realwoman_inuticia

Ako sa rozhodovať – logika vs intuícia?

.

Včera som bola v malom obchodíku na našej ulici. Stojím v rade a čakám na zaplatenie. Predo mnou stojí muž a vyberá si chleba. Najskôr vyberie jeden druh a potom sa pozrie, zamyslí sa a vymení ten chleba za iný. Predavač mu hovorí, že ako to, že ho vymenil, že či mu intuícia nehovorila, aby zobral ten prvý. Vtedy som spozornela. Muž mu povedal, že nie, že pri tom prvom výbere potlačila hlava intuíciu, pôvodne si vraj vybral hneď ten chlieb, ktorý zobral, ako druhý, len nenačúval. Hovorím si, zaujímavé, že toto riešia muži.

V septembri som robila prednášky po Slovensku na tému Ako veriť v samu seba a plniť svoje poslanie, a bola som ako vždy aj v Banskej Bystrici. Bol tam jeden muž, ktorý sa staral o kaviareň, v ktorej som mala prednášku. Na konci prednášky prišiel za mnou a povedal, že už sa obával, že nespomeniem intuíciu, lebo vraj to, čo my ženy s ňou dokážeme, je neuveriteľné.

Muži to vidia a vedia? A my to máme a nepoužívame to?

Svet a jeho vývoj, naše životy, rodiny, vzťahy, firmy, biznisy, projekty sú ochudobnené o tento náš dar a schopnosť vedieť a vidieť vývoj udalostí. 

Intuícia je dar. Aj ku potláčate, odmietate, ignorujete, tak odmietane svoj dar a tým odmietate seba samu a to kto ste. Dar treba s vďačnosťou rozbaliť a používať. Čím viac intuíciu používate, tým sa zlepšuje, prehlbuje a je silnejšia. Čím viac načúvate intuícii a tak aj konáte, tým viac si veríte, lebo našu vieru v seba a život posilňuje naša viera v intuíciu.

realwoman_intucia_einstein

.

Ako narábate s týmto darom? Načúvate intuícii? Konáte podľa nej?

Poznáte tie momenty, keď vám váš vnútorný hlas, vaša intuícia, hovorí, čo urobiť, čo neurobiť, do čoho sa pustiť, kto je dôveryhodný, kto nie? A vy to niekde v hĺbke svojej duše viete, ale nepočúvate a urobíte to aj napriek tomu inak. A potom neskôr si ťukáte na čelo a ľutujete, že ste nenačúvali, lebo ste mali pravdu. Ten prvotný hlas, mal pravdu. Zažívate takéto momenty?

Sú to tie prvé 2 sekundy, ten prvý podnet, ktorý ku vám príde, je ten intuitívny. Je to akoby vyššie vedomie, jasná správa a poznanie, niekedy pocit, ktorý sa objaví ihneď. Všetko, čo príde potom, je už vykonštruované vašou mysľou a to ako ňou vyhodnotíte svoju intuíciu. A tam dochádza ku problému. Myseľ veľakrát logicky vyhodnotí našu intuíciu ako nelogickú, že nemá význam, lebo nie vždy hneď v tom momenteho vidí jej zmysel.  

Pozrime sa na naše sny a ciele. Sú oveľa väčšie ako sme my sami, na začiatku sa všetky zdajú akoby vzdialené, niektoré sa môžu zdať na prvý pohľad nereálne, ale my niekde v našom vnútri vieme, že je to možné, preto tak po nich túžime. A k týmto snom nám cestu neukáže myseľ, lebo ona im často nerozumie. 

Intuícia vs logika vs zdravý rozum

Intuícia na začiatku môže byť nejasná, nekonkrétna a málo bezpečná pre našu myseľ, ale nie pre nás. Jej zmysel a pravdivosť sa veľakrát ukáže až neskôr v čase, keď sa v realite ukáže jej skutočný zámer a zmysel. Intuícia nám totižto poodkrýva budúcnosť. Je to kompas, ukazuje nám kadiaľ máme ísť, čo robiť, s kým byť, s kým nebyť, s kým podnikať, aby sme obišli nepríjemnosti a mohli dosiahnuť naše ciele.Nie vždy všetko hneď dáva zmysel, ale ak v sebe cítite, že tam je zmysel, len myseľ ho ešte nevidí, tak dôverujte sebe, nie mysli.

Myseľ nepozná vašu budúcnosť, ale vaša intuícia ju pozná. Myseľ pozná vašu minulosť a všetko to, čo sa doteraz udialo a čo ste doteraz urobili, to je jej východiskový bod a zdroj jej analýz pre budúcnosť. Preto je myseľ taká ustrachaná, opatrná, lebo jej poznanie je limitované minulosťou, je logické.

Je rozdiel medzi logikou a zdravým rozumom. Logika je vyhodnotenie na základe skúseností z minulosti. Zdravý rozum pracuje s tým, čo je tu a teraz, pozerá sa na vec nezaujato. Zdravý rozum je múdrosť nadobudnutá dlhodobým používaním intuície, zákonov života a vesmíra. 

Vytvárate lepšiu budúcnosť alebo ju limitujete minulosťou?

Všimla som si, že ľudia ešte dosť často robia rozhodnutia o životnom smerovaní, o vzťahoch, o tom, čo dokážu, čo je pre nich možné, či majú realizovať svoje sny, …. z úrovne svojej mysle.

Keď sa pozriem na svoj život a rozhodnutia, ktoré som uskutočnila. Vždy, ked som načúvala svojmu vnútornému hlasu, vykročila som správnym smerom. Možno prvé kroky neboli ľahké, ani jasné, ale vedela som, že idem dobrým smerom. Keď som nenačúvala svojej intuícii, vždy som potom ľutovala. Keď som si pri tvorbe a písaní dovolila vystúpiť z mojej mysle a robila som to, čo cítim, že je správne a čo ma baví, vytvorila som tie najlepšie veci. Každá z nás s tým má svoje skúsenosti.

 Intuícia je totižto jazyk vašej duše a tá vie, prečo ste tu a ako vás dostať ku vašim snom. A potom použite myseľ a logiku na vytvorenie plánu a akcie, ako zrealizovať to, prečo sa duša rozhodla. Nie však naopak, lebo to vedie ku stagnácii, limitáciám a strachu.

Zapli ste už naplno svoju navigáciu?

Je to akoby ste sa vybrali na cestu autom do krajiny, o ktorej už dlho snívate a je tam zhmotnený váš cieľ. A v aute máte navigáciu, ale vy ju nepoužíjete. Možno ju niekedy na chvíľu zapnete, ale neveríte jej, tak ju vypnete. A tak blúdite krajinou. Pýtate sa okoloidúcich ľudí, kde je to miesto, ktoré hľadáte. Ľudia však presne nevedia, čo potrebujete  a čo je váš sen, a tak vás každý pošle na iné miesto, ktoré považu za najlepšie. Ste z toho trochu zmätená, možno aj unavená. Nie vždy vás totižto odporúčania iných ľudí dovedú na miesta, ktoré vás potešia. Po čase vám dochádza benzín, energia a auto sa začína kaziť. A tak niekde zastanete, aby ste si oddychli, opravili auto a zamysleli sa nad tým, čo ďalej. Možno skončíte na mieste, na ktorom ste nikdy nechceli byť. A keď to už bude veľmi zlé, keď už budete veľmi nešťastná, hladná, osamelá, ubitá, stratená, možno potom vám konečne napadne zapnúť svoju navigáciu. Čo môžete stratiť? Všetko ostatné ste už skúsili a jediné o čo, ste prišli bol čas, ktorý sa už nikdy nedá vrátiť spať. Čo sa také môže stať? Nič. Iba sa konečne môžete pohnúť správnym smerom a dostať sa do svojej vytúženej destinácie a celá tá cesta začne mať svoj zmysel.

Vaša navigácia je vaša intuícia. Zapnite ju, načúvajte, nasledujte a nájdete seba. Začnite konať na základe svojej intuície a váš život dostane zmysel. 

Ako je to u vás? Aké máte skúsenosti s intuíciou v živote a rozhodnutiami? 

Teším sa na vaše postrehy, otázky a skúsenosti v komentoch :),

Katarína Zacharová

.

.

RealWoman-timemanažment-sebamotivacia

5 príčin, prečo stagnujete a nedarí sa vám uskutočniť pozitívnu zmenu

Keď šoférujte v aute, tak máte v spätnom zrkadle tzv. slepý bod, v ktorom nevidíte auto, ktoré prichádza zboku, aj keď tam je. Každý z nás má vo svojom živote takýto slepý bod, keď nevidíme to, čo tam je, hoci je to očividné. Keď nevidíme a nevieme o existujúcich limitáciách. A s tým, o čom nevieme, nedokážeme pracovať, a ani to zmeniť. 

  • Nedarí sa vám uskutočniť pozitívnu zmenu, ktorú nutne potrebujete?
  • Snažíte sa dosiahnuť svoje ciele, ale nedarí sa vám to?
  • Neviete, ako sa oslobodiť od chaosu, disharmónie a stresu, ktorý je vo vás?
  • Iba sa naháňate, makáte, ale aj tak nestíhate?
  • Nie ste spokojní s tým, kde v živote ste a kam smerujete, ale neviete, čo s tým urobiť?
  • Cítite, že je vo vás oveľa viac, ako to, čo teraz žijete, ale neviete, ako to prebudiť?
  • Nájdete sa v tom? Je vaša odpoveď na niektorú z otázok „áno“?

Ak cítite, že sa vás to týka, tak si určite prečítajte môj článok, lebo vám sprostredkuje niekoľko dôležitých  AHA -momentov. Pozriete sa na seba úplne inak, a tak pochopíte, prečo sa točíte v začarovanom kruhu a kde je váš slepý bod.

Zoskupila som 5 najväčších chýb, ktoré ľudia robia, niektorí aj dookola opakujú, a preto sa im nedarí dosiahnuť to, čo chcú – uskutočniť pozitívnu zmenu a posun vpred v živote.

1. POHODLNOSŤ VÍŤAZÍ NAD VÝSTUPOM Z KOMFORTU

Ľudia dnes chcú veľa muziky za málo námahy, času a aj peňazí. Najlepšie, keby to urobil niekto za nich a trvalo to tak 5 minút. Ľudia sú pohodlní niečo zmeniť, pretože buď sa majú dobre, aj keď sa sťažujú, alebo sa naučili žiť so smútkom, bolesťou, nespokojnosťou a stresom v srdci.

Výstup z komfortu znamená urobiť rozhodnutie a vynaložiť námahu zmeniť to, čo nefunguje. Je to vstup do neznáma, aby ste sa mohli lepšie spoznať a objaviť nové možnosti a príležitosti pre lepší život. Pohodlnosť znamená, rozhodnúť sa nezmeniť to, čo nefunguje, a zotrvať tam.

