuspejú, čo sa nedostanú medzi prvých troch najlepších. Nechceme medzi nimi skončiť, lebo nás viedli a učili tak, že dobrí a ocenení sme vtedy, keď niečo dosiahneme, keď vyhrávame, keď budeme mať na vysvedčení samé jednotky, keď dostaneme potlesk alebo medailu za skvelý výkon.

A to je začiatok, keď si svoju vlastnú sebahodnotu spájame s tým, čo dokážeme. Voláme to úspech. A keďže každý z nás chce prirodzene cítiť svoju sebahodnotu, chce byť úspešný, chce byť hodný ocenenia a lásky, hľadáme cesty v živote, ako dosahovať tento úspech.

Kedy nám však bude skutočne „dosť“? Budeme sa takto za niečím hnať celý život? Kedy príde ten moment, že si budeme „dosť“ sami, že nebudeme musieť nikomu nič dokazovať, ani to, že máme svoju hodnotu? Za čím sa to vlastne všetci ženieme?

Keď som mala 25 rokov, rozhodla som sa odcestovať do Malajzie. Dovtedy som prešla a naplnila všetky možné „mladé“ úspechy. Vyštudovala som vysokú školu. Našla som si dobrú prácu v medzinárodnej spoločnosti. Potom som si našla ďalšiu dobrú prácu. Darilo sa mi. Zrealizovala som dobrovoľne niekoľko veľkých projektov, viedla tím ľudí. Mohla som si kúpiť pekné veci. Schudla som 5 kíl. Povýšili ma v práci. Hovorili mi, že som šikovná a úspešná, že mám pred sebou skvelú budúcnosť. Každý okolo mňa sa tešil a v podstate aj ja som sa tešila, lebo som dovtedy nič iné nepoznala. Poznala som úspech ako dosahovanie výsledkov.

Nebola som však veľmi šťastná, a už vôbec som nevedela, kto som a kam ma to všetko dovedie. A tak som vycestovala do Malajzie, lebo som potrebovala vedieť, že to nie je ešte všetko a hľadať to niečo, čo som cítila, že mi v živote chýba. Šťastie. Vnútorné naplnenie. Tieto dva pocity, ktoré zaplavia celé vaše bytie a dajú vašej existencii silu a význam.

A tak prichádzam k ďalšej otázke, čo vlastne pre nás znamená úspech? A či tá idea úspechu, ktorá nás ženie životom, je aj tá, ktorá ho dokáže skutočne naplniť?

V Malajzii som začala pracovať pre úžasnú spoločnosť, ktorá kooperovala s autormi a produktmi osobného rozvoja. Nevedela som veľa o online marketingu, bola som v novom prostredí a na úplnom začiatku. Povedali mi, že zo mňa urobia to a ono, tešila som sa, že niekto do mňa vkladá dôveru, ale na druhej strane som sa bála, čo ak zlyhám. A tak som „prepla“ na svoj naučený kanál – mladá úspešná žena. Makala som, učila som sa, robila som nadčasy, robila som to najlepšie, čo som vedela a uspela som. Všimli si to, povýšili ma, dostala som viac zodpovednosti a uznania. Vtedy som si uvedomila, že som túžila po uznaní a ocenení iných, lebo som nevedela, ako si ho sama vytvoriť. Urobila som všetko, čo bolo treba, aby som to dosiahla, a aj tak som sa cítila prázdna. Bola som unavená a bez vízie o tom, kým sa chcem stať.

Viete, aký úspech vás urobí šťastnými?

Neviem, dokedy by som takto fungovala, keby mi život trochu nepomohol a „nekopol“ ma. A tak som prvýkrát v živote zlyhala, nepodarilo sa mi uviesť veľký projekt. Prvýkrát v živote som pocítila bolesť z toho, keď sa vám niečo nepodarí. Cítila som sa, ako nikto. Hanbila som sa, že som to nezvládla, ako sa odo mňa očakávalo. Veď som bola šikovná. Bolelo to. Všetko uznanie, ocenenie a dôvera odišlo s mojím neúspechom.

