ebook: JAK DOSTAT OD ŽIVOTA, CO CHCEME – česká verze

Popis

Česká verzia AUDIO KNIHY od Kataríny Zacharovej

PDF verzia knihy

p

30 inšpirujúcich myšlienok, ako sa oslobodiť od vlastných obmedzení a tvoriť život podľa svojich predstáv

Veľakrát si hovorím, že by som nikdy nenapísala túto knihu, keby som nezmenila prostredie a neodišla žiť do Malajzie. Keby som nerobila pre firmu, v ktorej som sa zoznámila s osobným rozvojom. Keby som nestretla ľudí, ktorí mi pomohli zmeniť smerovanie a neprežila by som všetko to, čo sa za posledné tri roky udialo. Táto kniha je výsledkom mojej osobnej transformácie, ktorou som prešla.

p

V knihe sa delím o 30 inšpirujúcich myšlienok, ktoré mi za posledné tri roky hlboko transformovali život a pomohli uskutočniť veľa pozitívnych zmien. Sú to jednoduché pravdy a zistenia, ktoré vám dokážu otvoriť oči a ukázať nové možnosti, ako sa život dá žiť lepšie. Ako byť šťastnejší, nájsť uspokojenie a žiť v láskavých vzťahoch. Ale na druhej strane vám otvoria dvere aj do všetkých tmavých zákutí vašej mysle. Poodhalia vaše hlboké rany, jazvy a predsudky, ktoré bezpečne skladujete vo svojom vnútri a vyhýbate sa im. Jedno bez druhého sa však nedá uskutočniť.   Kniha vám ponúka pohľad do vášho vnútorného sveta a poukáže na to, ako ovplyvňuje váš vonkajší. Ak chceme urobiť zmenu k lepšiemu, musíme začať najskôr odbúravať naše osobné limitácie. Každá zmena totižto začína v nás. Kniha zameria vašu pozornosť na to, čo sa deje vo vašom vnútri a ako to ovplyvňuje, čo od života dostávate.

p

Verím totižto, že všetko, čo potrebujeme na to, aby sme žili šťastný a naplnený život, bdie v nás. A tak jediná cesta k šťastiu, naplneniu, k láske, k zdraviu a úspechu vedie cez naše vnútro a transformáciu nášho Ja. Nasledujúcich 30 myšlienok vás podporí pri vašom sebaspoznávaní, dodá vám inšpiráciu, ponúkne nové perspektívy pri riešení problémov alebo situácií, s ktorými sa stretávate a poukáže na ich širší význam. A v neposlednom rade vám pomôže rozpamätať sa na to podstatné, čo ste v hĺbke svojej duše intuitívne tušili, ale ste na to zabudli.

Obsah audio knihy na CD

• 1. Predslov od autorky (04:13)
• 2. Úvod ku knihe (10:00)
• 3. O autorke: Katarína Zacharová (03:20)

Časť 1.: JA

• 4. Hľadať správny smer znamená ho aj stratiť (12:40)
• 5. Odvaha alebo strach (09:24)
• 6. Cvičenie 1- Vyrovnajte sa so svojím strachom a nahraďte ho odvahou (03:52)
• 7. Strach živí ľudské ego (08:36)
• 8. Žijeme to, čo myslíme (21:01)
• 9. Cvičenie 2- Ako využiť váš tvorivý proces pri dosahovaní cieľov (05:17)
• 10. Duša k nám hovorí cez pocity (11:48)

Časť 2.: LÁSKA

• 11. Láska je základ života (11:54)
• 12. Cvičenie 3- Otestujte silu lásky (04:29)
• 13. Každý útok je volaním po láske (07:34)
• 14. Sami seba spoznáme, až keď skutočne ľúbime (06:43)
• 15. Odlúčenia sú nové začiatky (07:52)
• 16. Cvičenie 4- Ako pritiahnuť do života toho správneho partnera (05:46)
• 17. Sebavedomie je láska, ktorú dávame sami sebe (09:31)
• 18. Cvičenie 5- Šesť štádií nadobudnutia stratenej sebadôvery (02:40)

Časť 3.: VZŤAHY

• 19. Zmysel vzťahu spočíva v sebapoznaní (06:52)
• 20. Naše vzťahy sú odrazom vzťahu, ktorý máme sami so sebou (07:08)
• 21. Žiadne stretnutie nie je náhodné (07:41)
• 22. Zdravé vzťahy stoja na 5 pilieroch (05:26)

Časť 4.: TELO A ZDRAVIE

• 23. Nie sme to, čo vidíme v zrkadle (07:53)
• 24. Ako o svojom tele myslíme, tak vyzerá (07:39)
• 25. Cvičenie 6- Štyri kroky, ako zmeniť svoje telo (05:27)
• 26. V zdravom tele bdie šťastný duch (16:39)

Časť 5.: PRÁCA A KARIÉRA

• 27. Rozvoj našej osobnosti pokračuje povolaním (06:51)
• 28. Cvičenie 7- Ako nájsť svoje poslanie a smerovanie v živote (04:28)
• 29. Nestrávme svoj život čakaním, ukážme sa (08:03)
• 30. Naša jedinečnosť spočíva v talente (04:58)
• 31. Cvičenie 8- Buďme kreatívni pri objavovaní svojich talentov (03:35)
• 32. Miluj. Ver. Odváž sa. A nikdy sa nevzdávaj (06:16)

Časť 6.: SPIRITUALITA

• 33. Intuícia je náš najsilnejší zmysel (12:41)
• 34. Najviac počujeme v úplnom tichu (11:56)
• 35. Cvičenie 9- Ako meditovať s úsmevom, v chôdzi a zastavením (04:08)
• 36. Sme spojenie tela, mysle a duše (06:52)
• 37. Na úrovni duše sme všetci jedno (05:04)

Časť 7.: ŽIVOT

• 38. V jednoduchosti je krása (08:35)
• 39. Šťastie je naša voľba (05:37)
• 40. Každá zmena vedie k lepšiemu (07:50)
• 41. Päť princípov kvality života (07:28)
• 42. Žijeme, aby sme žiarili (04:23)

BONUSY

• Bonus 1 – Príležitosti prichádzajú cez ľudí. Máš správnych ľudí okolo seba? (05:20)
• Bonus 2 – 5 krokov, ako si plniť sny, ktoré vás dovedú k vášmu poslaniu (10:58)
• Bonus 3 – 4 vesmírne princípy, ktoré určujú smerovanie tvojho života (08:36)

O autorke

Katarína Zacharová je Slovenka, rodáčka z Banskej Štiavnice a v roku 2008 odišla do Kuala Lumpur, v Malajzii, kde žila šesť rokov. Vďaka tejto životnej skúsenosti a práci v oblasti osobného rozvoja sa začala jej vlastná transformácia, ktorá ju priviedla k jej poslaniu. Audiokniha Ako dostať od života, čo chceme je výsledkom jej premeny a sebapoznania. Vydala ju v slovenčine, češtine a angličtine. V roku 2009 založila globálnu organizáciu RealWoman, ktorej poslaním je transformovať svet prostredníctvom ženského potenciálu. Ďalej realizuje transformačné tréningy, programy či pobyty pre ženy, aj pre mužov, je spíkerkou a venuje sa koučingu. Je členkou ATL Europe, asociácie transformačných lídrov v Európe.