A potom sa ľudia čudujú a sťažujú, že ich životy, vzťahy a zdravie nabrali na takých obrátkach, že sú v chaose alebo sa rozpadajú. A pritom by stačilo len v pravý čas povedať „nie“, prestať, zmeniť smer a vnímať, čo vám chce život povedať, našepkať. 

Ľudia nenačúvajú životu a jeho signálom. Neberú ich vážne, lebo ich prekričí logika alebo ego. A pritom sa život snaží neustále upozorňovať na to, keď ideme nesprávnym smerom. Najskôr len malé poštuchnutie. Potom postrčenie a nakoniec, keď už nič nezaberá, tak človeka dokáže z pohodlnosti prebudiť a k činom aktivovať už len veľký kopanec od života, od Boha alebo vesmíru, akokoľvek to nazvete.

Je naozaj potrebné všetko stratiť skôr, ako si uvedomíme, že potrebujeme konať a uskutočniť zmenu? Musíme skutočne prísť o zdravie, vzťahy, peniaze, o seba samých, aby sme sa posunuli vpred?

Možno niektorí a niekedy áno, lebo tá bolesť z pádu nás prebudí do života a precitneme. Avšak majstrovstvo spokojného a radostného života spočíva v tom, vedieť, kedy je dosť, kedy zmeniť smer, kedy vystúpiť z komfortu a aj to reálne urobiť. Majstrovstvo je vedieť načúvať životu, aby ste sa vedeli uhnúť skôr, ako príde náraz či úder, lebo sú veľmi bolestivé a trvá dlho sa z nich pozbierať a zotaviť.

Je to, akoby ste sedeli vo vlaku, ktorý ide naraziť. Viete to, lebo to pozorujete v diaľke na obzore, ale stále si nahovárate a klamete samých seba, že je to ešte ďaleko, že máte čas, že stihnete vystúpiť, že vás niekto zachráni, že to sa predsa nemôže stať vám. A potom príde k nárazu…

Dôležitá otázka je, koľko ešte chcete stratiť? Ako dlho ešte chcete trpieť? Koľkokrát ešte chcete spadnúť na kolená? Aký náraz si to vyžaduje, než reálne niečo zmeníte a vystúpite mimo komfortu?

Zo všetkého sa dá v živote pozbierať, zoceliť a vyjsť z toho silnejší, ak sa tak rozhodnete. Otázne je, či svoj život a životnú energiu chcete míňať na zotavovanie sa z pádov alebo radšej budete vedome tvoriť niečoho lepšie, žiť naplno a používať svoj najvyšší potenciál?

„Väčšine ľudí sa iba raz v živote otvoria oči. A to v hodine smrti. Ale vtedy sa už domáci ponáhľajú zatlačiť ich.“ Henry Bordeaux


2. SŤAŽUJETE SA NA NEDOSTATOK ČASU

Nestíham, nemám čas, mám sa rýchlo, sú slová, ktoré sú už pomaly súčasťou nášho bežného jazyka. Nedostatok času nie je súčasná nemenná realita, ale výsledok vašich každodenných rozhodnutí. Nejde o to, že nemám čas, ale o to, čomu čas venujem a aký to má prínos pre mňa a moju existenciu. Povedie ma to k nárazom, či pádom alebo vytvoreniu pozitívnej zmeny, rastu a slobodnému životu?

Každý z nás má toho veľa a čas je dnes veľmi vzácnou komoditou. Život beží rýchlo, zmeny sa dejú rýchlo. Vždy budete mať nedostatok času, pokiaľ s ním nebudete nakladať rozvážne a vedome.

Keď nestíhame, je to výsledkom toho, že naše bytie nie je v harmónii a v súzvuku s tým, čo robíme, s kým to robíme alebo ako to robíme. Ideme proti prúdu, proti sebe samým. A tak nestíhame, lebo veslovať proti prúdu je náročnejšie, ako plávať s prúdom. Strach, nepokoj, stres sú veľkým požieračom času, lebo vtedy stagnujeme a nevieme sa akoby pohnúť z miesta.

Je zaujímavé, ako ľahostajne narábame so svojím časom. Keď si nevážime svoj čas, akoby sme si nevážili seba. Čas sa nerovná peniaze, ale čas sa rovná VY. Jediné ,čo čas meria, je váš čas života, ktorý tu máte. Vedome pracovať so svojím časom, znamená venovať ho tam, odkiaľ sa vám najviac vráti, aby ste mohli vytvoriť a žiť krajší, slobodnejší a lepší život. Ak nemáte čas na seba, tak nemáte čas na život. Tam sa to celé končí, lebo bez vás a vášho času sa pozitívna zmena neudeje.

Koľko času ste ochotní ešte stratiť, kým si uvedomíte, že najlepšie investovaný čas je ten, ktorým zveľaďujete seba a ľudí, ktorých milujete?

„Váš čas je obmedzený, tak ho nemíňajte na život niekoho iného. Nenechajte sa ovplyvniť názormi iných. Prehlušia váš vnútorný hlas. A čo je najdôležitejšie, nájdite v sebe odvahu nasledovať srdce a vlastnú intuíciu. Ony totiž už dopredu vedia, čím sa skutočne chcete stať. Všetko ostatné je druhotné.“ Steve Jobs


3. CHCETE SLOBODU, ALE NIE ZODPOVEDNOSŤ

Ľudia chcú byť slobodní, ale nechcú sa ničoho vzdať. Chcú slobodne tvoriť a formovať svoj život podľa svojich predstáv, ale nechcú vidieť, že oni sú tvorcovia svojho života. Je to, akoby ste chceli režírovať svoj film, ale odmietate prijať zodpovednosť a recenzie za samotný výsledok, teda váš film, vašu realitu.

Verím v to, že 100% sloboda sa rovná 100% zodpovednosť. Zodpovednosť za svoju realitu, za to, čo sa mi deje a čo vstupuje do môjho života. Život tvoríme a formujeme našimi myšlienkami, emóciami, slovami a činmi, a dokiaľ za ne neprevezmeme plnú zodpovednosť, nestaneme sa slobodnými, lebo vždy niekto iný bude vinný. 

Život je v tomto veľmi fér a transparentný. Slobodní môžeme byť iba vtedy, keď pochopíme, že iba my vieme ovplyvniť našu realitu a aj sa s ňou naučíme v mieri žiť. A ak túto zodpovednosť presunieme na niekoho iného, tak tým odovzdávame aj svoju slobodu a silu.

Ak chcete byť slobodní, musíte sa vzdať ilúzie toho, že v tomto živote ste obeťou zlého osudu. Vaša skutočná vnútorná sila a schopnosti sa prebudia, iba keď naplno preberiete zodpovednosť za svoj život.

„Nerozprávajte všetkým okolo seba, že vám svet dlží lepší život. Svet vám nedlží nič. Bol tu totiž skôr ako vy.“ Mark Twain


4. STAVIATE DOM BEZ ZÁKLADOV

Videli ste dnes niekoho stavať dom bez pevných základov? Asi nie. Pomysleli by ste si, že je blázon, však každý vie, že najskôr musím vybudovať základy a potom až staviam steny, poschodie a strechu. 

V tomto všetci máme jasno, ale v našich životoch sme mnohí presne tí blázniví stavitelia, ktorí stavajú domy – životy  bez pevných základov.

Mať pevné základy znamená poznať a neustále spoznávať sám seba, svoje schopnosti, hodnotu, silu a potenciál ju aj používať. Poznať a žiť podľa svojich hodnôt, ktoré mi prinesú radosť, spokojnosť, úspech a pokoj v živote.  Ak bez základov začnete budovať svoj život, kariéru, úspechy, vzťahy, tak niekde sa to časom určite rozpadne a vráti vás to naspäť k základom, k sebe samým.

Nedokážete sa vyhnúť práci na sebe. Nevyhnete sa pohľadu do zrkadla. Nevyhnete sa schopnosti ľúbiť a naučiť sa mať sa rád. Je to váš základ, s ktorým pracujete v tomto živote. Nedávajte ho na posledné miesto, pretože sa môže zrútiť všetko, čo vybudujete.

Ak máte pevné základy, viete vybudovať čokoľvek a bude to stáť veľmi dlho a slúžiť aj iným ľuďom okolo vás, ale to si vyžaduje sebapoznanie, pravdivosť, pochopenie, lásku k sebe a iným a a veľa veľa trpezlivosti.

„S námahou, ľútosťou, bolesťou a pokorou musíš v sebe hromadiť a chrániť svetlo. To je zmysel celej tvojej činnosti. Tento svet iné ani nečaká. Ak nie si svetlom, nedávaš nič.“ Anton Srholec


5. NEPOZNÁTE SVOJ POTENCIÁL

Ľudia sú príliš vo svojich mysliach a hlavách. Myslia si, že stačia iba pozitívne myšlienky na zmenu. A tak vedia toho veľa na mentálnej úrovni, majú toho veľa načítaného, ale nevedia, ako to žiť, ako to pretaviť do reality a prípadne to naučiť aj iných.

Naše bytie nie je iba myseľ, ale aj telo a duša. Myseľ k nám hovorí myšlienkami, duša pocitmi a intuíciou a telo emóciami. Nestačí pracovať len na mentálnej úrovni, lebo to len nezdravo popudzuje vaše ego. Pre rovnováhu a zmenu je potrebné vedome pracovať na všetkých troch úrovniach svojho bytia. 

Ak chcete naplno používať svoj najvyšší potenciál, nie je to možné dosiahnuť iba z mentálnej úrovne, lebo čoskoro narazíte na obmedzenia mysle, ktorá vždy vyhodnocuje budúcnosť, prítomnosť na základe minulosti. Odtiaľ prichádza tá pohodlnosť a neskôr aj frustrácia, lebo veci sa nemenia.

A táto chyba je veľmi dôležitá práve pre nás ženy. Ak sme príliš logické a používame iba mentálnu energiu, spôsobuje nám to disharmóniu, stres a neistotu. Pretože naša ženská sila a potenciál pramení v prvom rade zo schopnosti cítiť a vnímať cez srdce a intuíciu. 

Ako však zobrať to, čo vieme a vniesť to do nášho reálneho života, prepojiť to s telom a dušou?

Je nutné začať vnímať, precítiť telom a srdcom všetko, čo zažívame, nevyhodnocovať to iba v hlave. Cítiť znamená, zažiť,  prežiť a spracovať podnety celým svojím bytím. Vnímajte ďalšie 2/3 svojho bytia a potenciálu, a to fyzické telo a emócie, ktoré sú prepojené s prítomnosťou a intenzívnu prácu s intuíciou a pocitmi, ktoré sú prepojené s budúcnosťou.