Myslela som si, že je to koniec, ale pritom to bol len nový začiatok. Vtedy, v tom bolestnom momente som si uvedomila, že som unavená a vyčerpaná z robenia vecí, ktoré ma nenapĺňajú a nevidím v nich svoju budúcnosť, len aby som uspela a bola ocenená. Pocítila som, že ak k takémuto úspechu budem viazať svoju sebahodnotu, nikdy ju skutočne nebudem mať. Všetko to bola iba ilúzia, za ktorou som sa hnala. Rozhodla som, že už nechcem žiť život, ktorý ma nerobí šťastnou a nenapĺňa ma.

Vybrala som sa na novú cestu do neznáma. Vykročila som na cestu sebapoznania a vnútornej slobody. A neľutujem, nič neľutujem. Som šťastná. Cítim naplnenie z toho, čo tvorím a robím. Stretávam sa a pracujem s úžasnými ľuďmi. Viem, kto som. Viem, prečo som tu. Viem milovať. Nepotrebujem od iných, aby mi určovali moju hodnotu, lebo ju už poznám. Potrebujem však iných, aby sme mohli spolu kráčať, aby som ich mohla ľúbiť a oni mňa. Som na ceste, na ktorej neustále lepšie spoznávam, kto som a aký je život. Paradoxom života je, že túto cestu sami tvoríme, ale zároveň ju aj nasledujeme.

Pochopila som, že neexistuje jeden veľký úspech, za ktorým sa ženieme. Viac ako dosiahnuté výsledky a ocenenia, je podstatné vedieť, kto sme a čo nám dáva zmysel. Toto nám nikto nikdy nemôže zobrať, pokiaľ mu to sami nedáme. Úspech je cesta, nie stav alebo výkon. Úspech je vedieť, čo vás robí šťastnými, čo vás napĺňa a v čom spočíva vaša pridaná hodnota a potom to robiť, realizovať to, a tým vyjadrovať to, kto ste.

Aká cesta úspechu by vás urobila šťastnými?

Zistite to a potom naberte odvahu a vykročte.

Úspech nie je zlý, je priam skvelým „motivátorom“ v našom živote. Nie je to cieľová stanica, ale je to vízia, ktorú v sebe vytvoríte o tom, aký život chcete skutočne žiť. Úspech by mala byť sloboda. Nemyslím však teraz slobodu finančnú, ale slobodu vyjadrovať to, kto ste, tým, čo robíte a ako žijete. Predtým, než sa za úspechom vyberiete, opýtajte sa sami seba, či vás ten úspech aj skutočne naplní a urobí šťastnými. A nielen vás, ale aj ľudí okolo vás.

Ako vieme, či sme úspešní?

Podľa mňa najlepším indikátorom úspechu je naše šťastie a vnútorné naplnenie. Všetko ostatné príde s tým. A všetko ostatné sú len skúsenosti, ktoré nám pomáhajú odučiť sa od toho, čo nám bráni byť viac slobodnými.

Katarína Zacharová

Autorka a líderka organizácie RealWoman


Vianočná súťaž o 5 vstupeniek na RealWoman Fórum 2013 POKRAČUJE!

Veríme, že téma úspechu a naplnenia je veľmi dôležitá, a preto sme sa jej rozhodli venovať aj na 2. ročníku RealWoman Fóra 2013, dňa 21. marca 2013 v Bratislave, ktorého hlavnou témou je Skutočný úspech ženy.

Päť z vás má teraz možnosť vyhrať denné vstupenky na RWF 2013, každá je v hodnote 49 eur.

AKO VYHRAŤ? : V komentoch nižšie nám napíšte, čo pre vás znamená byť skutočne úspešná a to do 6.1.2013, vtedy bude platne zaradená do súťaže. Vaše predstavy o skutočnom úspechu, prosím, neposielajte emailom, ale napíšte ich do komentov. Chceme, aby sa nimi inšpirovali aj iné ženy. Výherkyne oznámime emailom v RealWoman Žurnáli dňa 8.1.2013. Neváhajte a pošlite tento článok aj svojim kamarátkam, aby sa mohli zapojiť.

Pomocné otázky pri písaní vášej predstavy:

  • Čo pre vás znamená úspech? Čo vás robí šťastnými?
  • Aká je podľa vás úspešná žena?
  • Akú víziu úspechu máte vy, ktorá vás ženie životom?
  • Aká bola vaša cesta za skutočným šťastným úspechom?

Ďakujeme a tešíme sa na vaše úspešné príbehy :)

Viac o RealWoman Fórum 2013 zistíte tu >>