Kategórie Myseľ a duša Osobná transformácia a rast Osobný rozvoj Telo a zdravie Zdravie Životný štýl

Prekonajte jarnú únavu s energetickým detoxom

. Prišla jar, vyšlo krásne slniečko, všetko kvitne, príroda spieva, prebúdza sa do života, ale s tým na nás doľahla aj určitá dávka tej starej známej jarnej únavy. Donedávna sme boli v takom energeticky pomalšom zimnom období. Na jar sa všetko prebúdza, rastie, mení sa, čo si vyžaduje od prírody, a aj od nás neskutočnú …

Čítať ďalejPrekonajte jarnú únavu s energetickým detoxom

Kategórie Fyzické zdravie Láska Osobná transformácia a rast Osobný rozvoj Potenciál Rozhovory a príbehy Sebapoznanie a uvedomenie Zlepšenia pre život

5 krokov, ako podľa Dalajlámu budovať rovnováhu a energetickú imunitu (2. časť)

. Jeho Svätosť Dalajláma tvrdí, že zmyslom života je pomoc druhým, obetovanie sa pre druhých. Ten, kto dbá ošťastie vlastné, býva nešťastný a najšťastnejší sú tí, ktorí dbajú o šťastie druhých. Všimla som si, že ľudia sa v tom nie vždy vedia vyznať, kedy máme pomôcť sebe a byť šťastní a kedy robiť iných šťastnými. …

Čítať ďalej5 krokov, ako podľa Dalajlámu budovať rovnováhu a energetickú imunitu (2. časť)

Kategórie Práca a kariéra Pracovný a rodinný život Priateľstvo Produktivita a efektivita Relax a harmónia Rodina a výchova Vzťahy Životný štýl

Multitasking znižuje vašu inteligenciu

. Standfordská univerzita robila výskum a zistila, že ľuďom, či už mužom alebo ženám sa znižuje IQ, keď sa snažia multitaskovať (vykonávame viac úloh naraz). Multitasking si práve ženy častokrát prisvojujú ako svoju prednosť. Vraj vieme robiť dve alebo niekoľko vecí naraz. Výskum dokázal, že multitasking neexistuje. Ženy len vedia jednoducho robiť veci a meniť …

Čítať ďalejMultitasking znižuje vašu inteligenciu

Kategórie Emocionálne zdravie Osobný rozvoj Relax a harmónia Rozhovory Telo a zdravie Životný štýl

Ako hudba transformuje váš život

Zažili ste už to, že vás hudba vyliečila? Mali ste zlú náladu, pustili ste si obľúbenú pesníčku, zaspievali alebo zatancovali ste si a potom ste sa cítili lepšie? Mali ste zlý deň, ale večerný koncert vás pozdvihol a zabudli ste na životné ťažkosti? Prišli ste domov vystresovaní, sadli ste za klavír a hrali ste. A …

Čítať ďalejAko hudba transformuje váš život

Kategórie Myseľ a duša Najnovšie Osobný rozvoj Potenciál Sebapoznanie a uvedomenie Telo a zdravie Zlepšenia pre život

Ako viac snívať a porozumieť svojim snom

. Sny sú pre nás stále veľkou nezmámou. Ako ich vnímať? Prečo niekto sníva viac ako iný? A ako si sny zapamätať? Ako si ich vysvetliť a pochopiť ich? Majú pre náš život reálny prínos? Možno aj ty, tak ako ja, sa pýtaš tieto otázky. Postupne ako snívam, tak sa učím snom porozumieť a nachádzam …

Čítať ďalejAko viac snívať a porozumieť svojim snom

Kategórie Emocionálne zdravie Meditácia Najnovšie Osobná transformácia a rast Osobný rozvoj Sebapoznanie a uvedomenie Zlepšenia pre život

4 kroky, ako na jar vykročiť k zmene – uzatvoriť staré, začať nové

. Musím sa ti priznať, že posledné dni boli pre mňa veľmi náročné. Cítila som sa veľmi emocionálne, akoby som všetko preciťovala oveľa intenzívnejšie ako inokedy. Odrazilo sa to aj na mojich najbližších vzťahoch, začali sa uvoľňovať staré alebo potlačené emócie. Celý týždeň ma pobolievalo telo, hlavne chrbát, veľa som chcela spať. Bolo náročné sa …

Čítať ďalej4 kroky, ako na jar vykročiť k zmene – uzatvoriť staré, začať nové

Kategórie Fyzické zdravie Kondícia a fit telo Najnovšie Telo a zdravie Zdravá strava a varenie

Naša strava je buď naším liekom, alebo jedom

Zamýšľate sa niekedy pri nákupe potravín, či to, čo kupujete je zdravé? Či to, čo ste pripravili svojim najdrahším im prospeje, alebo uškodí? Viete čo obsahujú potraviny, ktoré vkladáte do úst? Veľakrát sa čudujeme, že nás niečo bolí, že sme ochoreli. Avšak nad zložením stravy sa ani trochu nepozastavujeme. Nedávame si do súvislosti jedlo a zdravie. …

Čítať ďalejNaša strava je buď naším liekom, alebo jedom

Kategórie Emocionálne zdravie Fyzické zdravie Kondícia a fit telo Najnovšie Osobný rozvoj Telo a zdravie

Ako si do života pritiahnuť zdravie a vitalitu

My v RealWoman sme hrdí, že vám môžeme ponúknuť jedinečný videoprogram s majsterkou feng shui a spoluautorkou celosvetového knižného a filmového hitu The Secret-Tajomstvo Marie Diamond. Počas štyroch večerov sa môžete naučiť ako prakticky využívať zákon príťažlivosti – ako si do života celkom prirodzene pritiahnuť zdravie, lásku, úspech aj bohatstvo. Máme za sebou všetky štyri …

Čítať ďalejAko si do života pritiahnuť zdravie a vitalitu

Kategórie Kondícia a fit telo Najnovšie Telo a zdravie Vonkajšia krása

Aký je podľa vás ideál krásnej ženy?

Každá z nás chce byť krásna. Myslím, že sa nemýlim. Ženy už od malého dievčatka túžia byť princeznami, kráľovnami, chcú byť očarujúce, zvodné … Čo to tá krása vlastne je? Ako ju má nastavenú naša súčasná spoločnosť? Dáte mi určite za pravdu, že v minulosti bol „vzor“ krásnej ženy iný ako teraz. Najľahšie by bolo povedať, že …

Čítať ďalejAký je podľa vás ideál krásnej ženy?