„Príliš veľa myslíme a príliš málo cítime. Viac ako stroje potrebujeme ľudskosť. Viac ako rozum potrebujeme láskavosť a miernosť. Bez toho zvlčíme a stratíme všetko.“ Charlie Chaplin

Ďakujem a teším sa na vaše komenty nižšie :),

Katarína Zacharová

.


Zapojte sa do Dynamického koučingu s Katarínou Zacharovou a uskutočnite zmenu vo svojom živote, nech ste kdekoľvek. 

Koučing_banner_web_2

.Za

.

Screen Shot 2015-04-10 at 10.41.13

6 lekcií, ktoré som sa naučila na ceste budovania RealWoman

Ak chceš žiť naplnený život a s radosťou, musíš začať nasledovať a realizovať svoje sny. Nie je možné žiť naplnený život bez plnenia snov.

Dňa 5.4.2015 uplynulo 6 rokov, odkedy som bola s mojimi kamarátkami na výlete v Laose, v Ázii a odkedy vznikla prvá  myšlienka RealWoman. Bolo to v apríli roku 2009. Zrodil sa môj sen a vízia toho, čo chcem pre ľudí vybudovať a za sebou zanechať. Je krásne žiť svoj sen – je to možné, keď sa rozhodnete, je to však aj náročné. Vyžaduje si to otvorenosť, sebapoznávanie, lebo tvoj sen je vždy väčší, ako si ty sama. Aby si ho dosiahla, musíš odkrývať staré rany a limitácie, ktoré ťa na tejto ceste blokujú. Veľakrát je najťažšie prekonať samu seba a vytrvať.

Mnohí z nás začali žiť svoje sny a nevytrvali. A ešte väčší počet z nás svoje sny ani nezačal žiť, lebo sa obávajú, že zlyhajú, že sa to nepodarí a strachujú sa, ako to príjme ich okolie.

1. INŠPIRÁCIA JE DAR, NEODMIETAJ JU, OTVOR SA JEJ, ODVÁŽ SA A PRÍJMI JU. UKÁŽE TI, ČO MÁŠ ROBIŤ.

Raz na lúke sedel básnik a snažil sa napísať krásnu báseň. A inšpirácia letela ponad polia, hory, ako vietor a hľadala niekoho, kto by jej chcel načúvať. Básnik bol zadumaný do svojich myšlienok a inšpirácia videla, že on by bol dobrý kandidát. Chvíľu čakala, ale básnik nereagoval, nenačúval jej. A tak odletela preč cez ďalšie polia, lesy a oceány, až prišla k hore, na ktorej sedelo dievča a pozeralo do neba a usmievalo sa. Inšpirácia si povedala, že je to ďalší vhodný kandidát a zastala. Dievča načúvalo, dôverovalo a vytvorilo báseň, ktorá sa zapísala do histórie.

Inšpirácia je ako pravá láska. Inšpirácia je príležitosť. Prichádza iba raz za čas a niekedy dokonca iba raz za život. Keď v tebe zahorí tento plameň, je to, akoby si znovu ožila. Nechceš ho zhasiť, aby si ho však udržala, potrebuješ do neho dúchať, zväčšovať a udržiavať iskru plameňa vlastným konaním.

Keď príde inšpirácia, láska, neodmietaj ju, prijmi ju a nasleduj ju, lebo to je moment, keď začneš žiť naplno.

Mnohí ľudia sa v tomto momente zľaknú, začnú sa obávať, ako to urobia, či to zvládnu. Riešia to a príliš analyzujú. Obávajú sa toho, čo si iní pomyslia, čo iní na to povedia. Tento život žiješ iba raz, a nie na skúšku, ale naplno. Tvoj život nežijú iní ľudia, ale ty. Nevedia, čo presne potrebuješ, svoj sen poznáš najlepšie ty.

Všetko, čo urobíš alebo neurobíš, sa zapisuje do tvojich osobných dejín.

Keď som pred 6 rokmi sedela v chráme v Laose a snažila som sa uchopiť to, čo vo mne už žilo a pomenovať to, cítila som neopísateľný pocit. Keď som si povedala, že idem budovať RealWoman, všetko vo mne ožilo, všetko akoby dávalo zmysel. Zrazu som prvýkrát pocítila, že naozaj žijem, že som našla môj zmysel života. Niekde vnútri som vedela, že je to možné, že je to potrebné, že presne toto mám robiť. Odvážila som sa a vykročila som vpred.

Inšpirácia je dar. Inšpiráciu si treba zaslúžiť tým, že sama sebe budeš dôverovať. Buď sa jej otvoríš a prijmeš ju, alebo ju necháš ísť a dorazí k niekomu inému. Buď odvážna, dôveruj sebe a nasleduj inšpiráciu, lebo ťa dovedie presne tam, kde máš byť.

Otázky na zamyslenie:

  • Dôveruješ tomu, čo cítiš vo svojom srdci?
  • Žiješ a snažíš sa napĺňať svoj sen?
  • Čo urobíš, keď v tebe zahorí nadšenie a sila, že by si vedela pre tú vec pohnuť aj svet?
  • Dovolíš slovám iných ľudí, aby ťa zneistili a odradili, aj keď ty vieš, že je to správne?

Podeľ sa so mnou prosím o tvoju odpoveď a skúsenosti v komente nižšie.

Screen Shot 2015-04-10 at 10.41.13

Ďalších 5 lekcií nájdeš v kompletnom e-booku: 6 lekcií, ktoré ma naučilo RealWoman 

2. ODVAHA JE TVOJA VNÚTORNÁ SILA, ENERGIA, VIERA, KTORÉ TI POMÔŽU UROBIŤ PRVÝ KROK  A VYTRVAŤ NA CESTE K SNU.

 

3. SVOJE SKUTOČNÉ TALENTY A SILU OBJAVÍŠ, KEĎ ICH KONEČNE POUŽIJEŠ.

 

4. INTUÍCIA JE JAZYKOM TVOJEJ DUŠE, NAČÚVAJ JEJ A DOVEDIE ŤA PRESNE TAM, KDE MÁŠ BYŤ.

 

5. OBKLOP SA SPRÁVNYMI ĽUĎMI, KTORÍ V TEBE PREBÚDZAJÚ IBA TO NAJLEPŠIE A UČ SA OD ÚPRIMNÝCH A SRDEČNÝCH MENTOROV.

 

6. CHYBY A ZLYHANIA ŤA DOVEDÚ K NAJVAČŠÍM POZNANIAM ŽIVOTA A POMÁHAJÚ TI ROBIŤ LEPŠIE ROZHODNUTIA NA TVOJEJ CESTE. 

 

Katarína Zacharová
arrow-pointing-down


Získaj ZDARMA nový kompletný e-book – 6 lekcií, ktoré ma naučilo RealWoman od Kataríny Zacharovej

 

 

21409871_m

5 darov, ktoré navždy zmenia tvoje Vianoce

Zostávajú dva dni do Vianoc. A ja si stále viac a viac uvedomujem, ako sa teším domov k rodičom. Nie kvôli darčekom, nie kvôli jedlu, ale kvôli pohode, láske a tomu nenahraditeľnému pocitu domova, kde sa cítim v bezpečí a môžem sa úplne uvoľniť.

Niekedy naozaj zabudneme na to najdôležitejšie v živote a Vianoce nám to pripomenú, ak sa na chvíľu zastavíme. Vianočné varenie, pečenie, darčeky sú úžasná radosť, ak ich robíme a dávame s láskou, nie zo zvyku, so stresom alebo z povinnosti.

Naučila som sa, že to, čo existuje teraz, je výsledkom energie a zámeru, ktorý sme do toho vložili na začiatku a počas cesty k dosiahnutiu výsledku. A to platí pre vzťahy, dary, projekty, spolupráce, nákupy, varenie, slová a ďalšie aktivity.

S akou energiou, zámerom a emóciou žiješ svoj každý deň?

Keď vstávaš? Varíš? Nakupuješ darčeky? Rozprávaš sa? Objímaš? Pripravuješ sa stretnutie či prezentáciu? Robíš svoju prácu? Obsluhuješ zákazníka? Keď hovoríš to, čo si myslíš a cítiš?

Dávaš do toho seba, srdce a lásku?

Aký je tvoj skutočný zámer za všetkým, čo odovzdávaš iným?

Tvoj zámer je totižto kľúčová ingrediencia tvojho výsledku. A to nielen v práci, ale vo vzťahoch, v rozhovoroch, v zdraví, v naplnení snov, v úspechu, v každej oblasti tvojho života.

Tvoríš s láskou alebo so strachom, či s pochybnosťami?

Akú energiu a zámer si dávala do toho, čo si pred čítaním tohto článku robila?

S akou energiou a zámerom daruješ darček?

S akou energiou prijímaš darček?

Keď sa s niekým rozprávaš a pýtaš sa, ako sa má, je tam skutočný záujem? Počúvaš ho?

Ako robíš jednu vec vo svojom živote, robíš všetko vo svojom živote.

Otázkou je, ako to chceš robiť, čo chceš naozaj cítiť. Rozhodnúť sa musíš ty.

Podelím sa s tebou o mojich 5 vianočných darov, ktoré môžu zmeniť tebe alebo tvojmu blízkemu nielen Vianoce, ale celý svet :) 

1. Daruj odpustenie

Najťažšie je odpustiť sebe samej ako tomu druhému. Veľakrát sa hneváme jeden na druhého a vyčítame si veci, ale pritom sa najviac hneváme sami na seba. Hnevá nás, že sme pochybili, nezvládli situáciu, sklamali iných alebo neurobili dobré rozhodnutie. A keďže nevieme, ako prijať toto vnútorné sklamanie, hneváme sa na celý svet a trestáme seba, ale aj iných. Je čas s tým prestať. Mám pre teba dobré správy, takých situácií bude ešte veľa, nie je to posledná. Je to, ako s robením palaciniek. Raz sa ti nepodaria, pripáliš ich, možno zabudneš dať štipku soli. To ťa však neodradí od toho, aby si to skúsila znovu, lebo máš jednoducho rada palacinky. Nabudúce budeš vedieť, čo robiť, čo nerobiť, čo nezabudnúť, ako sa pripraviť a správne použiješ ingrediencie. Daj sama sebe dar, a tým aj iným, odpusti si pochybenie, nauč sa z tejto skúsenosti, čo treba a skús to odvážne znova.

2. Daruj dôveru

Ak neveríš sebe a tomu, čo robíš, je ľahké skĺznuť ku kritike alebo podceňovaniu druhých ľudí. Avšak každým takýmto krokom, strácaš svoju vlastnú silu. Ak chceš niekomu venovať naozaj hodnotný vianočný dar, daruj mu dôveru. Dôveru v seba a v to, že dokáže čokoľvek, do čoho sa s nadšením pustí. Dôveru, že je dobrý v tom, čo robí. Dôveru, že keď ťa bude potrebovať, budeš za ním stáť. Ver v sny druhých ľudí, začneš veriť aj v tie svoje.

3. Daruj lásku

Nikdy nie je dosť prejavov a slov úprimnej lásky. Ak si myslíš, že je jej dosť, že to tí druhí predsa vedia, že ju nepotrebujú, lebo sa tvária ako hrdinovia sveta, si na omyle. Lásku potrebuje každý, aj keď o ňu nevie požiadať, aj keď ju nevie vyjadriť či prijať. Daruj lásku, kde môžeš a komu sa len dá. Láska je jediný liek na utrpenie, smútok, strach, zlomené srdce, pokazený žalúdok či neúspech. Daruj láskavé objatie, poteš toho druhého, infikuj ho svojou energiou. Lásky vždy treba, pomôž iným ju v nich prebudiť. Var, hovor, dýchaj, cvič, jedz, smej sa, plač, pozeraj sa s láskou na seba, na ľudí a na svet.

4. Daruj pochopenie

Pozrieť sa na svet, na rozhodnutia a na situáciu toho druhého cez jeho pohľad na život, je schopnosť prekonať svoje ego. Ego nám hovorí, že jediný svet, ktorý poznáme, je ten náš. Ak si to myslíš, tak ešte nepoznáš život. Daruj tieto Vianoce druhým pochopenie a rešpekt. Pozri sa na ich život cez ich oči. Cíť to, čo cítia oni a objavíš úplne nový svet. A možno uvidíš aj seba samu v ich zrkadle.

5. Daruj ďakujem

Úprimné ďakujem, znamená schopnosť prijať to, čo ti život ponúkol, ponúka a po čom túžiš. Ďakujem znamená vďačnosť za to, čo bolo, čo je a čo bude. Znamená to mať rada to, čo je. Vieš ďakovať? Vieš prijať do svojho života dobré aj to zlé? Dovoľ si prijať to, po čom túžiš. Buď vďačná za to, čo máš teraz a teš sa na to, čo príde. Vianoce sú o prijímaní a dávaní darov, jedno bez druhého neexistuje.

S akou energiou a zámerom budeš prežívať tieto Vianoce?

Želám ti krásne Vianoce plné darovania a prijímania lásky, pohody, dobrej nálady a odvážnych snov :)

Katarína Zacharová

13965557_m

Šťastie je absolútne prijatie

 

V posledných dňoch som veľa rozmýšľala o šťastí. Dôvodom bolo pozvanie na motivačný festival na strednom Slovensku, Ochutnávka šťastia. Mala som tam prednášku na tému Najsilnejší zdroj šťastia je v tebe.

V roku 2011 som v mojej knihe Ako dostať od života, čo chceme napísala, že šťastie je stav mysle.

Dnes by som tomu dala ešte väčší rozmer – šťastie je stav tvojho bytia. Zistila som, že nejde iba o myseľ, ale ide aj o emócie, telo, dušu, všetko v prepojení.

Za posledné týždne, mesiace, roky som zistila, že mnohí veľmi dobre vieme, čo to je myseľ, ako funguje. Vieme logicky pomenovať, čo je šťastie a niektorí z nás aj dobre vedia, čo pre nich znamená byť šťastní. Vieme akoby pochopiť, logicky si vysvetliť všetky pozitívne myšlienky, myslenie, strachy a všetko inšpirujúce, čo k nám prichádza z oblasti osobného rozvoja a transformácie. Vieme, keď nám niečo ubližuje, vieme, keď potrebujeme zmenu.

Avšak veľakrát je pre nás ťažké to aj tak naozaj cítiť a skutočne to aj žiť, doslova tým byť. Veľakrát je náročné pre nás uskutočniť reálnu zmenu, lebo to “vedieť” nestačí na to, aby sme sa dokázali vyrovnať so silnými emóciami smútku, strachu, výčitiek, podceňovania, nedôvery a ďalších.

Keď som si položila otázku, čo to skutočne znamená byť šťastný/á, vystúpili do popredia slová, ako sa pri tom cítim, keď som šťastná, tak potom niet nad čím rozmýšľať.

Šťastie je pocit nášho bytia alebo povedzme stav nášho bytia, ale my ho nevidíme, nerozmýšľame o ňom, my ho cítime.

A ak chceme cítiť šťastie, cítiť tú ľahkosť bytia, ten mier v sebe, cítiť kompletnosť so všetkým naokolo, potrebujeme uvoľniť všetky tlaky, stresy, strachy, negativitu, ktorú cítime.

A to je možné iba cez ABSOLÚTNE PRIJATIE toho,

  • kto TERAZ si
  • kde TERAZ vo svojom živote si
  • čo TERAZ máš alebo ešte nemáš.

Inak nikdy nebudeme mať skutočne pokoj a priestor na pocit šťastia.

Prečo mnohí z nás nevedia byť šťastní, aj keď majú tak veľa? Prečo všetci hľadáme v živote šťastie? Hľadáme momenty, keď je všetko OK, v harmónii, v pokoji, v mieri a je to dobré presne tak, aké to práve je?

Prečo je pre nás tak ťažké byť šťastní a žiť v mieri sami so sebou?

  • Lebo prijať samých seba a život je pre nás nesmierne náročné.
  • Lebo svoj život nežijeme tu a teraz, ale buď v budúcnosti alebo minulosti.

ipp

Príčinou je to, že väčšinu nášho času, našich momentov tu a teraz strávime buď myšlienkami a emóciami v minulosti, keď si vyčítame, čo sme neurobili správne, čo sme mali urobiť lepšie, čo sme zbabrali. Alebo sa hneváme a v sebe živíme rany, ktoré nám spôsobili iní ľudia. Nahliadame a žijeme svoju súčasnosť v minulosti, lebo nevieme iným a sebe samým odpustiť, že jednoducho sme vtedy my, aj tí druhí robili len to najlepšie, čo vieme.

Alebo väčšinu nášho času, našich momentov tu a teraz strávime v myšlienkach nad budúcnosťou o tom, ako prežijem, zvládnem to a ono. Čo ak to nevyjde, čo so mnou bude, bojím sa samoty, bojím sa smrti. Žijeme v strachu z toho, čo bude a nebude a čo sa stane, ak to a ono nastane alebo nenastane. Prípadne sa hneváme, sťažujeme, frustrujeme, prečo to, čo chceme, ešte nie je. Prečo?

Je nemožné byť šťastný/á, ak nežijeme naplno súčasný okamih, ak nie sme tu a teraz. Nie je možné byť šťastný/á, ak ABSOLÚTNE neprijmeme seba samého, život a to, kde práve teraz sme. Ak neprijmeme svoju minulosť a budúcnosť v štádiu, v ktorom je práve teraz. 

Čo je vlastne absolútne? Je možné dosiahnuť absolútno? V našej realite protikladov, ktorá je založená na polaritných skúsenostiach, je to nepravdepodobné.

Čo však je možné a čo ty môžeš urobiť, aby si mala väčšinu svojich dní šťastných a tie smutné vedela lepšie prežiť, je:

  • Žiť, čo najviac dní svojho života TU a TERAZ, v prítomnom okamihu a pozitívnou vyhliadkou, snami a túžbami do budúcnosti.
  • Prijať, mať rada a byť vďačná za to, kto si,  za to, kde si a čo máš, či nemáš, byť s tým ok.
  • Odpustiť svojej minulosti a ľuďom z minulosti, byť odvážna pri tvorení svojej budúcnosti a žiť
  •  s láskou tu a teraz
  • Oceňuj svoj progres, posun, smer, teš sa z toho, že stále kráčaš k svojim cieľom, lebo cesta je to, čo si budeš pamätať pri dosiahnutí cieľa.
  • Dovoľ a pomôž iným, aby aj oni mohli mať viac šťastných dní a to tak, že ty budeš šťastná a tým vytvoríš rovnováhu.

Čo ty na to?

Katarína Zacharová

RealWoman - 4 vesmirne principy

4 vesmírne princípy, ktoré určujú smerovanie tvojho života

Keď som bola malá, hrávali sme sa s bratom a bratrancami Dostihy a stávky alebo Človeče nehnevaj sa. Spomínam si, ako sme všetci sedeli v kruhu  v detskej izbe a tak povediac „drtili” hry. Keďže som mala okolo seba skoro samých chlapcov, a to pomerne súťaživých, tak som sa v tom musela naučiť „chodiť”, lebo každý chcel vyhrať. Pre mňa nebolo primárnym cieľom vyhrať, ale dobre si zahrať. Mala som rada priebeh hry, spoločne strávený čas a zábavu. Ak sa mi však darilo, samozrejme, bola som vo vytržení a veľmi som sa tešila. Potom prišli počítače a robili sme si poradovník na to, kto sa kedy bude hrať akú hru. Nielen my deti, ale aj rodičia. Bolo to prelomové a bola to nesmierna zábava. Dnes už máme hry v každom mobile, laptope alebo ipade. 

Počas hry zistíte o druhých veľmi veľa, každý totižto ukáže svoje skutočné Ja.

Do hry sa zapájajú emócie, adrenalín, vytvára sa tlak, vyrovnať sa  s chybami, nesprávnymi krokmi, prehrami, spoluprácou, ale aj víťazstvom. Musíme čo najlepšie nasadiť naše schopnosti a talenty, aby sme uspeli. A preto nie každá hra je vhodná pre každého. V niektorej sa nám darí viac, v inej menej, podstatné je vedieť, v ktorej môžeme vyniknúť a uspieť. Niektoré hry hráme kvôli víťazstvu, a iné pre pôžitok, zábavu alebo relax. 

 

Možno sa už teraz pýtaš, prečo ti tu píšem o nejakých hrách, keď si chcela čítať o 4 vesmírnych princípoch. Ešte chvíľu a všetko začne dávať zmysel.  

 

Hra by nebola hrou, keby nemala svoje pravidlá a cieľ. Keď dosiahneme cieľ, vieme, že sme uspeli, a ak sme prví, tak aj zvíťazili. Ak by sme nepoznali pravidlá hry, nevedeli by sme, ako máme hrať, ako spolupracovať, na čo sa sústrediť, ktoré schopnosti použiť a nevedeli by sme, ako sa dostať úspešne do cieľa. Podstatou hry by teda mohlo byť -poznať cieľ hry, ovládať jej pravidlá a nájsť dobrú stratégiu, ako uspieť a popritom sa aj dobre zabaviť.

Aj život je v podstate hra. 

Život, alebo nazvime to vesmír, funguje na určitých princípoch, zákonoch alebo povedzme, že život má svoje pravidlá. Život má zámer a svoj cieľ. A či v tejto hre, ktorá sa volá život, uspeješ, závisí od toho, či poznáš jej cieľ, ovládaš a používaš pravidlá a máš svoju vlastnú stratégiu. 

 

Jediný rozdiel medzi hrou a životom je ten, že život ti nestanovuje tvoj cieľ alebo životný sen, ale ty sama si ho zvolíš alebo sa s ním narodíš. Život je iba ihrisko, ktoré má svoje pravidlá, princípy a to, akú hru sa na ňom rozhodneš hrať, s kým túto hru budeš hrať, záleží iba od teba. 

 

Áno, je to tak. Je to iba na tebe, máš vôľu a možnosť voľby. A to, či ju využívaš, je tiež iba tvoje rozhodnutie. 

 

Nadčasovosť a veľkosť života spočíva v tom, že súbežne môžeme každý hrať úplne inú hru na tom istom ihrisku a byť spokojní (či nespokojní). Avšak pre všetkých platia rovnaké pravidlá. Stratégiu si každý zvolí sám. Vedieť, ako život funguje, je kľúčom k tomu, prečo sa niektorí ľudia tešia z úspechu, hojnosti, lásky, radosti a sú šťastní. A iní trpia, nedarí sa im, sú frustrovaní, podráždení, cítia nedostatok lásky a nadšenia.

Je to poznanie, ktoré buď máte, alebo ste ho zabudli. 

Neexistuje nič také ako, že ho nemáte. Každý z nás má k tomu prístup. A tí, čo nezabudli, vedia, ako na ihrisku, ktoré sa volá život, hrať hru tak, aby boli úspešní.

 

Ak je tvojím najvyšším snom šťastie, tak život to neposudzuje, poskytne ti ihrisko a ty hráš. Ak poznáš pravidlá, vieš, aká cesta vedie k cieľu. Vieš, ako to celé funguje, máš poznanie potrebné na naplnenie cieľa. A keď si zvolíš svoju autentickú stratégiu, dosiahneš svoj cieľ. Tvoj cieľ môže mať nekonečne veľa úrovní. Dosiahneš jednu, posunieš sa na druhú. Dosiahnuť cieľ – šťastie znamená byť šťastný, žiť šťastný život a hrať šťastne svoju hru. 

  • Prečo ľudia nevedia byť šťastní? 
  • Nedarí sa im uspieť? 
  • Nevytrvajú na ceste za svojimi snami? 
  • Prečo ľudia neveria sami v seba? 
  • Neveria, že žijeme vo svete nekonečných možností? 

Je to z nasledovných 3 dôvodov:

  1. Nepoznajú svoj cieľ, sen alebo poslanie v živote. Nemajú odvahu tento cieľ, sen a poslanie napĺňať, a teda ho žiť.
  2. Nepoznajú pravidlá, princípy a zákony života, vesmíru, na ktorých to všetko stojí a aj padá, a tak sa stretávajú so zlyhaním, neúspechom, sklamaním, frustráciou, nedôverou alebo stresom.
  3. Nepoznajú svoju autentickú stratégiu, ako naplniť svoj cieľ a efektívne používať princípy života a čo najslobodnejšie vyjadriť to, kto skutočne sú.

Kľúč je v poznaní. 

Ako dobre poznáš hru, ktorá sa volá život, ktorá nie je dobrá alebo zlá, ktorá nikoho nesúdi a neuprednostňuje, nemá preferencie, má iba ihrisko a pravidlá a čaká, kedy začneš hrať, lebo to je jej zámer?   A práve 4 vesmírne princípy, ktoré ti v skratke predstavím, ti pomáhajú prebudiť sa a napojiť ťa na poznanie, ktoré určuje smer, kvalitu, úspech a naplnenie tvojho života.

1. vesmírny princíp –  Princíp života

  • Najvyšší zámer života je evolúcia.
  • Naša hra je to, ako sa život cez nás rozvíja. My sme evolúcia.
  • Všetko, čo sa nám v živote deje, je pre účel našej evolúcie, rastu a prehĺbenie poznania.
  • Ak poznáš princíp života, tak poznáš dôvod, prečo hráme hru zvanú život.

2. vesmírny princíp – Princíp bytia

  • Naše bytie tvoria tri elementy – telo, myseľ a duša.
  • Ak ich máš v rovnováhe a naplno využívaš ich potenciál, poznáš princípy ihriska a vieš zo života dostať maximum.
  • Veľkosť tvojho potenciálu je neobmedzená, iba vesmír určuje hranice.

3. vesmírny princíp – Princíp príťažlivosti

  • Všetko je energia a všetko má svoju úroveň vibrácie. My sme energia.
  • To, čo v živote máme, koho stretávame, je vo veľkej miere výsledkom tejto vibrácie.
  • Ak ovládate tento princíp, viete, ako napredovať na ceste života k svojmu cieľu .
  • Je to naša príležitosť, mať zodpovednosť za svoj život a priťahovať to, čo si želáme.

4. vesmírny princíp – Princíp manifestácie

  • Konkrétne techniky, ktoré nám život ponúka, aby sme mohli naplno hrať, užívať si život a žiť naše sny.
  • Tento princíp funguje bez rozdielu, rovnako pre každého, len nie každý si uvedomuje, čo je prvý stimul, ktorý do tohto systému vloží.

Každý z nás sa narodí, aby hral na ihrisku, ktoré sa volá život.  Každý z nás má nejaký cieľ, sen, túžbu a poslanie, ktoré v tomto živote chce naplniť.  Každý z nás v srdci túži byť šťastný a slobodne vyjadriť to, kto je. 

  • Po čom skutočne túžiš ty? 
  • Vieš akú hru hráš vo svojom živote? 
  • Baví ťa hra, ktorú hráš? 

Podeľte sa mnou o svoju skúsenosť, poznanie a uhol pohľadu nižšie v komente.

 

Tieto princípy som nadobúdala v posledných rokoch a zostavila som ich v priebehu uplynulých mesiacov. Nepíšem o nich ešte veľa, lebo ich treba prežiť a mám skúsenosť, že keď ich zažijete osobne, tak nadobudnete toto poznanie oveľa rýchlejšie a silnejšie.

 

Najbližšie tieto princípy učím na celodennom transformačnom seminári: Prekonaj obmedzenia a ži odvážny a slobodný život. Viac informácií nájdete tu: http://www.realwoman.sk/eventy/seminar-prekonaj-svoje-obmedzenia/

 

Katarína Zacharová

 
c

OceansideBizHeader22

5 krokov, ako zmeniť smer, keď kráčaš po nesprávnej ceste

.

Poviem ti celkom vtipný príbeh :). V stredu som cestovala vlakom do Prahy z Bratislavy. Prišla som na vlakovú stanicu asi tak 10 minút pred odchodom vlaku. Dobehla som, kúpila si lístok a vydýchla som si, že som to stihla. Odchody na moje, či už ďaleké alebo blízke cesty sú vždy trošku hektické, s balením na poslednú chvíľu :). 

Prešla som k prvému nástupišťu, ktoré bolo to moje, lebo som to vyčítala z hlavnej tabule s prižmúrenými očami (nevidím do diaľky, moji známi by vedeli rozprávať, čo to znamená :))). Ako som vstúpila na nástupište, prichádzal medzinárodný rýchlik a povedala som si, super, aký timing. Nastúpila som, usadila sa, našla jedno voľné miesto, lebo miestenku som nekupovala. Poprosila som džentlmena oproti, aby mi vyložil kufrík a spokojne som si sadla. A potom sa vlak pohol.

A tam sa začína poučná a zábavná časť môjho príbehu.

Vlak sa pohol skôr, ako bol plánovaný odchod, čo by nevadilo, ale pohol sa opačným smerom. Chvíľu som dúfala a verila, že sa iba mýlim a v duchu som si hovorila: „Prosím nie, to nie, nech nesedím v nesprávnom vlaku!” Avšak sedela som. Namiesto do Prahy, som sa viezla do Budapešti.

Predtým, než prejdem k 5 krokom, ktoré ti chcem vďaka tomuto zážitku odovzdať, ti položím dve otázky, ktoré si, prosím, zodpovedz. Neskôr pochopíš prečo. Venuj im chvíľu, predstav si tú situáciu a vcíť sa do toho a úprimne si odpovedz a napíš odpoveď na tieto otázky:

  1. Ako sa cítiš, keď zistíš, že si nastúpila na nesprávny vlak?
  2. Čo sa v tebe odohráva, čo sama sebe hovoríš? Čo ako prvé urobíš, keď zistíš, že v nesprávnom vlaku?

Áno, sedela som v nesprávnom vlaku. Potvrdila som si to ešte so spolucestujúcimi, ktorí boli všetci zahraniční, až na jedného. Jeden Austrálčan mi tvrdil, že aj tento vlak vraj ide do Prahy :).

V momente, keď som si to potvrdila, ma chytila panika. Mala som večer v Prahe veľmi dôležité stretnutie a potrebovala som ho stihnúť. Inštinktívne som začala ťahať zhora svoj kufor, zhrabla som kabelku a chcela som vystúpiť. Vyšla som z kupé na chodbu a uvedomila som si, že vlak nie je autobus a nemôžem len tak vystúpiť. Spomenula som si na film Slnko, seno a jahody, ako tam vystupovali za jazdy, predstavila som si seba a vtedy som sa zasmiala a prvýkrát mi to pripadalo všetko naozaj veľmi vtipné :))). Upokojila som sa a skoncentrovala. Zavolala som na informácie železničnej spoločnosti, vysvetlila som situáciu, spýtala sa, ktorá je najbližšia stanica, kde môžem vystúpiť, aký ďalší spoj mi ide do Prahy. A tak som si sadla naspäť a začala sa v duchu veľmi smiať. Už spomínaný Austrálčan sa spýtal, ako som to vyriešila a dodal, že on by plakal, keby sa ocitol v takej situácii. A ja som sa len usmiala a povedala, že už s tým nemám čo urobiť, som v tomto vlaku, nemôžem to zmeniť a na budúce si dám väčší pozor. Zavolala som kamarátom v Prahe, aby vedeli, že nastala zmena plánu. To som ešte nevedela, že keď vystúpim v Nových zámkoch, tak zistím, že vlak do Prahy ma 70 minútové meškanie. Aj to som zvládla, do Prahy som dorazila o 3 hodiny neskôr, tak akurát včas, oddýchnutá a tešila som sa, ako som to všetko stihla.

Tento deň mohol byť jeden z najhorších, v strese a hromžení, ale nebol, bol usmiaty, vytrhol ma z mojej reality a bežnej rutiny a naučil ma nasledovné:

1. Nejde o to, čo sa stalo, ale čo s tým urobíš a ako sa rozhodneš reagovať.

V živote nevieme ovplyvniť všetko, čo sa nám stane. Mnohé z toho, čo sa deje, je reakcia okolia na našu vibráciu, ktorá je výsledkom nášho vnútorného nastavenia. V konečnom dôsledku podstatné nie je to, čo sa už deje, ale ako na to zareagujeme, čo s tým urobíme a čo si z toho odnesieme do budúcna.

Ak nastúpiš na nesprávny vlak, vyberieš sa zlým smerom, ocitneš sa v zlom vzťahu, pokazí sa niečo v biznise alebo v práci. Keď zistíš, že nekráčaš v živote, vo vzťahoch, v zdraví alebo v biznise dobrým smerom, tak sa jednoducho otoč, naprav, čo treba a vyber sa správnym smerom.

Niekedy sa to nedá hneď, ako v prípade môjho vlaku :), ale ihneď treba hľadať riešenia a meniť svoje smerovanie, počkať na ten správny moment, na tú správnu zastávku, aby si prestúpila na ten správny vlak.

2. Každá z nás v živote aspoň raz nastúpi do nesprávneho vlaku.

Každej z nás sa v živote stane, že nastúpi na „nesprávny vlak“, že kráča nesprávnym smerom. Patrí to k životu. Niekedy sa musíme stratiť, zísť z cesty, aby sme sami seba viac našli. Musíme zistiť, kým nechceme, kde nechceme alebo s kým nechceme byť, aby sme vedeli, čo naozaj chceme.

Každý z nás urobí chybu, je to ľudské. Nikto nie je dokonalý. Chyby, omyly, prešľapy a „nesprávne vlaky“ sú iba nástrojom života, ako osobne narásť, ako sa posunúť dopredu za svojimi cieľmi a snami. Niekedy to nie je možné bez toho bolestivého, lebo to nás väčšinou najviac naučí a preberie do života.

Dalajláma raz povedal niečo, čo mi dalo pocit, že vždy máme druhú šancu a možnosť posunúť sa vpred: „Ak si urobil chybu, naprav ju, čo najskôr.” Nevyhýbaj sa úprimnému ospravedlneniu, je to oslobodzujúce, pre obidve strany.

3. Každodenné situácie sú rovnako dôležité ako zlomové momenty v živote.

To ako zareagujeme v bežných každodenných situáciách nám napovie viac o tom, ako by sme reagovali v kľúčových – zlomových momentoch v živote. Každodenné situácie sú príležitosťou na to, ako sa pripraviť na tie väčšie. Ako si vybudovať pozitívny prístup, ako zvládať stres a neočakávané situácie, ako sa vyrovnať so strachom, ako hľadať kreatívne riešenia.

Každý deň, každý moment máš príležitosť zlepšiť to, ako sa cítiš a ako žiješ. Nečakaj iba na veľký zlomový moment, lebo možno, keď príde, budeš zaskočená, lebo si netrénovala na tých malých, každodenných. Malé kroky a progres vedie k veľkým krokom a úspechu.

Ako reagujeme v bežných každodenných situáciách, nám indikuje, ako budeme reagovať v zlomových situáciách v živote. A to, ako zareagujeme v zlomových situáciách, môžeme praktizovať v každodenných situáciách, ktoré nám život neustále ponúka.

 

Odpoveď, ktorú si si dala na otázku na začiatku článku ti indikuje to, ako by si reagovala v tých zlomových momentoch. A taktiež ti ponúka príležitosť to zmeniť, ak si to želáš. A preto ti ponúkam 5 krokov, ako zvládnuť situácie, v ktorých ideme nesprávnym smerom, s nesprávnymi ľuďmi, v nesprávnej energii či nálade :

1. POZORUJ.

  • Skôr, ako zareaguješ, pozoruj situáciu a seba.
  • Opýtaj sa, prečo si tam, kde si. Obzri sa späť! Ako si k tomu prispela?
  • Pozri sa na situáciu cez uhol pohľadu tej druhej strany, čo vidíš?

2. ROZHODNI SA.

  • Spomeň si na svoje hodnoty. Ako sa chceš cítiť, čo je pre teba naozaj dôležité, kam smeruješ?
  • Vyber si, ako budeš reagovať.

3. PRÍJMY NÁSLEDKY.

  • Príjmy následky za svoje rozhodnutie a všetko, čo príde.
  • Uvoľni sa, usmej sa a skoncentruj sa.

4. ZMEŇ SMER.

  • Začni konať, aby si zmenil smer a hľadaj nové riešenia.

5. POUČ SA Z TOHO.

  • Čo ti táto situácia priniesla dobrého? Čo ťa učí o sebe a o živote?
  • Ako z nej môžeš vyťažiť maximum?

Ty určuješ smer svojho osud a kvalitu života. Najväčšia transformácia a zmena sa udeje v tvojom každodennom živote a to, ako zvládaš bežné situácie života, tam sa trénuješ, tam vieš, za čím stojíš a či ideš správnym smerom.

Veľa šťastia pri cestovaní životom :)

Katarína Zacharová

.

.

shutterstock_30681880

Práve sme mali v RealWoman svoj veľký „AHA moment“ a týkal sa mužov

Predtým, než vám prezradím náš „AHA moment“, musím vám najskôr porozprávať jeden príbeh.

Na druhý ročník RealWoman Fóra v máji 2013 prišla aj Tamara. Vtedy som ju vraj, podľa jej slov, osobne stretla, ale ja si to, bohužiaľ, nepamätám, asi to bolo tými stovkami žien, ktoré tam prišli. Druhýkrát som ju stretla v novembri v roku 2013 na našom RealWoman klube. Prišla za mnou krásna a rozžiarená mladá žena, ktorá mi hovorila, že sme sa stretli na Fóre. Zahanbená som priznala, že si nespomínam a ona ma doslova odzbrojila svojimi slovami: „Ani sa nečudujem, lebo ja som bola doslova neviditeľná! Nevedela som, kto som, čo mám robiť a prečo som tu. Bola som stratená.” Pozerala som na ňu s prekvapením a vtedy som si uvedomila, že má pravdu.

Chcete, aby vaša žena znovu žiarila? Pošlite ju k nám!

Keď sa cítime stratené, sme v slepej uličke, nevieme ako ďalej, trápime sa alebo sme nespokojné, staneme sa pre naše okolie akoby neviditeľnými. Ľudia si na nás nepamätajú, lebo nežiarime. Nemá to nič dočinenia s naším fyzickým výzorom, ale je to o našom vyžarovaní. Tamaru si z mája vôbec nepamätám, ale po stretnutí v novembri už na ňu nikdy nezabudnem :).

Keď je žena šťastná, teší sa zo seba, cíti podporu a nádej, prebudí v sebe silu a potenciál, zapáli sa jej vnútorné svetlo, jej plameň začne horieť a ona začne žiariť. Na takúto ženu nikdy nikto nezabudne :), lebo energetické vyžarovanie je to, čo vás zaujme a priťahuje. Krása a príťažlivosť má veľmi málo dočinenia s fyzickým vzhľadom.

Myslela som si, že to je koniec tohto príbehu inšpirujúcej osobnej transformácie Tamary, ale nie je. Tamaru na naše RealWoman Fórum poslal jej kamarát Tomáš: „Som rád, že sa Tamara zúčastnila RealWoman Fóra 2013, lebo jej to veľmi pomohlo s tým, v akom citovom rozpoložení bola. Doslova ožila. Teraz je taká, aká má byť, cíti sa oveľa slobodnejšia. je to z nej cítiť. Pomohlo jej to.”

Tomáš jej chcel pomôcť. A tak sme sa so záujmom začali pýtať a zistili sme, že veľa žien na RealWoman Fórum poslali alebo ich v tom podporili práve ich muži, partneri alebo zamestnávatelia. A tu prišla prvá časť nášho „AHA momentu“ – uvedomenia.

Muži stoja za viacerými príbehmi našich žien z RealWoman Fóra.

Boli to muži, ktorí im poskytli podporu, aby prišli, alebo im darovali vstupenku. Niektorí by chceli prísť aj s nimi. Vždy sme si v RealWoman želali, aby muži boli súčasťou našich aktivít a podujatí, aby sme spolu prežili našu osobnú zmenu a prebudenie, aby nás mohli lepšie pochopiť, stáli tam pri nás a my sme im odovzdali silu našej ženskej energie.

„Zúčastniť sa takéhoto fóra a absolvovať energiu, ktorá je tam, môže ženy posunúť v tom, že začnú viesť svoj život a stanú sa líderkami pre seba. Neznamená to, že budú šéfovať nadnárodnej firme, ale viac zoberú život do svojich rúk. A takým slobodným spôsobom v ňom budú rozhodovať.” dodáva Tomáš.

Muži, príďte so svojimi ženami aj vy!

Milí muži, máme k vám veľkú prosbu. Nielen, že svoje ženy na RealWoman Fórum pošlite a doprajte im čas, ktorý konečne v množstve svojich každodenných povinností a rolí budú venovať iba sebe, ale choďte tam s nimi! Buďte pri nich, prežívajte spolu to, na čom im záleží. Vyjadrite im podporu. Nahliadnete do sveta ženy a lepšie ju pochopíte. Môže to transformovať váš vzťah, lebo srdce vašej ženy sa ešte viac otvorí. Keď vaša žena naberie silu, dodá to silu aj vám. Keď vaša žena nájde rovnováhu, aj vo vašom živote sa vytvorí priestor na rovnováhu.

Najväčší dar, ktorý môžeme niekomu inému darovať, je možnosť objaviť a vyjadriť slobodne sám seba! A vy si ani neuvedomíte, a zmení to aj vás :)

Keď muž, podporuje svoju ženu, vtedy ju aj miluje :)

Ďakujeme vám!

Katarína Zacharová pre RealWoman

RealWoman-3-kľúčové-lekcie-pre-ľudstvo-a-predpovede-na-rok-2014-podľa-čínského-kalendára

3 kľúčové lekcie pre ľudstvo a predpoveď na rok 2014 podľa čínskeho kalendára

Podľa kalendára sme do roku 2014 vstúpili už pred mesiacom, ale činsky nový rok sa začal iba minulý týždeň 31.1.2014. Vstupujeme do roku dreveného koňa. Včera som sa na Slovensko vrátila z Malajzie, kde tento začiatok nového činského roku sprevádzajú veľké oslavy, lebo to má byť rok poháňaný silnou energiou, ktorá nám ľahšie a rýchlejšie pomôže zrealizovať naše plány a vízie.

Ste pripravená? Viete svoje ciele a sny? Viete, ako ich tento rok podporiť, aby ste sa zviezli na priaznivej vlne roku 2014 a nie s ňou bojovali?

Jazda v sedle dreveného koňa v roku 2014

Ak ste tak ešte neurobili, nestrácajte prosím čas. Jazda v sedle dreveného koňa v roku 2014 bude divoká, nespútaná, energetická, ale aj priateľská, tvorivá, odvážna, intuitívna, niekedy trucovitá, ale hlavne rýchla. Čo môžete, urobte tento rok, neodkladajte to. Využite túto energiu pre svoj úspech, naučte sa ju zvládnuť, správne ju osedlajte a ona vám tento rok prinesie nesmierna veľa príležitostí, splnených snov, nových začiatkov, pozitívnych zmien, slobody, rozmachu a hojnosti. Tak ako jazda na koňovi je krásna, môžy byť aj nebezpečná. Dávajte si pozor na to, aby ste zo sedla nespadli v dôsledku únavy, vysilenia alebo vyčerpania. Seďte iba na jednom sedle, vyberte si na čo sa chcete sústrediť a čo je vášmu srdcu blízke. Spoluprácujte, spájajte sa, aby ste svojich projektoch, myšlienkach dokázali presvedčiť a strhnúť davy.

Rok 2014 bude naozaj rok radostný, plný energie a uskutočnených cieľov. Avšak, aby sa tak stalo, bude závisieť na vašich voľbách, činoch a konaní. Vy tvoríte svoju buducnosť, žiadna prognóza to za vás neurobí.

A preto hneď od začiatku majte správne nastavenie, podporte vaše sny v oblasti vzťahov, úspechu, zdravia, múdrosti a buďte pripravené si s úsmevom prevziať a užiť svoje výsledky. Aby sme vás v tom podporili, nahrali sme špeciálny webinár Posolstvo 2014 s majsterkou Feng Shui, Marie Diamond, v ktorom vám prezradíme, aký rok nás čaká a ukážeme vám, ako môžete tvoriť svoju budúcnosť tým, čo urobíte práve teraz a prevedie vás praktickou prípravou vašich cieľov, násteniek vízii a základného Feng Shui na rok 2014.

Každý rok má svoj charakter, prináša špecifickú energiu a aj lekcie, ktoré sú určené pre nás všetkých kolektívne ako ľudstvo, lebo sa ich potrebujeme naučiť. Teraz sa s vami podelím o 3 kľúčové lekcie, ktoré sa má ľudsto naučiť v roku 2014 a hovorili sme o nich na webinári Posolstvo 2014.

3 kľúčové lekcie pre ľudstvo na rok 2014

1. Múdrosť

V roku 2014 je dôležité, aby ste vytvorili viac múdrosti vo svojom živote. Používajte častejšie toto slovo vo svojich rozhovoroch a zdieľajte inšpirujúce myšlienky a múdrosti s inými ľuďmi napr. aj cez sociálne médiá. Tak ako učitelia, aj vy študenti sa potrebujete začať deliť o svoju múdrosť. Múdrosť je viac ako mentálna informácia, je to jazyk vášho srdca a duše. A do svojej múdrosti načriete tak, že budete načúvať svojej intuícii. Múdrosť reprezentuje žltá farba, ktorú môžete pridať do svojho oblečenia, prostredia naokolo.

2. Hojnosť

Rok 2014 sa bude niesť aj v hojnosti. Hojnosť pochádza z latinského slova a znamená, že niečo preteká prúdom a prichádza vo väčšom množstve. Sústreďte sa tento rok na veľký prúd dobrej energie. Majte veľké ciele, žiadajte o hojnosť v peniazoch, v kariére, v príležitostiach, v romantike a vášni, v zdraví a v spiritualite. Rok 2014 sa treba sústrediť na hojnosť, nie na nedostatok. Podporíte to farbou zlatou.

3. Energia

Je to vyššia energia, ktorú môžete mať. Dôležité je pre vás, vašu rodinu a komunitu v roku 2014 je, aby ste sa energizovali. S akou energiou vstávate? Pozeráte sa na pohár ako na poloprázdny alebo poloplný? Tento rok budete mať vedomú voľbu, ako chcete pracovať so svojou energiou. Prijímate alebo ju odsúvate preč? Zdieľate energiu alebo si ju nechávate iba sami pre seba? Vytvárate v živote drámy alebo chcete cítiť radosť a oslavovať život?Aká bude vaša voľba? Potrebujete poznať svoju energiu, aby ste vedeli, ako sa dokážete nabiť. Vedieť vaše energetické číslo vám v tom pomôže. Farba, ktorá vás podporí je diamantová.

Meditácia na oslobodenie sa od roku 2013

Keď ste teraz na začiatku roku, pýtate sa sami seba, čo chcete vytvoriť? Zamerajte sa na to, čo túžite v roku 2014 zrealizovať. Aby ste uskutočnili zmenu, potrebujete urobiť niečo inak, ako ste robili doteraz. Ak budete pokračovať a robiť veci tak ako v roku 2013, zmena sa nedostaví. A preto si pripravte svoje ciele. Ešte predtým, než začnete plánovať a tvoriť ciele, nastavovať seba a svoje prostredie na rok 2014, osloboďte sa od negatívnych pocitov, udalostí a vnútorných programov, ktoré ste nadobudli v roku 2013. Počas webináru Posolstvo 2014 sme nahradli s Marie Diamond pre tento účel meditáciu, o ktorú sa s vami podíme.

Posolstvo pre vaše vzťahy na rok 2014 podľa vášho energetického číšla

Vaše energetické číslo zistíte tu >>
Energeticke čislo 1:

Dlhodobé vzťahy tento rok ožijú vášňou. Pripravte spoločne párty a oslávte svoje výročie a krásny život, ktorý zdieľate spolu.

Farba, ktorá podporí vaše vzťahy v roku 2014 je oranžová.

Energeticke čislo 2, 5 pre mužov:

Otcovia počúvajte potreby svojich detí, aby ste zabránili vzniku štrbín vo vašom vzťahu, ktoré môžu trvať celý život. To isté platí pre priateľstvá. Tie, ktoré neboli udržiavané počas roku, nevydržia.

Farba, ktorá podporí vaše vzťahy v roku 2014 je biela.

Energeticke čislo 3:

Ak sa vaše ego, alebo ego vašich rodičov, vymklo z pod kontroly a spôsobuje spúšť vo vašich vzťahoch, treba prehodnotiť, na akých základoch boli tieto vzťahy postavené. Ak to bola len ilúzia, vzdajte sa ich. Ak nie, odpustenie vám pomôže a malé prekvapenie alebo kvety vždy potešia.

Farba, ktorá podporí vaše vzťahy v roku 2014 je orgovánová.

Energeticke čislo 4:

Rodinné vzťahy budú napäté, musíte si dať viac záležať na vzťahoch vo vašej rodine. Buďte úprimný a sústreďte sa na dobré časy. Tento rok budete mať pocit, že nikto s nikým nevychádza tak dobre ako zvykli.

Farba, ktorá podporí vaše vzťahy v roku 2014 je strieborná.

Energeticke čislo 6:

Môžete byť zaplavený prekvapivým možstvom pozvaní a pokušení. Naokolo vás je veľa príležitostí. Zostaňte pri zemi, aby konečný výsledok bol podľa vašich očakávaní. Črtá sa vám nový vzťah.

Farba, ktorá podporí vaše vzťahy v roku 2014 je kráľovsky modrá.

Energeticke čislo 7:

Dávajte si pozor, ak vám jeden z vašich učiteľov preukáže viac ako len platonickú náklonnosť. Môže vám to pripadať ako nečakaný kompliment, ale vy sa musíte sústrediť na svoje učenie a nie na človeka, ktorý vám ho odovzdáva.

Farba, ktorá podporí vaše vzťahy v roku 2014 je vodná modrá.

Energeticke čislo 8, 5 pre ženy:

Ak ste sa snažili otehotnieť, tento rok môže byť pre vás požehnaním. Ak hľadáte lásku, nechajte svoje možnosti otvorené, lebo iskra sa môže kedykoľvek objaviť.

Farba, ktorá podporí vaše vzťahy v roku 2014 je zlatá.

Energeticke čislo 9:

Vaša náchylnosť k samote môže zničiť váš vzťah. Zistite, čo naozaj chcete. Ak túžite po milujúcom vzťahu, zimná dovolenka s vašich partnerom vás môže vrátiť na správnu cestu.

Farba, ktorá podporí vaše vzťahy v roku 2014 je žltá.

Viac o predpovedi pre úspech na rok 2014, ako si napísať svoje ciele, ako vytvoriť nástenku víziu ako používať tie správne farby, hovoríme práve v rámci webináru Posolstvo 2014.

Želám vám veľa splnených snov a cieľov v roku 2014! Tvorte svoj život, tvorte svoje sny, vaše činy dávajú smerovanie tomu, ako sa váš život bude vyvíjať.

Chcete pridať ďalšie zaujímavé informácie pre rok 2014?

Prešlo iba niekoľko dní, týždňo v novom roku a vy už cítite zmeny?

Stotožnili ste sa s predpoveďou pre vaše vzťahy a vaše energetické číslo na rok 2014?

Napíšte mi prosím v komente nižšie, budem sa tešiť :)

Katarína Zacharová pre RealWoman

iStock_000004227865Small

5 krokov, ako si plniť sny, ktoré vás dovedú k vášmu poslaniu

Verím, že naše sny sú veľkou hnacou silou v našom živote. Sny o našej budúcnosti, o práci, o vzťahoch, o cestovaní, o deťoch, o budúcnosti pre naše deti a našu spoločnosť, o slobode, o bohatstve, o zdraví, o kariére. Pomáhajú nám vytrvať na našej ceste životom, nevzdať sa, prekonať prekážky, krízy, výzvy, neustále nás ťahajú dopredu a pomáhajú nám prekonávať samých seba a dovtedy poznané možnosti. Sny sú totižto nádej pre lepšiu budúcnosť. Keby neboli sny, asi by sme už neboli.

Všetky naše sny sú reálne, ak sa rozhodneme ich uskutočniť. Naše sny sú vízie, ktoré vychádzajú z nášho srdiečka, bytia, sú správou od našej duše a dávajú nášmu životu väčší zmysel. Veľakrát nevieme naše poslanie, ale naše sny nás k nemu postupne dovedú. Ak máme nejaký sen, máme aj schopnosť ho naplniť.

Nemyslíte, že je čas si plniť svoje sny?

Práve teraz sa nachádzam v Indonézii, keďže som sa rozhodla tieto vianočné sviatky stráviť v teple a vrátiť sa naspať do Ázie, kde je môj druhý domov. Sedím na pláži na ostrove Lombok, pozerám sa na západ slnka a začali sa mi kotúľať slzy po tvári. Zaplavil ma pocit nesmierneho šťastia, tepla a naplnenia. Uvedomila som si, že žijem jeden zo svojich snov. Pocítila som, že dokážem čokoľvek, lebo teraz žijem svoj sen. Pred tromi rokmi som si želala, aby som mala prácu, ktorá mi dovolí vycestovať a pracovať od hocikadiaľ. A dnes som tu, pracujem z Ázie a moja práca mi to umožní aspoň na dva mesiace. Posilnila som svoj vnútorný pocit, že dokážem čokoľvek, keďže teraz žijem svoj sen. Pocítila som uplnú jednotu s tým, kto som. Keď si dovolíte zrealizovať si a vychutnať svoj sen, zmení vás to navždy. Stanete sa silnejším, odvážnejším, slobodnejším a šťastnejším.

Poznáte tento pocit? Chcete si ho dopriať?

Keďže moja najobľúbenejšia činnosť od malička bolo vytváranie si príbehov a snívanie, zostalo mi až do dnes a myslím, že ma to nikdy neopustí. Aj teraz mám najradšej, keď sa môžem niekde sama posadiť a začať tvoriť, kresliť a predstavovať a prehrávať vo svojej mysli nový príbeh, novú budúcnosť pre seba, pre svoje vzťahy, rodinu, ľudí, planétu A organizáciu RealWoman. Snívam a tak zasievam zrnko svojej novej realite, lebo viem, že všetko, čo robím teraz, ovplyňuje to, čo ešte len príde.

Sme na začiatku roku 2014, stanovujeme si ciele a predsavzatia. Veľakrát si však stanovujeme prázdne ciele, ktoré nás vnútorne nenaplnia, ale uspokoja iba naše ego alebo ľudí okolo nás. A preto sa sami seba opýtajte: “Dovedú ma moje uskutočnené ciele a predsavzatia k mojim snom?”

Verím, že sny máme na to, aby sa nielen snívali, ale hlavne realizovali. Rada by som sa s vami podelila o to, ako si ja plním moje sny. Zhrnula som to do 5 krokov, o ktoré sa s vami podelím pre inšpiráciu:

1. Vyberte si svoj sen a rozhodnite sa!

Potrebujete vedieť, čo je vaším snom. Čím lepšie ho poznáte a je konkrétnejší, tým skôr ho naplníte. Čím jasnejšia je vaša myseľ, tým rýchlejšia bude vaša cesta. Keď si svoj sen vedome vyberiete a rozhodnete sa ho zrealizovať, vysielate jasný signál, čo presne chcete a vaše rozhodnutie spusťa do pohybu prvú energie realizácie.

Do sveta snov nepatria limitácie, to si nechajte na inokedy, ak na to máte čas. Sny nie sú iba prázdne predstavy, ale vychádzajú z vášho srdca, sú vášňou, záleží vám na nich. A ak naplnenie vášho sna a dosiahnutie šťastia, dokáže prispieť k naplneniu sna a k šťastiu aj niekoho iného, tak ešte lepšie. Svoj sen zrealizuje ešte rýchlejšie, ak má väčší rozmer a dosah, ako len váš život. A život vám príde na pomoc.

2. Aktivujte všetky svoje talenty a schopnosti.

Využite všetko, čo je vo vás. Aktivujte všetky svoje talenty a schopnosti na realizáciu vášho sna. Mnohí svoje talenty a dary objavia práve pri plnení svojich snov, lebo sú na správnej ceste a vtedy pochopia, čo všetko v nich bdie. Vaše sny vám môžu pomôcť objaviť to, v čom ste výnimoční a čo viete najlepšie.

Nevyhovárajte sa nedostatok prostriedkov, financií alebo nestabilné zázemie či nedostatok podpory. Na svete sú tisice ľudí, ktorí sú chorí, postihnutí, chýbajú im končatiny, sú hendikepovaní, chudobní a aj tak si plnia svoje sny. Majú život vo svojich rukách a nemíňajú svoj vzácny čas na výhovorky, ako sa to nedá. Jednoducho to aj tak urobia. Ak chcete žiť svoje sny, musíte prestať byť obeťou vo vašom vlastnom živote. Urobte to najlepšie s tým, čo máte.

3. Majte vieru v seba a svoj sen.

Žiť svoj sen, častokrát znamená mať odvahu a ísť aj do rizika. Nie každý chce podstúpiť riziko, ale každý by chcel žiť aspon jeden svoj sen. Voľba je na vás, vyberte si, čo v živote chcete. Nie vždy ľudia naokolo rozumejú nášmu snu. Stáva sa, že nás vysmejú, podcenia alebo nám to znemožňujú. Pravdepodobne sú to práve tí, ktorí si svoje sny neplnia. Ten, kto si plní svoje sny, vám príde pri realizáci tých vaších napomoc. Premeňte negatívnu enegiu týchto ľudí do ešte väčších krokov vpred. Nedovoľte, aby vás nepochopenie, strach alebo neprejnosť iných zastavili.

Na vašej ceste za s nami sa určite objavia zákruty, výzvy alebo prekážky. Niekedy v tom budete sami, nepochopení, ale majte vieru v svoj sen a vieru v seba samého, že to dokážete. Obklopujte sa ľuďmi, ktorí sú vám inšpiráciou a podporujú vás na vašej ceste.

4. Vytrvalé kroky a činy vpred.

Odpozorovala som, že mnohí z nás veľa rozprávajú, šľubujú, plánujú, ale veľmi málo v konečnom výsledku urobia. Sny nie sú na snívanie, ale majú sa realizovať. A pre ich uskutočnenie sú nevyhnutné naše činy a neustále kroky vpred. Tento 4. krok je nesmierne dôležitý, lebo ukáže, ako veľmi to chcete. Vaše činy odzrakľujú vaše priority.

Ak každý deň urobíte aspoň jeden malý krok vpred, ste na správnej ceste. Vytrvalosť je kľúčová pri vašom plnení snov, lebo dokazuje, že vám na tom záleží, že sa nevzdávate a ste odhodlaní to uskutočniť. Mne je v podstate jedno, kedy a za aký čas sa uskutoční môj sen. Stanovím si dátum a potom naň zabudnem a sústredím sa naplno na realizáciu. Ak to nejde jednou cestou, nájdem inú a potom ďalšiu. Posúvam sa pekne postupne, niekedy pomaly, inokedy rýchlejšie, ale viem, že do cieľa sa dostanem, ak vytrvám. Vaša cesta k naplneniu snu nie je sterilný plán krokov, ale živý organizmus, ktorý je prirpavený sa prispôsobiť pre účel prežitia :).

5. Nasledujte intuíciu a otvorte sa osobnému rastu.

Každý z nás má svoj najväčší dar, vnútorný hlas, voláme ho intuícia, ktorá nás dokáže previesť cez všetko v našom živote, je naším najpresnejším kompasom. Pri plnení snov neuplatníte logiku, ktorá má svoje limity, potrebujete intuíciu, ktorá je hlasom vašej duše a ta vie o vašom sne najviac. V čase krízy, frustrácie, výzvy, prekážky či straty smerovania, načúvajte svojmu vnútornému hlasu, ktorý vás povedie. Intuícia ma doteraz nesklamala, skôr som sa sklamala ja, keď som jej nenačuvala.

Môžem vám zaručiť, že cesta k naplneniu vášho sna je plná sebapoznania, oslobodzovania sa a osobného rastu. A veľakrát to aj bolí. Všetko, čo zažijete a ako sa rozhodnete, vás formuje. Nič v tomto živote sa nedeje len tak, všetko má svoj význam a miesto. Život, vesmír, Boh, akokoľvek to nazvete, je dokonalý systém, v ktorom my sa učíme fungovať a pochopiť ho. Čím viac spoznáte seba vo vzťahu k životu a k iným ľuďom, tým lepšie pochopíte, kam vás vaše sny smerujú, aké je vaše poslanie a ako to realizovať.

A realizácia týchto krokov si vyžaduje veľkú dávku vašej energie. Potrebujete mať dostatok pozitívnej energie, byť sústredení a udržiavať sa vitálni. Potrebujete sa akoby naladiť na energiu a vibráciu svojich snov, ktorá je určite vyšia, ako tá ktorú máte teraz. Existuje veľa jednoduchých a silných techník, tipov a metód, ako pracovať so svojou energiou a stať sa magnetom na dobré veci :). Tak ako vašu osobnú energiu, ale aj energiu vášho prostredia a okolia. A preto všetky predchádzajúce kroky neustále podporujem a stimulujem nasledovnými technikami, ktoré som naučila od rôznych učiteľov:

  • každé ráno meditujem a nastavujem sa na to, čo chcem v ten deň prežiť.
  • mám nástenku víziu pre môj celkový osobný živo, pre moje vzťahy a pre RealWoman organizáciu. Tieto nástenky vízií mám umiestnené v mojom priestore presne na správnom mieste podľa toho, čo ma naučila moja spirituálna učiteľka Marie Diamond.
  • svoje ciele a sny si píšem a kreslím, pravidelne si ich pripomínam a rozprávam o nich
  • minulý rok som sa naučila, že dokážem nastaviť a zvýšiť energiu vo svojom prostredí a fyzicky vo svojom tele. Odkedy sa to udialo, mám pocit, akoby som naskočila na veľkú vlnu, na ktorej surfujem. Veci sa realizujú a dejú nemierne rýchlo.
  • neustále na sebe pracujem, rozvíjam sa, spoznávam sa a učím sa živote, o vesmíre, o ľuďoch, o vzťahoch a o sebe samej.

Pozývam vás, aby ste tento rok urobili veľké rozhodnutie, že si budete plniť svoje sny. A verím, že tento článok vám bude odrazovým mostíkom, ako začať a ak to naozaj myslíte vážne so svojimi snami a záleží vám na nich, pozývam vás vstúpiť do skupiny ľudí, ktorá si ich plniť v roku 2014 ide. Práve s týmto zámerom som s Marie Diamond pripravila webinár POSOLSTVO 2014, ktorý vás nastaví na realizáciu vášho sna v roku 2014 a vystrojí vás technikami, tipmi, radami, ktoré zintenzívnia a energeticky podporia vaše úsilie a realizáciu.

Taktiež vás pozývam prečítať si moju knihu Ako dostať od života, čo chceme, v ktorej vám predstavím 30 inšpirujúcich myšlienok, právd, ktoré mne radikálne zmenili život a začala som robiť to, čo ma naozaj baví a žiť naplno to, kto som.

Teším sa na vaše zrealizované sny a dobro a šťastie, ktoré vám a ľuďom naokolo prinesú :)

Katarína Zacharová pre RealWoman